层次越高的人,越懂得控制情绪(深度好文)

而真正优秀的人,以做事为主,会把伤害大局的情绪摆在一边。你只有控制住情绪,才能成就最大的能力。其实情绪就是你智慧不够的产物,如果你连自己的情绪都控制不了,即便给你全世界,你也早晚会毁掉一切。你要做的是成为心态的主人,而不是情绪的奴隶。02上周琳琳从家里回来,和我说她妈妈真的特别控制不住情...

层次高的人,往往做到了这三点

1、控制自己的情绪,好好说话在这个世界上,每个人都会有情绪。当情绪涌现时,我们总是很容易失控,激动甚至动怒发火。然而,这样做的后果无非是伤害自己和别人。让我们学会冷静地面对情绪,掌握自己的情绪,让世界变得更加美好。一个人,如果控制不住自己的情绪,就会沦为情绪的奴隶,说出一些不理智的话,做出一些不理智的...

幸福e家课堂 | 家长控制不住自己情绪怎么办?

比如要去上兴趣班之前,孩子突然哭着闹着说不想去,妈妈就想办法安抚孩子,想等孩子情绪平静了再问问原因,自然这就会花多一点时间,爸爸听得不耐烦,情绪上来了,大声呵斥孩子:给你报了课,就必须去上。交了钱,你要是不去上课,以后什么兴趣班都不给你报了。孩子哭得更凶了,等爸爸耐不住脾气想要动手揍的时候,孩子...

为什么在对待自己父母时,情绪总是容易控制不住呢?

也许我们只是控制情绪能力比较弱,任何在生活中和我们发生矛盾的人,都有可能和我们发生剧烈冲突。而父母只是与我们接触比较多,怨气特别重又相对比较弱小罢了。情绪控制能力较弱,这并不是一个很严重的问题。而是我们习惯于自己给自己推卸责任,这才是大问题。当我们情绪失控时,我们习惯于把这个状态界定为“非正常态...

为什么总是控制不住自己的情绪 ?

比如脾气爆,太容易冲动。有人就曾说过这样的话:“总是控制不住自己的情绪,说一些很伤人的话语,说完以后碍于面子又不敢承认自己的错误,哪怕心里已经说了几万次的对不起。”所以,控制不住情绪的人,不仅伤害别人,自己内心也承受着很大的煎熬。那么该怎么来应对这个问题呢?

太疯狂!宁波女子突然控制不住自己,想烧房子……到医院被查出这种...

表现三是强迫意向,在某种场合下,出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼(www.e993.com)2024年11月20日。比如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。表现四是强迫情绪,具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会...

儿子殴打患老年痴呆母亲被拘 邻居称其是孝子

对话当事人懊悔“那天,我突然控制不住自己”21日傍晚,记者联系上了李明,他刚刚将母亲送回家,他已经看过了网上的视频。对于那天的事,他说,他不是虐待母亲,是当时没控制住情绪,心里一直很懊悔。“20号那天遂宁热得很,我不晓得为什么心头就很烦躁。”李明说,事发的时候,他要赶着送孙子上学,想让孙子坐前面...

中年男人,若是缺钱会有以下穷习惯,藏都藏不住

如若,男人很缺钱,就有可能会让孩子、妻子、父母都无法过得体面,无法经营好一个家庭,也无法经营好自己。中年男人,若是缺钱会有以下穷习惯,藏都藏不住。02、脾气大,无法控制自己的情绪一个人的情绪,决定了他的人际关系。我有个亲戚,他上大学时,很会念书。许多亲朋好友,都觉得他将来一定会很有出息。

武汉广爱医院精神科:为什么抑郁症的人会控制不住自己

在武汉广爱医院精神科的专业视角下,抑郁症的人会控制不住自己主要有以下原因:一、生理因素神经递质失衡抑郁症与大脑中的神经递质失衡密切相关。主要涉及血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的异常。例如,血清素水平下降会影响情绪调节、睡眠和食欲等。当神经递质失衡时,大脑的正常功能受到干扰,导致患者难以控制...

一个人内耗的根源:4个字

于是,当所做的事有可能遭到别人评判时,就会控制不住地变得高度紧张。很多时候,这份恐惧感并非单独存在的,而是会伴随着「低自尊感」。03越不认可自己越担心做得不够习惯过度负责的人,心底常常有一股强烈的低自尊感,这主要体现在3个方面。①过度重视他人期待,忽视自己的力量...