最新统计数据显示近16%的成年人患糖尿病或高血糖

研究结果:美国成年人糖尿病总患病率为15.8%,确诊和未确诊糖尿病的患病率分别为11.3%和4.5%。男性糖尿病总患病率和确诊患病率高于女性(18.0%和12.9%vs13.7%和9.7%)。此外,随着年龄和体态的变化,总糖尿病、确诊糖尿病和未确诊糖尿病的患病率有所增加,即相对于10年前,最新的年龄调整后总糖尿病和确诊糖尿病的...

适合减脂控糖和养生人的高营养健康主食被我发现了!

从米开始1)高血糖糖尿病人群1、富含抗性淀粉,对餐后血糖提升速度有较好的调节作用。2、补充因控制饮食而导致的营养素缺乏。提高饮食满足感。2)儿童青少年1、γ-氨基丁酸能促进儿童生长发育、舒缓压力,改善情绪。发芽胚芽米每100g含γ-氨基丁酸13mg,是普通精白米的10倍。2、丰富B族维生素增强食欲,让宝宝...

体检发现血糖偏高?警惕是糖尿病来“敲门”

当空腹血糖在6.1至7.0mmol/L之间,或餐后2小时血糖在7.8至11.1mmol/L之间时,就被认为是糖尿病前期。糖化血红蛋白在5.7%-6.4%,也可以诊断为糖尿病前期。处于糖尿病前期阶段,虽然一般不会表现出症状,但如果不及时干预,血糖水平可能会继续升高,从而发展为糖尿病。“研究数据显示,糖尿病前期患者不干预情况下发生糖尿病...

2024年血糖新标准已公布!医生提醒:或许你的血糖并不高

1-hPG的血糖水平大于等于8.6mmol/L时,可以诊断为中度高血糖。而血糖水平大于等于11.6mmol/L时,则可以诊断为2型糖尿病。据了解,这些新标准是基于超过40年的科学研究,具有很高的科学性和可信度。中国医学科学院的李光伟教授,作为内分泌与心血管病领域的资深专家,他对《糖尿病研究与临床实践》杂志发布的新标...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属，她对血糖有一些了解，正常情况下，人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L，餐二（餐后2小时）血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了，她一直以为自己患上糖尿病，至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题？”她想。那段时间，自己不光吃饭频率高，零食、...

糖尿病疫苗即将面世,一针就能降血糖停止吃药吗?听听医生怎么说

（1）哪些人适合注射糖尿病疫苗？专家表示：导致血糖升高的诱因有很多，血糖类型也分多钟，其中包括：妊娠期糖尿病、特殊类型的糖尿病、1型糖尿病、2型糖尿病，并不是所有类型的高血糖患者均可以注射糖尿病疫苗，只有对糖尿病疫苗敏感性低，耐用性强的人才能注射糖尿病疫苗(www.e993.com)2024年11月10日。（2）糖尿病疫苗，可以用来预防糖尿病吗...

糖尿病已“盯上”年轻人

“午餐糙米饭54.5克、胡萝卜50克、紫菜薹251克、草鱼274克，餐后两小时血糖5.6毫摩尔每升……”自从确诊糖尿病以来，控糖成为了小齐每天都在操心的事情。一日三餐吃了什么、血糖如何，她都详细地做着记录。曾经，小齐并不知道糖尿病也会发生在年轻人身上，她的确诊源于一次偶然。两年前，还在读大学三年级的小齐...

年纪轻轻也会得糖尿病?这几类人群要注意!

上海市糖尿病知晓率和治疗率仅为57.18%和51.31%,超四成的患者还不知道已患病,更别谈采取治疗和控制措施。病情发现、控制得越晚,病情越不可逆,身体的损伤就越大,甚至会造成截肢、失明、肾衰竭、猝死等严重后果。因此,存在超重肥胖、血脂异常、久坐不动等情况的青年人,建议每年体检测血糖、血压和血脂。此外,有...

糖尿病要吃多血糖就升高的6类蔬菜,最好避开或限量!

三、糖尿病人一天要吃多少蔬菜?糖尿病患者每天应该食用足够的蔬菜,一般来说,每天至少食用1斤(500克)以上的蔬菜。这样可以满足身体对营养的需求,同时也不会影响血糖的控制。然而,有些蔬菜可能会增加血糖水平,而有些则具有较高的能量。因此,糖友们在选择蔬菜时需要慎重考虑。

超一半糖尿病是吃出来的?藏在食物里3大隐形杀手

健康人群应从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。而糖尿病患者则应养成居家监测血糖的习惯,具体可参考《2022年中国高血糖防治指南》:成年人的空腹血糖数值为3.9~6.1mmol/L,餐后一小时血糖数值为6.7~9.4mmol/L,最多不超过11.1mmol/L,餐后两小时血糖数值需≤7....