它热量超低,却有奶油蛋糕般的甜软绵密。本减脂星人狂喜!

芭乐水分含量很高、糖分含量很低,因此虽然拥有冰淇淋般的口感,却是真正的低热量水果。100克芭乐大约只含有30到40卡路里的能量,非常适合需要控制体重或者保持健康饮食的人。加上芭乐的纤维多,饱腹感强,可谓是减脂期间的必备水果。除了低热量,芭乐还是一个超级大的营养能量库:维生素C、纤维、维生素A(水果里真的很少...

长得差不多,热量低一半!这种甜食减肥也能吃

工艺:这款肉松小贝的用料比较好,用魔芋粉、乳清蛋白粉和大豆蛋白粉去代替小麦粉,含大量优质蛋白、淀粉含量极低,牛奶用的也是脱脂奶,使用低卡沙拉酱代替传统沙拉酱,以赤藓糖醇代替了白砂糖,热量进一步降低的同时保留爆浆的口感与甜味。图片来源:自己拍的点评:这款几乎是最贴近市面上肉松小贝口感的一款,蛋糕体还原...

钱越来越难挣时,不妨尝试大公司一做就亏钱的生意

比如,快剪店。在上海,理发价格并不低。离我家最近的理发店,消费一次要花上100多块。我想要便宜,但只能通过“办卡”的方式来实现。而在快剪店,消费一次只需要花上45块钱。我还听说,一些城市的快剪店,一次理发只需要支付10块钱。甚至有一些快剪店,打出了“10分钟,10块钱”的口号。一个理发师,一天能...

超低卡紫薯蛋糕,低热量超好吃,你值得拥有

超低卡紫薯蛋糕,低热量超好吃,你值得拥有。。。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

减肥也能吃的蛋糕,低热量口感松软味道香甜,好吃还不怕发胖

第三步:我们需要的面粉是低筋面粉,然后我们再把低筋面粉倒入其中,再用勺子将它们搅拌,我们搅拌的时候,不要画圈搅拌,这样会让低筋面粉起劲,影响到蛋糕的口感。第四步:这个时候我们需要在蛋白中放入两三滴柠檬汁柠檬汁,柠檬汁最好是从新鲜的柠檬中挤出来的。

减肥期间,有什么热量低又好吃的零食,可以吃吗?

苹果53千卡,牛角面包或奶油蛋糕380千卡,葵瓜子615千卡,零度可乐0千卡,牛肉干300至550千卡(www.e993.com)2024年11月20日。仅从热量多少的角度来看,我们似乎应该多吃苹果和零度可乐。如果这样去看问题,就过于简单了。因为我们还需要考虑营养均衡和摄入的问题。比如,坚果中的不饱和脂肪酸,以及牛肉干中的蛋白质,都是身体所需要的重要营养成分。

减肥期间,红豆吐司面包和戚风蛋糕哪个热量

减肥期间,红豆吐司面包和戚风蛋糕哪个热量低的说法不准确。一般情况下,每100克红豆吐司面包的热量大约为234大卡,而每100克戚风蛋糕的热量大约为276大卡。红豆吐司面包是由红豆、面粉等原料制作而成的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,适当食用可以补充身体所需要的营养物质。但是...

免打发!简单自制“低热量”番薯蛋糕,吃出芝士口感!

但又不像芝士蛋糕那么硬,它又比芝士蛋糕要软。不需要打发,番薯甜度足够,可以选择少糖或不放糖即可。最近在保持身材,减肥中的街坊都可以做来吃的,过足嘴瘾。《城事特搜》微信视频号《城事特搜》微信视频号即日起上线啦!扫描下图二维码...

这种很多人夏天必吃的主食,热量居然还能这么低!

魔芋蛋糕采取独立包装,一箱300g一共有10块,现做现发,新鲜好味道。(蛋糕的保质期是15天,常温保存就可以,冷藏效果更佳哦。)丁香家用户亲测,优质口感,值得竖起大拇指。好吃健康,热量又较低,真的幸福到爆炸!超适合嘴馋但是有控重、控糖需要的朋友,不仅咱打工人能吃,牙口不好的老人、3岁以上的...

减肥期间想吃零食的女生,遇到这5种低卡零食,好吃还不怕胖

4、魔芋蛋糕绵软香甜的蛋糕相信是很多女孩子的心头好,不过自从减肥开始,就再也没有吃过了,因为为了保证口感,蛋糕里面都是高热量、高糖分的。所以减肥期间的女孩子对于蛋糕可以说是又爱又恨了。而魔芋蛋糕就完全不同了,原来是由魔芋粉制成,本身热量就非常低,而且也不含蔗糖,经常吃可以帮助我们进行减肥,吃起来...