今日清明!气清景明万物显
清明扫墓,即为“墓祭”,谓之对祖先的“思时之敬”,祭扫祖先是对先人的缅怀方式,其习俗由来久远。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体,是天时地利人和的合一,充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一,讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。来源:北京日报客户端记者骆倩雯流程编辑:u028...
【网络中国节·清明】人间四月芳菲始 春归清明雨是时
祭扫祖先是对先人的缅怀方式,其习俗由来久远。清明节融合自然节气与人文风俗为一体,充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一,讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。清明时节,白天逐渐变长,夜晚逐渐变短。按照《黄帝内经》中的“天人合一”思想,我们应该顺应这种自然变化,调整作息时间。早睡早起,保证充...
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清明节融汇自然节气与人文风俗为一体,是天时地利人和的合一,充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一,讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。除了中国,世界上还有一些国家和地区也过清明节,比如越南、韩国、马来西亚、新加坡等。2006年5月20日...
今日清明:气清景明,万物皆显
清明扫墓,即为“墓祭”,谓之对祖先的“思时之敬”,祭扫祖先是对先人的缅怀方式,其习俗由来久远。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体,是天时地利人和的合一,充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一,讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。(北京日报)...
秋季养生:衣食住行都应顺应天时
秋季养生要以“收”字为先,衣食住行都应顺应天时,下面就从衣食住行四个方面说说秋季的养生保健。衣:勿盲目“秋冻”秋季穿衣要顺应“阴津内蓄,阳气内收”的需要,适当添衣,不要盲目“秋冻”。“秋冻”前提是以让自己不感到寒冷为宜,老人和孩子的抵抗力差一些,在气温比较低的深秋时节要注意增衣保暖。
中医养生与四季调养:顺应天时,呵护健康
运动强度不宜过大,避免大汗淋漓,损伤阳气(www.e993.com)2024年10月18日。总之,中医养生强调顺应四季的变化,调整生活方式和饮食结构,使人体的阴阳气血保持平衡。通过遵循四季养生的原则,我们能够更好地呵护健康,预防疾病,享受美好的生活。希望以上内容对您有所帮助,如果您还有其他需求,比如修改、补充等,请随时告诉我。
江海区非遗又有新成员!快来看看有没有你的记忆!
清明节融汇自然节气与人文风俗为一体,是天时地利人和的合一,充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一,讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。除了中国,世界上还有一些国家和地区也过清明节,比如越南、韩国、马来西亚、新加坡等。2006年5月20日,...
“夏至忌五久,寿命应会久”,夏至节前后,哪5件事不宜长久做?
一、不宜久卧不宜久卧,尤其是在夏至时节,天地间阳气达到巅峰,万物生长旺盛,人体新陈代谢也随之加速。此时,若长时间卧床不起,便会使体内气血运行受阻,如同江河之水久滞不前,终将积聚成患,对身体健康造成不良影响。夏至时节,阳光炽烈,万物生长迅速,人体的阳气也达到一年中的最高点。此时,我们应顺应天时,积极活动...
冬宜读书
什么时节读什么书,古人也颇有讲究,一种流行的说法是“读经宜冬,其神专也;读史宜夏,其时久也;读诸子宜秋,其致别也;读诸集宜春,其机畅也”。四季有春夏秋冬,四部有经史子集,一一对应,体现的是中国人天人合一、顺应天时的观念。近来,又有人选出二十四种古代经典与二十四节气一一对应,虽是一家之言,却也有可...
今日处暑| 申城暑气不减,饮食“以润为贵”,早卧免秋乏
今日处暑,《月令七十二候集解》提到:“处,去也,暑气至此而止矣”,处暑反映了气温的变化,过了处暑,就意味着炎热的暑天将离我们而去,气温逐渐走向清凉。处暑时节,夏秋交际,如何养生的疑问又萦绕在市民心头。中医养生讲究顺应天时,趋利避害,处暑养生不仅要重视防治季节相关疾病,更要在日常起居上进行调摄。