胃病不宜吃蔬菜和水果有哪些?医生:需注意这4种,谨防加重病情

2、番茄因为番茄含酸较多,胃病患者食用后也容易导致胃酸过多,产生不适。胃病人群也不宜吃番茄。3、生洋葱洋葱虽然富含丰富的营养物质,夏季更是有许多商家凉拌洋葱,但胃病患者却不宜进食生洋葱,进食后容易引起胃肠不适,易发生胀气、不消化、胃痛等情况。如果实在想吃,可以吃炒熟的洋葱。4、西兰花西兰花味甘...

“小糖人”日常可以吃哪些粗粮食物?正糖名家杞药消渴也不错!

2.可以吃水果:需要选择升米唐低的水果,要注意吃的时间和量,建议两餐之间吃水果,每次150到200克左右。常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量,限制加工肉类1.常吃鱼虾、鸡鸭禽肉类,“适量”吃蛋类,每天不超过1个鸡蛋为宜;牛羊猪畜肉类,要适当减少。2.限制食用腌制、烘烤、烟熏等加工肉类制品,减少肥肉摄入。奶类、豆类...

医生披露:只要有这5个坏习惯,你的肠胃一定有问题!

慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃癌,都可能和幽门螺旋杆菌感染有关。除了家里,一般出去吃饭,建议使用公筷,减少感染的机会。如果肠胃不适,做什么可以改善?多吃富含维c的蔬菜、水果青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、猕猴桃、柑橘、柚子、鲜枣等,平时可以多吃。多喝原味酸奶酸奶是很好的养胃饮品,营养丰富,富含乳酸菌,能够...

肌酐高不能吃的水果和蔬菜有哪些

高草酸蔬菜如甜菜、甘蓝,高钠蔬菜如海带、紫菜也应避免食用。需要强调的是,这些食物并不能直接治疗肌酐高的情况,若症状持续或加重,应及时就医。肌酐高不能吃的水果有高钾含量水果,如香蕉、橙子;蔬菜则有高嘌呤含量蔬菜,如黄豆芽、菜花,以及高磷蔬菜,如西蓝花、菠菜。高草酸蔬菜如甜菜、甘蓝,高钠蔬菜如海带、紫...

别让这些错误的饮食观念偷走你的健康

水果和蔬菜在营养上很不同。一般来说,蔬菜的种类多,营养更丰富,每餐蔬菜最好占全部膳食的一半,而每日有一个苹果大小的水果就可以了,两者不能相互代替。打开网易新闻查看精彩图片水果局部发霉还能吃霉菌产生的毒素可以从腐烂部分,通过水果汁液扩散到果实的其他未腐烂部分,所以,水果发霉后并不建议食用。

中国最会吃水果的大省,“水果麻辣拌”终于火了

是的,辣椒芒果花,只是广西人花式吃水果的一个缩影而已(www.e993.com)2024年11月1日。在广西,它们被切成块,或撒上辣椒粉,或浸入各种味道的腌制料汁里。这一类食物,在广西有一个无人不知的名字:酸嘢(酸)。夜市上的酸嘢摊。摄影/何新焕除了辣椒粉和椒盐,在广西酸嘢宇宙里,你还能发现:香菜、甘草、糟辣椒、剁椒……每一样洒在水果上,看...

糖尿病害怕的几种水果找到了,5种水果经常吃,助你摆脱小糖人

二、吃水果影响血糖?牢记3点糖友也能放心吃水果很多患者在确诊糖尿病之后完全不敢吃水果,害怕水果内的糖分对血糖控制产生影响,糖尿病患者能不能吃水果呢?答案是可以。北京宣武医院营养科主任李缨表示,水果内有丰富的维生素、膳食纤维等成分,对预防动脉硬化、便秘以及视网膜病变均有好处。糖尿病患完全不吃水果容易...

慢性病“害怕”的蔬果,第1名竟然是它……

苹果和梨这种碱性水果吃它们有助抗炎、降血压、保护血管……还有哪些水果属于碱性蔬果?不同蔬菜水果之间对于健康的益处也有所区别碱性食物有助降血压护心血管和肾脏?2024年8月,《美国医学杂志》(AmJMed)发表的一项研究指出,高血压患者只要多吃某些水果和蔬菜,就能有助于控制血压,并且保护心血管和肾脏。

有利于减肥的水果和蔬菜有哪些

有利于减肥的水果和蔬菜有哪些核心提示:有利于减肥的水果有西柚、苹果,蔬菜有黄瓜、菠菜、花椰菜。需要强调的是,虽然这些食物对减肥有益,但并不能直接治疗肥胖,结合运动和合理的饮食计划才是长期有效的减肥策略。有利于减肥的水果有西柚、苹果,蔬菜有黄瓜、菠菜、花椰菜。需要强调的是,虽然这些食物对减肥有益,但并...

冬季适合吃哪些蔬果?这14种你家餐桌不能少!

冬季的时候用山药来煲汤、炒菜或者煮粥,都是不错的食用选择。·茼蒿茼蒿气味清香,有喜欢吃杆的,也有喜欢吃叶的,相对其他蔬菜来说,茼蒿的含钠量比较多,在吃的时候要少放盐~冬季水果有哪些推荐·猕猴桃猕猴桃是常见水果中维生素C较为丰富的水果,每100g含有62mg的VC,吃1个半猕猴桃,就能满足...