【心理健康】高敏感人如何保护自己的能量
在大自然中漫步也是让自己恢复能量的好方法;花点时间在自己每天路过的植物前驻足一会儿,可能会让你获得新的体验。将注意力集中在某种感觉上,如听觉,同时深呼吸,以便让感官从刺激过载的状态下解脱出来。闭上眼睛,留意远处的鸟叫声、树叶的沙沙声。通过将注意力集中在一种感官上,不仅可以磨练这种感官,还可以因整理输...
62岁的章小蕙仍在做自己
不过,收获最大的是与很多品牌创始人学习的过程,她们让我在护肤经验上受益匪浅,比如自己以前涂颈霜常纠结往上涂还是往下涂,但一位理疗师向我做了标准示范:应该是一点点徐徐向外扭转,再均匀覆盖,当我理解专业操作后讲解起护肤知识自然更从容。Q:您这次重游伦敦什么“变”了、什么“没变”?章小蕙:我其实非常喜欢...
瓜迪奥拉:我不想让埃德森离队,而且收到的报价也不符合他的价值
他是我们球队的重要人物,我们很幸运能拥有他,我希望他开心。埃迪非常了解我们,知道我们必须做什么。他从第一天起就知道我不想让他离开。事实是最终报价并没有来,我是指真正的报价。他们提出了一份报价,但这位连续四次赢得英超冠军的门将,他有价值,也有价格,否则他不能离开。如果合适的报价真的来了,也许他不应该...
斯洛特:我不用社交媒体;克洛普留下的文化让我工作更容易
这总是取决于你接手的前任教练的球员阵容,而我很幸运,不仅是他们对足球理解得非常透彻,俱乐部内部也有着很棒的文化,比如每天做什么才能成为更好的球员?你是否每次都准时参加会议或训练?这种文化是克洛普带来的,因此在很多方面,对我来说开始工作变得非常容易。到目前为止,一切都很顺利。你如何描述自己的足球理念...
那些让你更好运、更激情、更坚韧的内在力量|红杉汇内参
如何让自己变得更幸运?我们可以把内部驱动力分为两种类型:·内部控制源型:这类人相信个人决策和努力在很大程度上决定着他们的生活。他们往往具有较高的自我效能感,认为自己是成就背后的驱动力。另一方面,这种类型的人可能很难相信他人,不愿意委派任务,事情不顺利时,又会经常自责。
绿得比王宝强还惨?5婚妻子榨干5000万,被迫当6个非亲生孩子爹
因为从小被欺负的原因,让赵擎明白只有自身强大了才能不被欺负,赵擎最终选择了陆军官校(www.e993.com)2024年10月11日。在这里赵擎经常在训练结束后自己偷偷的加练。不仅如此他还把自己的皮肤晒黑,他还自嘲着说:这样才能让自己看起来不那么好说话。也许小时候吃遍了苦,长大后赵擎的路终于走的顺畅了一点,他很幸运的被星探发现签约了经纪公司。...
新秀赛季没进全明星!詹姆斯:很幸运 那让我知道我需要更努力
赛后,詹姆斯接受了记者采访。谈到自己新秀赛季没能入选全明星,他说道:“那使得我生涯第二个赛季变得更好。那让我知道,即使我新秀赛季上半程打得很好,但我依旧得更加努力。我很幸运第一年没能入选全明星,因为那让我知道我需要更加努力。”新秀赛季,詹姆斯场均能得到20.9分5.5篮板5.9助攻1.6抢断,这是他生涯唯一一次...
2023封格女性|导演苗月:做热爱的事,让人生变得更饱满
12月26日,苗月在接受封面新闻记者专访时坦言,自己认定一件事情后便会努力去做,而这一路走来所收获的,离不开幸运和自己的坚持。她将从业三十多年的心得感悟总结成这样一句话:“做热爱的事,让人生变得更饱满”。1从幸运到坚持再到幸运在电影《吾爱敦煌》于敦煌的首映礼和成都的路演现场,封面新闻记者曾多次...
期望越大失望越大!2023年让人失望的8部国产剧,没看过是真幸运
《安乐传》之所以让观众失望,离不开造型师的功劳。两位主角原本都是盛世美颜,在剧中却变得惨不忍睹。加上摄影师的犀利角度,直接让观众放弃继续观看的欲望。除却观感不太好外,剧情设计也很是离谱。男主本是温文尔雅的太子,面对危险却毫无反击之力?
父母最大的远见,是会给孩子这3个人生提醒,能让他更有出息
真正有远见的父母,恰恰更懂这一点,当孩子还小的时候就会提醒他好习惯的重要性,让他通过具备好习惯,变得越来越有出息。好习惯是一种默默蓄积的力量,会让自己在时间的长河中摆脱幼稚走向成熟,也可以真正具备更多的优秀技能,让自己在人生路上闪闪发光。