今日中秋!长兴人可以这么过

1、通过正规渠道购买月饼开封后尽快食用,开封后的月饼容易暴露在空气中发生油脂氧化,再食用易增加肠胃负担,建议打开月饼包装后尽快食用。2、饮食清淡,摄入足量蔬菜和蛋白质饮食上清淡有利于控制钠元素的过量摄入,摄入足量的蔬菜有利于促进高油食物的消化。3、特殊人群选择吃低油低糖三高患者、孕妇、儿童、老人...

月满中秋,共聚团圆|赏月|玉兔|嫦娥|中秋佳节_网易订阅

1、通过正规渠道购买月饼开封后尽快食用,开封后的月饼容易暴露在空气中发生油脂氧化,再食用易增加肠胃负担,建议打开月饼包装后尽快食用。2、饮食清淡,摄入足量蔬菜和蛋白质饮食上清淡有利于控制钠元素的过量摄入,摄入足量的蔬菜有利于促进高油食物的消化。3、特殊人群选择吃低油低糖三高患者、孕妇、儿童、老人...

月满中秋,团圆时刻,别忘了健康之道

1、通过正规渠道购买月饼开封后尽快食用,开封后的月饼容易暴露在空气中发生油脂氧化,再食用易增加肠胃负担,建议打开月饼包装后尽快食用。2、饮食清淡,摄入足量蔬菜和蛋白质饮食上清淡有利于控制钠元素的过量摄入,摄入足量的蔬菜有利于促进高油食物的消化。3、特殊人群选择吃低油低糖三高患者、孕妇、儿童、老人...

明日春分 | “食3肉,吃4俗”,鲜嫩营养,顺应节气过好春天!

依照旧时老北京习俗,春分这天要祭拜太阳神,“请”吃太阳糕。太阳糕既是春分祭日的贡品,也是节令食品,糯米和内馅的设置也符合春季“宜省酸增甘”的养生理念。萝卜春分吃萝卜或萝卜丝馅的包子、春卷等,在苏浙一带比较流行,这一时节气温回升,天气渐渐暖,空气相对比较干燥,而从中医角度,萝卜性凉,可以止咳化痰除燥...

春分传统习俗有哪些?2019春分养生吃什么 春分传统食物介绍

宜人贴示:1、荠菜含有草酸,食用前要用水去草酸。2、食疗小方剂:(1)鲜荠菜捣汁1杯,慢慢饮。功能凉血止血。适用于咳血,吐血,便血,血蹦。(2)鲜荠菜l00克,水煎代茶饮。功能利小便。适用于小便不通。(3)荠菜连根200克,水煎分3次服完,连服1～3个月。功能利湿通淋。适用于乳糜尿。(4)荠菜根25克,车前草50...

春分吃什么传统食物会更养生健康?春分习俗盘点

“太阳糕,步步高”(www.e993.com)2024年11月15日。依照旧时老北京习俗,春分这天要祭拜太阳神,“请”吃太阳糕。太阳糕既是春分祭日的贡品,也是节令食品,寓意“太阳高”。不但“太阳糕”的寓意美好,而且糯米和内馅的设置也符合春季“宜省酸增甘”的养生理念。太阳糕一般使用糯米加糖制成,上面用红曲水印昂首三足鸡星君(金鸡)发像,或在上面用模...

古人中秋赏月,到底在赏些什么?说说人和月亮的不解之缘

除吃月饼之外,人们还吃西瓜等圆形食物取其团圆之义,如西瓜“必牙错,瓣刻如莲花”,月饼也被称之为“团圆饼”。在这个团圆的日子里,老百姓在这一天都如期归家,亲友相聚,围坐一堂,吃一顿“团圆饭”,喝一顿“团圆酒”。团圆酒在老北京及云南傈僳族中最为常见,“家中长幼咸集,盛设瓜果酒肴,于院中聚饮,谓...