夏天7天不重样的午餐搭配!每餐几十元的成本都不到!照着做吧!
2024年6月12日 - 网易
3、素炒藕杆周一的午餐从一碗豌豆苗肉丸汤开始,碧绿的豌豆苗与鲜嫩的肉丸交织在一起,汤清味鲜,让人胃口大开。接着是茄汁大虾,红亮的茄汁包裹着大虾,酸甜可口,回味无穷。素炒藕杆清脆爽口,为餐桌增添一抹绿意。周二:汤醇菜美,滋味满分1、虾仁丝瓜菌菇汤2、牛肉炒平菇3、猪皮冻4、凉拌马齿苋5、西红柿...
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...丸子|茄子|豆腐|肥肠|凉拌|肥牛|清蒸|丝瓜|十大硬菜_网易订阅
2024年7月2日 - 网易
离婚后,妈妈的生活节奏骤然加快,但她依然努力为孩子准备每一餐。清炒红薯苗、茭白炒肉、酸辣藕杆清炒红薯苗,翠绿的叶子带着自然的清香,简单却健康;茭白炒肉,茭白爽脆,肉片滑嫩,家常味道;酸辣藕杆,酸辣开胃。辣椒炒肉、西瓜皮炒肉、清炒绿茄子辣椒炒肉,家常却经典,辣椒的香辣与肉香交织,下饭神器;西瓜皮炒肉...
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荷花全身上下都是宝,但这个部分,却很少人吃过
2022年1月19日 - 新浪
将荷叶和莲蓬去掉。单独将藕杆儿晒干或者新鲜食用。藕杆儿气味清淡,入口微苦。人们常常用来清炒或者用热水焯过之后凉拌。荷叶、荷杆儿的食疗功效藕杆儿可以解暑清热,并且可以去除身体上的湿气,调理气血。对胸闷的患者有很好的功效。它是天然的粗纤维,可以促进肠胃的蠕动,助消化利通便,是天然的泻药,人称“宿便的克星...
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又到野菜季,风味独到,吃起来清新解馋,有机会一定要尝一尝
2022年6月5日 - 网易
1、藕杆洗净之后切成段;2、准备2个大蒜切成末,生姜一片切成丝;锅内放入少许植物油,放入大蒜、生姜丝炒香;3、接着把藕杆放进去,中火翻炒;4、接着加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀,大火收下汁水即可;5、藕杆这样做超级爽口,清脆多汁,对身体好处多多!三、香干炒马兰头制作配料:马兰头200克香干3片...
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