批量“社恐”的人里,有你么?

但这种方式没有强迫性,不会对彼此的生活过度介入。这样的社交少了实用功利,多了真诚随性,能涵养情操、放松精神,在一定程度上也是社会发展进步后,才有条件出现的。网络时代干啥都喜欢跟风,人们喊着社恐,不少也只是凑热闹而已。但人类毕竟是群居动物,需要相互靠近取暖,这是最根本的人性,无可违扭。这个时代给了我们...

社恐白领被领导鸡娃后抑郁成木头人

#社恐白领被领导鸡娃后抑郁成木头人##女子因领导批评压力过大变成木头人#近日,河南郑州,20多岁的李女士(化名)是一名白领,平时工作压力就不小,再加上前段时间因为工作问题被领导批评,产生了一些矛盾。回家之后就开始闷闷不乐,一个月之后她的身体突然不受主观意识所支配,出现了僵硬和麻痹的情况,比如“脖子上垫...

“社恐”究竟为何物?轻度“社恐”可以自愈吗?

“社交恐惧是指面对可能被他人审视的一种或多种社交情况时,产生显著的害怕或焦虑,通常在青少年时期起病,是最常见的心理障碍之一。”李一花解释说,患有社交恐惧症的人,在面对社交场景时会感受到不适,害怕陷入尴尬境地以及被人评判,除了心理上的紧张不安,还会伴有脸红、发抖、心跳加速、不敢对视等表现。研究显示,社交...

年轻人为什么回避或抗拒社交?如何破解?

雪莉·特克尔提出,应对群体孤独的办法,是朋友、亲人要更多地坐在一起,面对面谈话、讨论。对“社恐”青年来说亦是如此。逃避社交只是一时的,只有迈出从舒适走向未知的那一步,触摸真实社交的复杂和温暖,才能把自己的生活道路越走越宽。

《哈利·波特》里的人,又走了一个

玛吉·史密斯不是那种特别善于社交的人，很多跟她合作过的演员都表示，私下的玛吉是个很“社恐”的人。她不喜欢别人靠近她，甚至有人提到，如果工作人员靠得太近，她就会拿出拐杖比划一下，提醒对方“注意距离”。这种与世隔绝的态度，似乎是她长年累月积累下来的“保护壳”。但是，这样的“高冷”背后，依旧藏着...

【视频】真假“社恐”怎么分?专家教你打破“社恐”结界|开学季...

我们只需要做自己,喜欢你的人自然会喜欢你(www.e993.com)2024年11月10日。不投缘的人,自然会过滤掉。有何实用小方法,帮助逐渐走出社恐?李雪丽提醒,当遇到一个合适的时机,面对合适的人,我们要勇敢地做出尝试。而每当我们得到一些成功的人际交往经验时,要及时肯定这个成功,让自己循序渐进地,在每一个小成功中累积走出社恐的信心。策划|林如敏...

解开焦虑的绳索 让“社恐”年轻人舒服做自己

所以要战胜社交焦虑,首先要做的不是去追求社交技巧的提升,而是接纳自己原本的样子,认识到并不是社交技能的缺失而是对自己和他人的认知出现了偏差,导致了自己的焦虑。纠正了认知偏差,社交焦虑就会有显著改善。唐信峰认为,社交焦虑是一种束缚,就像被绳子捆住一样。性格较外向的人也会社交焦虑,他们被捆住的是原本外向...

不是所有的内向都等于“社恐”,心理医生为“i人”正名→

与直系亲属以外的人交谈或保持谈话感到不舒服,在交朋友或保持友谊方面遇到困难,在事件发生前几天甚至几周内持续担心,极度害怕他人对自己作出负面评价,避免前往需要进行社交互动的场所,在他人面前感到非常自卑,在他人面前吃饭、说话感到尴尬,以及在社交环境中经历过类似惊恐发作的表现,包括恶心、颤抖或出汗等。

每一个社恐人背后藏着一个令人心疼的灵魂

每一个社恐人背后藏着一个令人心疼的灵魂2024-07-2411:50发布于北京|246观看0评论收藏分享手机看小鹅影视汇粉丝2.0万|关注0+关注作者最新视频5|00:44红辣椒_高光片段2024-07-2511|00:55玩美女人_高光片段2024-07-254|01:15玩美女人_高光片段2024-07-25...

科普|为“i人”正名:不是所有的内向都等于“社恐”

具体可表现为:与直系亲属以外的人交谈或保持谈话感到不舒服,在交朋友或保持友谊方面遇到困难,在事件发生前几天甚至几周内持续担心,极度害怕他人对自己作出负面评价,避免前往需要进行社交互动的场所,在他人面前感到非常自卑,在他人面前吃饭、说话感到尴尬,以及在社交环境中经历过类似惊恐发作的表现,包括恶心、颤抖或出汗等...