从“肚子痛”到去世,仅2天!这起悲剧为所有人敲响警钟
湖南中医药大学第一附属医院肛肠科副主任医师宾东华解释:腹部是人体众多脏器的“保护膜”,它本身脂肪较多,而腹腔的脏器是主消化、运化、排尿等功能,如果机能健康,气血畅通,那整个腹部接触时往往是柔软的。也就是说,肚子柔软说明血液循环和新陈代谢正常,而腹部坚硬就有可能和肠胃消化功能受阻、组织病变、肿瘤等有关。
肚腩太大会要命?男人腹围超标怎么办
2、平衡膳食,多吃蔬菜。这能最大程度地减少人体摄入动物脂肪的量,避免过量的卡路里的同时,又能保证得到足够的维生素和矿物质营养。研究表明,每天只摄入600大卡的热量,保持六周,能显著减小肚腩。3、尽量少喝酒,长期保持。
人到中年百事哀?健康的男性,通常这2处“发软”,2处“变小”
因此,男性在生活中应学会调节自己的心态,不要给自己太大的压力,脾气“小”一些,心态平和一些,身体各个系统的运行会更加顺畅,对于健康、长寿也更有好处。4、腹围“小”相信许多人都注意到了,许多男性中年之后就开始发福,开始出现“啤酒肚”。腹部过于肥胖可不是什么好事,一旦脂肪含量超出正常范围,很容易引起高血...
每天有1万多人被确诊为癌症?提醒:50岁后的男性,警惕这4个异样
第一,怎么巩膜变“黄”了?所谓的巩膜,指的就是眼睛的“眼白”部分,在正常情况下其应该是乳白色状态。近期巩膜变得越来越黄,就连皮肤都开始逐渐泛黄,这就可能与“黄疸”有关。成年人出现黄疸基本都和疾病有关,特别是肝胆疾病尤为多见。在肝脏或胆囊发生癌变之后,就可影响到胆汁生成、储存和排出,进而导致胆红素...
糖尿病是什么疾病,什么样的人容易得糖尿病?
4.超重、肥胖者(男性腹围≥90cm,女性腹围≥85cm,或BMI≥24)本来身体很强壮,能吃能喝,并且吃的都是高脂肪、高蛋白、高糖的营养丰富的食品,所以吸收了大量的营养,但是日常生活、工作,运动量很小,消耗的能量不多,大量的剩余营养转化成脂肪储存起来,身体不断肥胖。血液里含有大量的营养物质,血液非常黏稠,血液流速变...
准妈妈应学会测量孕期腹围
腹围平均每周增长0.8厘米(www.e993.com)2024年10月28日。怀孕20-24周时增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不按数值增长时,通常会给孕妇带来担忧和困惑。实际上,每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。这是因为:(1)未孕时每个人的胖瘦不同,腹围也不同。(2)孕后腹围的增长不...
糖尿病防并发症,聪明的人这样做!
控制标准:这类患者应尽可能使血糖正常或接近正常。即空腹血糖4.4~6.1mmol/L,餐后血糖<7.8mmol/L。3、年龄在70~80岁的老年患者控制标准:在安全的前提下,空腹血糖6.0~7.0mmol/L,餐后2小时血糖8.0~10.0mmol/L,HbA1c在6.5%~7.0%之间。4、严重并发症者...
都快生了,为什么有的人肚子特别大,有人却不明显?
正常情况下,不同孕周的子宫底部增长速度不同,妊娠20-24周增长速度较快,至36-40周增长速度减慢,大部分正常妊娠的女性,子宫底高度在妊娠36周时最高,妊娠足月因为胎先露入盆而略有下降。1、通过宫高腹围判断胎儿大小孕妇可以自行在家测量宫高腹围来间接判断胎儿的生长发育情况。怀孕后腹围受孕妇孕前腹围大小影响很大...
孕中期决定一切!很多人都不知道!怀孕中的准妈妈学起来!
通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周,并间接了解胎儿生长发育状况,估计胎儿体重。每次产前检查时测量宫高和腹围,有助动态观察胎儿发育,及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常,使其有可能通过及时治疗得到纠正。唐筛糖筛VS唐氏综合征是一种偶发性疾病,所以每一位孕妈都可能生出唐氏儿。唐氏儿发...