木糖醇,可能促血栓形成?欧洲心脏杂志之研究

近期,欧洲心脏杂志发表的一项研究表明,木糖醇与主要不良心血管事件风险增加有关。木糖醇既可增强血小板反应性,又会增加体内血栓形成的风险。木糖醇的“功”不可没,弊端不容忽视,但它的功与过不是绝对的。那么,木糖醇如何才能“将功补过”呢?研究表明,一个健康的人平均每天摄入木糖醇不应超过90克或者平均每次摄...

木糖醇甜且不会蛀牙 孩子是不是可以放心吃

但是糖醇类有一个弊端,吃多了容易拉肚子。之前就有一个小朋友,因为吃了棒棒糖拉肚子,怎么确定是棒棒糖的原因呢?因为在5个小时内,除了一颗含有木糖醇的棒棒糖和一瓶水外,孩子啥也没吃。而且木糖醇导致拉肚子也是有科学依据的。因为糖醇类的主要原料是玉米芯、甘蔗渣,不容易被完全吸收,残留物滞留在肠道中。而...

玉米芯秸秆含三组分,可生产木糖醇、木糖、乙醇、木质素、石墨烯

生产利用一种组分生产单一产品,不仅浪费原材料,还导致废弃物排放多、生产成本高等弊端。如果把这几种组分分别利用,对玉米芯吃干榨尽,形成一条连续加工生产的产业链条,那么将会产生巨大的社会和经济价值。首先可以提取玉米芯中的半纤维素成分,生产木糖,木糖再经过加氢处理得到我们常吃的木糖醇,木糖醇是口香糖的主要原料。

比木糖醇还好的代糖产品,糖友快来了解一下

弊端多数的糖醇不能被小肠吸收或者吸收的很少,会造成肠道渗透压升高。有的人食用到一定量,就会出现肠胃胀气、腹泻等情况。木糖醇出现这些情况的可能性较大,而赤藓糖醇出现胃胀气、腹泻的概率较小。对糖尿病人的考虑相对蔗糖而言,木糖醇算是热量很低了,但是前面也说了,还是有热量的,而且参与化学反应也会引起血糖...

三高人群可以吃木糖醇吗?看看医生怎么说

三高人群虽然比较适合吃木糖醇,但也要注意一点,木糖醇并不能吃太多,因为它的吸收率比较低,吃多了会导致腹泻。而且,木糖醇吃多了同样可能会导致热量超标,建议的安全食用量是每天不超过50g,如果长期大量食用,可能会导致血液中甘油三脂升高,加重血脂紊乱问题。

世卫组织发布的“限糖令”,你解读对了吗?

糖的几大弊端1.糖分进入人体后可刺激大脑分泌更多的幸福和快乐物质多巴胺,让你产生愉悦感(与烟中尼古丁、酒中酒精、毒品中可卡因等成分颇相似),迫使大脑不间断地发出要摄入糖分的讯号,让你越来越爱吃糖,而越吃糖形体越胖(糖食热量高,缺乏基本的维生素、矿物质和蛋白质等养分,过多的热量转化成脂肪储存起来而发胖,...

经常嚼口香糖的几个害处比益处还多

弊端:首先,不少口香糖都以蔗糖为甜味剂,咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留,有利口腔中的致龋菌产生酸性物质,诱发齲齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值,但不会发酵产酸,不会破坏牙齿。