脾虚胃弱不能忍!快来试试这个神奇健脾食方!拯救你的脾胃
八珍糕做法:1、所有食材打碎之后用筛子过滤食材粉末,因为有时候机器磨粉会剩下一点粗糙的颗粒,要用筛子过滤干净,口感才会细腻,绵软;2、用稍微热一点的水和面,比温水稍微热一点,手感摸起来温热即可,把所有食材放到一起,和好了要醒30分钟,静止放一会。加糖可以根据自己的口感,多少随意;3、揉面团,把模具嵌入面团...
中高考在即,孩子吃点什么能巩固记忆力?两个食疗方,供选用
做法:浸泡和洗净花生仁、杏仁、红枣后,加适量水与粳米同煮,粥成后加入适量白糖略煮片刻即可。功效:健脑益智,养血安神。核桃八珍糕材料:核桃肉60克,莲子50克,芡实50克,茯苓30克,山药30克,白扁豆30克,薏苡仁30克,党参30克,白术30克,粳米200克,糯米200克,适量白糖。做法:以上材料研成细粉后调匀,加水、白...
大雪前,“地下宝物”要常买!平稳血糖能润肺,大补脾胃和肾气,比肉...
营养八珍糕材料:糯米粉500克、山药50克、白扁豆50克、薏苡仁30克、莲子30克、芡实30克、茯苓30克、白糖100克做法:1、将山药、白扁豆、薏苡仁、莲子、芡实、茯苓研末成粉,与糯米和白糖混合,加适量水拌匀,至用手攥成块、松手能散的程度。2、把拌匀的粉装入模具中,压实。3、再把模具放入蒸锅,大火蒸40...
明日重阳节,记住不要说快乐,民俗和忌讳要记牢,为长辈祈福纳祥
给大家分享适合重阳节吃的八珍糕和菊花酒的做法:推荐食谱:八珍糕1、糯米和大米各取一百克倒入破壁机打成粉状,莲子、薏仁、白扁豆、干淮山药片、芡实、茯苓各准备五十克,也一起搅打成粉。2、把打好的粉过筛,倒入盆里,放两百克白砂糖,再倒入适量的水和面。3、搅拌均匀,揉至面团里的白砂糖全部融化没...
中秋来临,“中药”养生糕点做起来~|白糖|薏米|红枣|面粉|山药|...
做法将红枣、白术、鸡内金、干姜放入锅内煎煮,大火煮沸后,改成文火煮20分钟,去渣取汁。再将面粉、白糖,发面放入盆内,加入药汁,适量清水,揉成面团,等面团发酵后,加碱水适量,做成糕坯,上锅蒸15-20分钟。功效健胃消食、补脾、益气血。注意事项此方中含有鸡内金,避免与柿子、苹果以及山楂等食物一起...
健康小站 | 秋季肾虚湿重怎么防?“水中人参”来帮忙
八珍糕材料:糯米粉500克,山药、白扁豆各50克,薏苡仁、莲子、芡实、茯苓各30克,白糖100克(www.e993.com)2024年7月31日。做法:将山药、白扁豆、薏苡仁、莲子、芡实、茯苓研磨成粉,与糯米和白糖混合,加适量水拌匀,至用手攥成块、松手能散的程度。把拌匀的粉装入模具中,压实。再把模具放入蒸锅,大火蒸40分钟即可。作主食或餐间点心食用,每...
【煲靓汤】秋季养肺调脾胃,这味山药煲靓汤适合佛山街坊
八珍糕食疗功效:此方出自《食宪鸿秘》,是日常健脾养胃的食疗佳品,久服可强身,对食少、久泻、虚劳、体弱者更为有益。材料:糯米粉500克,山药、白扁豆各50克,薏苡仁、莲子、芡实、茯苓各30克,白糖100克。做法:将山药、白扁豆、薏苡仁、莲子、芡实、茯苓研末成粉,与糯米和白糖混合,加适量水拌匀,至用手攥成...
【提醒】秋季养肺调脾胃,一味山药煲靓汤
八珍糕食疗功效:此方出自《食宪鸿秘》,是日常健脾养胃的食疗佳品,久服可强身,对食少、久泻、虚劳、体弱者更为有益。材料:糯米粉500克,山药、白扁豆各50克,薏苡仁、莲子、芡实、茯苓各30克,白糖100克。做法:将山药、白扁豆、薏苡仁、莲子、芡实、茯苓研末成粉,与糯米和白糖混合,加适量水拌匀,至用手攥成...
连慈禧都在吃的八珍糕,你不试试?
八珍糕是一种药膳,被细分成为“男八珍”和“女八珍”,“男八珍”是乾隆吃的,而“女八珍”,是慈禧仿照乾隆的做法改良做来吃的。据记载,自有八珍糕以来,慈禧一直到晚年,都没有间断的吃过,足以看出慈禧对它的喜爱。八珍糕主治脾胃虚弱,面黄肌瘦,很适合追求美丽年轻的女性,也很适合糖尿病的病人,对于那些高龄老人和...
芡实不仅是秋季限定的美味,家人脾胃虚弱给TA做这款八珍糕
广州中医药大学第三附属医院主治中医师李云海为病后体虚脾胃虚弱的朋友推荐一个养生糕点八珍糕。八珍糕材料:取人参150克、山药、芡实、茯苓、莲子肉各180克、糯米、粳米各1000克、白糖500克、蜂蜜200克。做法:将这些中药材分别研磨成粉,糯米、粳米一起研磨成粉,所有药粉米粉放入盆内,与蜂蜜、白糖相混合,加入...