冬至吃什么?推荐八道家常菜,有菜有肉还有汤,好吃不贵老少皆宜

4、茭白鸡蛋炒熟后,撒上葱花翻炒均匀即可出锅装盘开吃。菠菜炒鸡蛋食材准备:菠菜、鸡蛋、蒜末。做法流程:1.菠菜清洗干净,然后起锅烧水,水烧开以后,放入菠菜焯水一分钟,再捞出沥干水分备用,接着切好蒜末。2.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液油煎,煎熟后,...

夏天易上火,推荐8款食物,比吃药还管用,值得收藏

3.炒黄鳝:将腌制好的黄鳝段放入锅中,用中火翻炒至表面微黄,炒制过程中可以加一点料酒帮助去腥。4.调味:加入酱油和生抽,继续翻炒均匀。此时可以根据个人口味加入辣椒粉,增加香辣味。5.炒蔬菜:加入切好的青椒片和红椒片,翻炒均匀,炒至蔬菜稍微变软。6.调整味道:根据口味加入适量的盐,鸡精(可...

天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜

天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜,洋葱,葱花,香葱,黄瓜,鱼片,番茄,咸菜,西葫芦,青红椒,家常菜

最适合夏天吃的8道家常菜,好吃不腻营养均衡,收藏着待客不用愁

4过凉水的素鸡捞出控水,放入香菜段,浇上料汁,拌匀即可,很适合夏天下酒菜,吃起来格外软韧劲道。金针菇拌菠菜材料:菠菜、金针菇、白芝麻、生抽、香油、香醋、辣椒面、大蒜、盐、鸡精、蚝油、白糖步骤:1.菠菜和金针菇清洗干净后,分别焯熟。2.控干水分的金针菇和菠菜放入盘中,加入大蒜末、白芝麻和辣椒面...

推荐8道适合夏天吃的凉拌菜,简单一拌爽口开胃,大人小孩都爱吃

夏天到了吃什么都没胃口,小慧推荐给大家八道适合夏天吃的凉拌菜,简单一拌爽口又开胃,大人小孩都喜欢吃,做法简单,小慧将菜谱整理到了下方,大家学会了试着给家人做一下吧!一??、凉拌??手撕??柠檬??鸡1、准备??食材:鸡腿肉??、柠檬??、香菜??、料酒??、生姜??、蒜瓣??、黄瓜??、熟芝麻??、...

北京人平常吃什么?吃得最多的当然是面条,盘点北京面条大全

每年夏天北京的小院里就是做各种面条的,面条一是好吃,二是做法多,三是吃着特别有食欲(www.e993.com)2024年11月14日。北京不止有炸酱面,还有打卤面、肉汆面、芝麻酱凉面、西红柿鸡蛋面、茄丁面等。1.北京炸酱面。或许北京是皇城根的缘故吧,北京炸酱面的知名度远比武汉热干面高得多得多,北京炸酱面入选“中国十大面条”第二名,北京人表示不...

冬季吃什么蔬菜抗寒 抗寒的食物有哪些

寒冷的冬天,多吃些根茎类食物,可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。冬季的常见蔬菜山药,含有优质的蛋白质和淀粉,这两种营养物质可以快速地在人体内分解成热量,从而为身体增加能量,起到抗寒作用。特别适合身体虚弱、抵抗力差的老人和小孩食用。6、冬季吃胡萝卜抗寒长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人,也是...

没逛过这里,别说懂成都_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

牛肉锅盔也很爽,5.5元1个,馅料里瘦肉偏多,咸香中带点点胡椒味,分量够又便宜,趁热吃酥脆不腻。二姐兔丁二姐兔丁基本都开在老社区,凉拌兔丁很适合夏天配酒。先吃脆花生,再吃兔丁,最后来口葱头,剩下的红油整来拌菜都很有味。长安街脆皮烤鸭

大河之北·河北人文地理解读|饮食篇(下):河北味道

面条,是河北餐桌上常见的主食类型之一,几乎承担起夏季饮食的半壁江山。面条本身在烹煮之后几乎本味不变,也极尽包容,展现调和百味的千变万化。借助各种不同的物产就地取材,河北人吃面,调味的不一定总是炸酱:沿海的虾油拌面,鲜虾轧制的虾油,咸鲜清亮,倒进面条里一搅,超级下饭;平原的麻酱面,澥麻酱是一门学问,只要调...

三伏养一夏,伏天吃啥最补?

东北人老话有:“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,夏天人们容易食欲不振,饺子是面食可以开胃解馋,还能补充身体所需能量。2徐淮地区心头宝:羊汤徐淮地区有名的是伏羊节,老话叫:“伏天一碗汤,不用开药方”。徐淮地区伏天吃羊肉,喝羊汤的历史悠久,此时喝羊汤可以除寒祛湿,补益气血。