夏天晚上一般吃什么菜?夏日晚餐揭秘!清爽美味,让您的味蕾狂欢

把切好的西瓜、哈密瓜、葡萄、猕猴桃等水果放在一起,淋上点酸奶或者蜂蜜,那清新的果香和酸甜的口感,绝对能让你爱不释口。而蔬菜色拉则可以根据个人喜好随意搭配,生菜、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、樱桃番茄……再撒上一把坚果碎,淋上橄榄油和柠檬汁,健康又美味。4、夏天就得喝点清爽的。牛肉豆芽汤就是一个不错的...

35+后越来越惜命,最近靠这个东西狠狠保持好状态!

羽衣甘蓝属抗炎饮食里的十字花科蔬菜,营养密度非常高,我如果每日吃不够半斤蔬菜会吃它,方便高效补充;奇亚籽是超级超级食物,同样是抗炎食物。羽衣甘蓝:营养明星、富含膳食纤维、叶黄素和玉米黄质,维生素A等多种维生素和矿物质、k炎k氧。奇亚籽:全蛋白植物、丰富抗氧化剂和膳食纤维、润肠通粑粑、增加饱腹感。

晚上饿了,夜宵吃什么好?你最想吃图几,实际吃的又是图几?

1.燕麦牛奶燕麦片含有充足的碳水化合物、丰富的可溶纤维和B族维生素等。不仅健康又饱腹,还可以搭配牛奶、坚果等,更加营养美味。在选择的时候,应该选择加工程度低、没有添加糖的「燕麦片」;而不要买那种闻起来甜甜的麦片,因为这种麦片里面会添加很多糖、香精,在健康上就大打折扣了。深夜的话可以选择即食燕...

上了一天班晚上吃什么?当然是选择简单又好吃的它,营养不费事!

1、可乐鸡翅是一道老少皆宜的家常菜，肉质鲜嫩多汁，颜色红亮，让人很有食欲。2、根据我的经验，百事可乐做出来的可乐鸡翅味道不如可口可乐，瓶装的不如罐装的。3、炒糖色的时候放了少许糖，不喜欢吃甜味的人可以少放点，因为可乐里也含有糖分。4、可以根据个人口味放一些辣椒、葱段之类的，各种口味风格都很好吃。

早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?可我喜欢“好吃懒做”

甜甜软软的南瓜超级赞,点点不用下饭,就能吃到盘底,这不是点点的错,都是这南瓜太好吃。做法:1.南瓜去皮,切成小方块。2.半个蒜头的蒜瓣儿拍碎,去皮,切成末儿。3.锅里烧热油,小火将蒜末炒香,倒入南瓜翻炒。4.南瓜水分含的少,继续翻炒至断生就下盐,加入清水适量焖一会儿至南瓜软烂。

又好吃又好玩!宝清盛夏,这个地方火爆出圈

晚上5点营业,带你嗨翻天!02美食美味嗨翻天夜市的重头戏莫过于吃来到夜市,你就说你想吃什么传统东北特色小吃蛤蟆通烤鱼、大油边菠萝冰沙、长沙臭豆腐锅包肉、韩式五花肉卷辣白菜四川钵钵鸡、特色涮串新疆烧烤、日式烧烤美式热狗、越南咖啡自助凉粉、糖果屋...

二线城市一家三口的一周晚餐,荤素搭配,好吃好做,天天不重样,家人...

周一香肠炒折耳根VS木耳蒜薹炒牛肉VS番茄炒茄子VS菌菇茼蒿鸡蛋汤说起蒜薹,是春天时令的美味,它味道鲜美,清脆爽口,是很多人喜欢吃的食材之一。不过这菜的价格真不便宜,往年此时大量上市的时候只有五、六元一斤,不过今年这菜的价格最近一直都在十元左右,但由于现在是蒜薹最鲜嫩的季节,错过了又等上一年,所以...

五预警齐发!降雨持续,今天阵风7-8级,最低气温将现个位数…在天津...

抗癌的食物还有哪些#1萝卜萝卜的价格便宜,特别是秋冬季节天气寒冷,萝卜的味道会变得更加甜美。俗话说冬季的萝卜赛人参,就是因为萝卜中含有多种酶类,能够抵抗某些致癌物,还能提高人的免疫力,对于抗癌是非常有帮助的。吃萝卜的时候可以用凉拌的方式,生吃萝卜的抗癌效果非常好,但是一定要注意卫生。#2香菇香菇...

晚上不知道吃什么,教你4个超级下饭菜,营养好吃又简单

晚上不知道吃什么,教你4个超级下饭菜,营养好吃又简单。土豆茄子;把土豆用水煮熟,切成块放在碗中。鸡蛋酱,一个鸡蛋一袋酱。大勺中放多半饭勺的油,油加热,把鸡蛋直接磕在大勺中,一边加热一边搅拌。鸡蛋炒熟之后马上放酱,煸炒之后鸡蛋酱就好了。把酱浇在茄子和土豆上,美味的土豆烀茄子就做好了。

做一次饭吃一周,点不起外卖的年轻人开始自制「预制菜」

比如黄焖鸡,因为里面有土豆,解冻后反而口感更好,也更入味了。菜里有玉米、红薯的同理。解冻后的鸡肉预制的绿叶菜,则是七七口中最难吃的菜。比如西兰花炒肉片与青瓜炒肉片,尽管解冻加热后还能吃,但在口感上软趴趴的,一戳就烂,入口即融,完全称不上美味。