一个内心强大的秘诀:不要回应别人的凝视

一个内心强大的秘诀就是,无视他人的凝视。无视就意味着,我并不关注你的凝视。你的凝视对我来说,不会给我带来任何心理压力。对那些凝视者来说,予以反击是对他的一种关注,而无视才是对他最好的回应,甚至还会让对方感受到一定的心理冲击,去体会到失控的感觉。只要自己不给予对方任何能量,自己就能掌控这段交...

内心强大的人,才会有这些表现,永远都在做自己!

有些人害怕孤独,觉得一个人呆着就好像全世界都抛弃了自己似的。可是内心强大的人,他们不但不怕孤独,反而非常享受独处的时光。这些人懂得,一个人的时候正是反思、学习、自我提升的好机会。他们会利用独处的时间来做自己喜欢的事情,比如看书、写作、思考人生等等。这些看似“孤独”的时光,反而成为了他们充电、增值的...

如何培养出一个内心强大的孩子?父母要把这6句话当成口头禅

心理学家曾做过一组实验,结果发现:从1岁开始拥有自我选择权的孩子,长大后会比只会听从父母命令行动的孩子,自控力更强、独立性更高。著名主持人敬一丹曾在节目上说,自己对女儿说得最多的一句话就是“你自己决定”。从穿什么衣服,到选择一个什么东西,她都是放手给孩子去做决定。即使女儿来询问她的建议,...

内心强大的人往往有这几个特质

内心强大的人做事不是靠外部驱使,而是有“内驱力”。他们享受自己做的事,

《松弛感》:成为内心有力量的人

松弛感不仅是外表上的自在,更是一种由内而外透露出的力量。而一个人有没有松弛感的关键,就在于他的内在力量是否强大。决定一个人内在力量的因素有很多,比如,内心的对话方式、亲密关系的滋养。但是,所有的因素都指向一个最重要的关键,就是一个人的自我关系是否统一。

夜读丨内心强大的人,往往有这7个特质

所以很多时候,我们会看到许多像郑钦文一样的强者,是非常享受他们所做的事的,他们全身心地投入,既能享受事情带来的乐趣,也能从中获得成就感和激励(www.e993.com)2024年11月4日。03内心强大的人接受自己选择的后果,并会对自己行为和决定的影响负责。一个人的强大,不在于他永远赢,或永远不出错,而在于,在输了或出错后,他们不会忽视由此产...

千万不要低估一个高敏感的人(深度好文)

高敏感人群,总是太过于重视他人的感受,为了迎合别人的标准,做了很多别人期待却不符合自己性格的事,常常把自己弄得疲惫不堪。要经常有意识地告诉自己:自己真的尽力了,自己已经做得足够多了。在自己认可自己后,往往就可以更好地进行自我调节。做一个内心强大的人,接受自己的性格,肯定自己的价值,重新塑造生活。

早读:做一个内心强大的人

早读:做一个内心强大的人人生路漫漫,难免会遇到风雨波折。每个人的本身,有坚强,也有脆弱;有勤奋,也有懒惰;有积极,也有消极;有快乐,也有忧郁……任何事物都有正负两面性,你的内心倾向哪一面,将直接决定自己的人生轨迹。面对磨难,你的内心倾向坚强乐观,就会成为生活的强者;你的内心倾向软弱悲观,则被生活所奴役...

王阳明:一个人真正的强大,在内心

实现良知则是指人的思想和情感见之于行为的过程,即为规范道德行为和端正人生态度的实践过程。很多弟子问王阳明,知道要孝顺父母但就是做不到,这个知行怎么合一呢?王阳明的回复是,此知(良知)非彼知(知行),内心真有孝顺父母的心,高山险阻也都挡不了你。王阳明说本性良知是人与生俱来的,哪怕是一个十恶不赦的人也有...

梁宁:真正驱动你变强的,是痛苦

有的人已经快被痛苦压垮了,就别再自寻烦恼了;但有的人还可以再痛苦点。一个朋友名校毕业,在腾讯做产品,24岁就结婚了。他能力很强。但我觉得他内心太安逸了。如果多点痛苦,他会表现得更好。怎么做会让自己变痛苦?雷军在金山做总经理的时候,马化腾、丁磊刚从学校毕业到电信局上班,李彦宏还在美国念书,周鸿祎也...