一个扎心的心理学真相:身体的痛,很可能是你“盼”来的

巨大的压力下,有些人要么带着抗拒被迫面对,有些人则会因为畏难,通过“疾病”逃避现实。这类疾病,往往是强烈的心理暗示导致一些躯体症状的强化。譬如,有些人在出席重要场合之前,总会感觉肚子不舒服,想要上厕所。有位来访者,因为辅导孩子让她倍感压力,每次孩子周末回家,她都会胸闷头晕,其实是潜意识里对困难的拒绝。

一个家庭被人“借运”的5个迹象,但凡占一个都要小心了

而今,当我们以现代人的思维审视这一现象,不难发现,家庭成员间的情绪共鸣、生活习惯的相互影响,乃至共同面对的压力与挑战,都是不可忽视的因素。正如心理学家所言,情绪具有传染性,一个家庭中的负面情绪若得不到有效疏导,便如同病毒般蔓延,侵蚀着每个人的身心健康。古今中外的智者,都在以不同的方式阐述这一主题。

一个人焦虑的本质:是一直处于怕的状态

大多数人的痛苦,并不一定是真实的,而是过度思虑制造的幻觉。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学教授Borkovec在一项研究中指出:“我们担心的事情,大约85%压根不会发生;即便真的发生了,79%的结果都比我们想象得要好得多。也就是说,我们所有的担忧里,只有3%是合理的,剩下的97%都是被我们夸大了的。”失业了...

人到底有无灵魂?这与抑郁症、双相等有何关系?灵修能解决心理问题吗?

其实,精准精神心理学深入到人的内隐记忆层面发现,这部分人的“性别烦躁”不是“灵魂投错肉胎”,而是由后天经历中的病理性记忆导致的。如果此生主要的病理性记忆能得到修复,他们往往能更理性地接受自己的出生生理性别,并意识到自己原来有一些精神心理问题的隐患。更关键的是,这些病理性记忆往往不只是影响他们对于自...

数学不好,居然是病?门诊开诊即约满!不少人从外地赶来

你能想象吗?数理化学不好,有可能是一种病。具体来说,就是空间感知和想象能力不足,可能导致空间与数学学习困难。10月8日,上海儿童医学中心(陆家嘴院区)的“空间与数学学习困难”门诊正式开诊,首日迎来6位预约患儿家庭就诊,其中2人符合“空间与数学学习困难”典型患者。

加工食品真能让人变傻吗

这也是为什么日本在2005年开始立法进行饮食教育,让德智体三育为食育让行(www.e993.com)2024年11月3日。与此同时欧美国家也开始了各种高糖食品的限制,不论是生产还是消费,都必须有严格的说明,最多能吃多少。由于饮食品质与心理问题和犯罪问题密切关联,很多发达国家开始注重营养心理学、营养精神病学和犯罪营养学的研究。

60～69岁这几年,惜命最好的方式不是养生、睡觉,而是保持这4点

人是社会性动物，自古以来，便与周遭的人群紧密相连，共同编织着生活的经纬。孔子曾言：“有朋自远方来，不亦乐乎？”这句话深刻地揭示了人际交往中那份由衷的喜悦与期待。在现代社会，良好的社交关系不仅是我们日常生活的调味剂，更是心理健康的重要基石。一项由美国心理学协会发布的权威研究明确指出，那些经常参与...

别动不动就生气,这7种病都是被气出来的,看完再也不敢随便生气了

心理学家通过病例分析发现,爱生气,长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病,生气等负面情绪对人的影响不容小觑。??最好的养生不是吃保健品而是有个好心情人的一生不可能完全顺风顺水,遇到困境、挫折的时候,我们要学会控制自己的情绪,努力以乐观的情绪去面对。

房间里的精神病人① 病与穷的循环,三个照护家庭的故事

后天的社会因素会影响“易感”人群。美国精神医学学会编纂的《精神障碍诊断与统计手册(第五版)》指出,在城市环境生长和少数族裔背景的孩子,患病概率更高。此外,直到青少年时期,人脑发育都不完全,脑损伤和心理伤害都可能影响神经发育。张英诚说,不仅是精神疾病患者,日常生活中的“相对心智不全”,其实既普遍又常见,比...

人均预期寿命78.6岁,是不是只有一半人才能活到78.6岁?涨知识了

原来,好奇心不减、心怀感激、乐观向上,这不仅是心灵鸡汤,还是实实在在的长寿法宝。为啥?因为它能帮你远离心脏疾病的困扰,还能提升免疫力,身体棒棒哒,自然就会长寿啦!心理学家支招,要想心态年轻,关键是要动起来!找点乐子,培养兴趣爱好;多出去溜达,交朋友聊大天;时不时来点儿正念冥想,清理清理心灵垃圾。