心理健康丨我们到底在焦虑什么?| 中国近半数年轻人处于焦虑状态
调查表明,博士生焦虑的主要原因是学习压力大,时间不足,并担心就业前景。现代生活节奏快,焦虑似乎是每个成年人的常态。统计数据显示,有96%的人经历过令他焦虑的事情,其中54%的人每天都在焦虑。焦虑是主观上令人不快的、焦虑和担忧感,担心将来会发生事件,并且可能表现出一系列生理和心理症状:易怒、心慌、心悸...
短暂胸口刺痛是心脏病预警吗
频繁或加重的胸闷胸痛可能是心血管斑块不稳定的表现,一旦斑块破裂可能引发心梗等严重后果。心慌心慌通常是指心跳异常快、慢或无规律,这种状态可能还伴有一种不安的预感。虽然心慌可能是无害的,但如果它持续或频繁出现,可能是更严重心脏问题的标志。持续性不明原因的疲乏当感到持续的、无法解释的疲乏,就可能是心脏...
胸闷、心慌,到底是哪里“病”了?不出意外,是这4个原因
2、植物神经紊乱问题由于脊柱关节错位导致植物神经紊乱出现了一系列心脏的问题,如心慌、胸闷等症状,需要到相应的医院或脊柱专科门诊进行检查,采用正骨复位手法治疗解除紊乱。龙氏正骨手法(专业操作,请勿模仿)3、躯干肌肉僵硬紧张问题由于生活或工作原因,导致胸口背部的肌肉过于紧张,可能影响到呼吸引起呼吸困难、胸闷等...
15岁学生“心慌意乱”?医生表示,年轻人心脏不适多与精神紧张有关
15岁学生“心慌意乱”?医生表示,年轻人心脏不适多与精神紧张有关“一般认为,心脏的‘不适感’与年龄成正比,并多与器质性心脏病相关。然而,随着现代社会生活、学习、工作压力的日益增大,越来越多的年轻人开始感受到心脏的不适,这需要引起重视。”湖南省长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)儿科副主任、副主...
年轻人也会得房颤!心慌胸闷需警惕房颤
房颤,简而言之是“心脏乱跳”,是最常见的心律失常疾病之一。医生表示,心慌胸闷需警惕房颤,发病率随年龄增长而上升。不过,年轻房颤患者增长快,30岁40岁的患者不少见,大多数可能跟不健康生活方式有关,比如高血压、血脂高、打呼噜、肥胖、饮酒、不运动等。医生提醒,房颤患者更易发生脑卒中,及早发现科学诊治是关键。
年轻人晚上睡觉心慌心悸怎么办
抗焦虑药能增加5-羟色胺和去甲肾上腺素水平,降低大脑皮层兴奋性,从而达到镇静的效果(www.e993.com)2024年10月1日。若心慌心悸是由精神压力过大引起,则可考虑使用此类药物进行调理。但需要遵医嘱用药,并定期监测副作用。针对年轻人晚上睡觉心慌心悸的症状,建议避免睡前摄入咖啡因含量高的食物及饮料,保持规律的运动习惯,有助于提高睡眠质量。必要...
年轻人心悸心慌气短是怎么回事
核心提示:年轻人心悸心慌气短可能是由贫血、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、先天性心脏病等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。年轻人心悸心慌气短可能是由贫血、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、先天性心脏病等疾病引起的,需根据具体因素...
什么是“脆皮青年”?年轻人的自嘲背后有这些真问题
值得关注的是,这些患者中有不少是青少年。这些年轻患者比较常见的问题有胃肠道疾病、颈椎病。年轻人胃肠道疾病的诱因除了心理疾病外,饮食不规律也会引起胃酸分泌过多,影响胃动力,进而改变肠胃正常的消化和吸收功能。颈椎病也是钟灿门诊中年轻患者的常见病,头痛、颈部酸痛、头晕、失眠是这些患者的常见症状,劳累或焦虑会...
哪些因素会导致胸闷、心痛、心悸?保心防意外,喝丹参保心茶
生活在这快节奏的时代,相信不少朋友都有过心慌、胸闷、心悸、心痛的体验,这些症状是什么原因引起的呢?以下是一些可能导致这些症状的因素,希望大家平时一定要注意。导致胸闷、心痛、心悸的因素1.不良生活习惯抽烟、喝酒:长期抽烟、过量饮酒会损伤血管内皮,增加动脉粥样硬化风险。平时应尽可能戒烟限酒。
经常心慌胸闷一定是心脏问题吗?可能是身体缺了元素,吃药就管用
年轻人也有小心缺钾!有些年轻人因为不良的饮食习惯也可能导致缺钾。曾经就有一位患者,饮食很不规律。有一次一整天没怎么吃饭,就吃了点早餐,然后午餐和晚餐都没吃多少,晚上还通了个宵,结果到了凌晨的时候,心慌的厉害,还有强烈的濒死感,撑到天亮打车去了医院。后来检查确诊为低钾血症,医生说他如果不及时补充钾,...