61岁高位截瘫,他坐着轮椅跑马拉松“破3”

跑完这场马拉松之后，郭广东有了信心。不过坐轮椅跑马拉松和健全人跑马拉松不一样，“健全人的马拉松有很多门道，什么配速、心率、呼吸、训练都能找到参考，极少有人坐着轮椅跑马拉松，很多都是完全靠自己摸索。”因为手臂肌肉和腿部相比弱很多，42.195公里的赛程用手推着轮椅跑，比用双腿困难更多，对于腕关节、肘关...

64岁阿姨9年跑上百场马拉松:很多人受自己影响开始运动

近日,辽宁沈阳。64岁刘阿姨展示她的多枚马拉松完赛奖牌。她说自己9年前开始跑步,参加上百场马拉松比赛,身边很多人受自己影响开始运动。责任编辑:李蕊校对:丁晓七环视频61评论努力鸭~这状态嘎嘎好3天前??北京rshe不赞同,没有参考性4天前??江苏GZH352回复@飞天小橙汁儿:人家退休金高也...

61岁马拉松老将:奔跑的力量超越年轻人!

在当今社会,面对着年轻人日益崇尚的速食文化,以及对运动的片面理解,61岁的他恰似一股清流,向我们展示了真正的运动精神。马拉松,这项源于古希腊的长跑赛事,自19世纪末首次引入现代奥运会以来,便逐渐演变为全球范围内最受欢迎的长跑活动之一。对许多参与者而言,马拉松不仅仅是一场比赛,而是一次挑战自我的旅程。在这条...

马拉松传奇人物:他能被谁超越?探寻跑者的精神与挑战

在马拉松赛事中,有一位传奇人物的名字始终薪火相传,他就是来自肯尼亚的埃尔德里奇·基普乔格。他以破纪录的节奏和超乎寻常的毅力,在世界马拉松界建立起了难以撼动的地位。2019年,基普乔格在维也纳的一场挑战赛中,以2小时0分25秒的成绩,打破了人类在正式比赛条件下的马拉松纪录,仿佛在向世人展示什么是人类的极限。他...

68岁浙江跑者一周内完成两个全马:天安门广场起跑让人心潮澎湃

浙江跑者许坚毅第一次参加北马，4小时05分29秒完赛。新京报记者王飞摄11月3日，在2024年北京马拉松上，除了陈天宇、刘敏等精英跑者表现出色，大众跑者也纷纷超越自我、赛出风采。10月27日的成都马拉松，68岁的许坚毅以3小时36分09秒创造个人最好成绩，7天后的北京马拉松，首次参加北马的他以4小时05分29秒...

8.0高赞,创下黄种人纪录的马拉松名将:跑步与人生是相通的,不能...

大迫杰第一次走进大众视野,大概是在2017年波士顿马拉松,他首马就跑出了2小时10分28秒的成绩拿到第三名,成为了举世瞩目的亚洲跑者(www.e993.com)2024年11月22日。2018年芝加哥马拉松,大迫杰又以2小时05分50秒获得季军,再次刷新日本全马国内纪录,成为史上第三位非非洲人打破2小时06分的运动员,就此在体坛声名大噪。

别再盲目跟风跑马拉松了,小心代价太沉重!

对于从未跑过半程马拉松的人来说,直接挑战全程马拉松无异于冒险之举。许多人被全马的魅力所吸引,忽略了其背后潜藏的巨大风险。要安全、有效地从半马过渡到全马,必须遵循一套稳步增加训练量和强度的科学方法。过渡的第一步是逐渐增加每周的跑步距离,同时保持强度适中。初期不必急于求成,以给身体足够的时间适应不断...

2024阜平马拉松4800人开跑 从胜利跑向新的胜利

5月26日,国煦大央厨·2024阜平红色超级马拉松在晋察冀边区革命纪念馆鸣枪开跑。赛事吸引了来自全国各地的4800名选手相聚阜平县,共同见证这一体育与文旅深度融合的盛事。51公里鸣枪起跑半马、健康跑鸣枪起跑保定市体育局党组书记局长罗鸣远、县委书记王占祥、县长许涛、县委副书记葛新、县人大常委会主任王欣、副县长...

那些跑了42公里马拉松的人,身体都需要补充什么?

吴向东在2024年1月厦马前开始接触迈胜液体蛋白产品,在冬训期间使用迈胜产品,应对高强度训练下的恢复及体能提升。2024年2月25日,带着迈胜电解质浓缩液、续航机能胶和液体蛋白产品,吴向东在大阪实现个人突破,大幅刷新PB,以2:08:04的成绩成为国内马拉松历史第三人,并达标巴黎奥运会。

深圳马拉松:从黑暗中,平安跑向光明的人

▲刘普功和视障跑者的赛前准备(访谈对象供图)普功也真正认识到视障人群跑马拉松不是最难的,最难的是从家门走出来,跑起来,“他们恐惧的不是跑多远跑多久,而是出发。”为了让更多人出发,考虑到一个人的能力始终有限,他在公司号召热爱运动和志愿事业的同事了解黑暗中的跑步,推动大家连接视障人群和光明。不善言辞的...