凡是能控制自己情绪的人,才是最厉害的人,送你24句稳控情绪

“亲爱的自己,好好爱自己,没人会心疼你。”照顾好自己,才是最重要的。不要等到别人来心疼你,要学会自己疼自己。严格要求自己“情绪这种东西,非得严加控制不可,一味纵容地自悲自怜,便越加消沉。”控制不住情绪的人,只会越来越消极。所以,一定要严格要求自己,不要轻易放弃。做真实的自己“在孤独中我们...

七个方法,让你控制好自己的坏情绪,成为高情商的人

第一,不要跟身边的人较劲。我们要明白,每个人都有自己的想法,有自己做事情的方法,所以你千万不要去要求你身边的任何一个人,来按照你的想法去做。这不但达不到你的目的,反而会惹得大家都不开心。不要对身边的人有过高的要求,你应该提升对自己的要求,让自己变得更厉害。这样别人有事的时候就会有求于你,你...

控制好情绪,才能把控好人生!

人生是一场长跑,只有那些懂得控制情绪的人,才能在这场长跑中走得更远、更稳。愿我们每一个人都能学会情绪管理,用冷静和智慧面对人生的起伏,把控好自己的人生方向,最终收获属于自己的幸福与满足。控制情绪,不仅是为了应对生活中的压力和挑战,更是为了让我们在纷繁复杂的世界里,找到内心的平静和幸福。人生不易,唯有...

做一个能控制自己情绪的人

1.你要学会控制好你的情绪,当你的情绪好的时候,你会发现,你的家庭也好,你的事业也好,你的身体也好,你的财运也好。当你情绪不好的时候,身体不舒服,家庭一团糟,钱也赚不到。2.要提醒自己:不要带怒气出门,不带怨气处事,不带烦恼睡觉,不带急性办事。清醒时做事,迷茫时读书,独处时思考,大怒时控制情绪。3....

如何控制自己的情绪?做好这几点,助你成为情绪稳定的家长

那么，我们日常如何控制自己的情绪呢？第一，释放压力。据说这个扔小孩的母亲长期受到其婆婆的PUA，其丈夫也不管，这导致了女子长期受到压抑，直至情绪崩溃。但我想说，每个人都会面临压力，比如上班族有来自领导的压力；宝妈有育儿的压力；男性有养家的压力……因而，我们要学会及时释放压力，例如：看书，写文章，吃...

防止PUA,要学会控制好情绪,别被别人“控制”和“拿捏”

骗情骗色的事情屡有发生(www.e993.com)2024年11月10日。但是，也是有迹可循，可以预防的。我们读了《控制》一书以后，就应该学会控制自己的情绪，防止自己被别人“控制”。说穿了，就是“PUA”很甜蜜，总是让人防不胜防。最主要的原因是他的模式跟平时谈恋爱的感觉非常相像，类似于追求女生的套路。先是下套，各种甜言蜜语或者许诺，然后中间...

情绪稳定,是一个人最了不起的能力

一个人不应该做自己情绪的奴隶,而应当反过来控制情绪,不管情况多么糟糕,都应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。做个温柔而有力量的人,你就会发现:控制好自己的情绪,你才能掌握自己人生的主动权。那些曾让你崩溃的、痛苦的、恐惧的事情,在你忙碌又充实又鲜活的日子里,不值一提。

运气不好才会得癌?为啥有些人无缘无故就患上癌症?理性分析一下

不少人的健康观念淡薄,在身体出现一些异常症状时会想着捱一捱就过去了,日常更不会定期进行体检,这样做很容易延误最佳的治疗时机。健康意识较强、会定期体检的人,更容易发现身体的异常,能做到早发现早治疗。5、心态良好,控制情绪好的心态可以让身体内环境保持稳定,有助于让NK细胞活性加强。NK细胞活性越强,抗癌的...

怎么去控制自己的情绪?这方法很有效(建议收藏)

与许多人一样，Z女士在管理工作和个人生活中的情绪上遇到了困难。一次，她在一个重要会议上因为一点小失误遭到了上司的批评，这件事让她心情低落了好几天，甚至开始怀疑自己的能力。在家庭中，她也因为小事与伴侣争执，发现自己越来越难以控制自己的情绪反应，这让她感到非常痛苦和困惑。你是否也有过类似的体验，...

问辛纳55个问题,体验一种「把天聊死」的坦率与幽默

辛纳:没错,有时我们反倒会成为自己的“障碍”。但更多时候,我们是唯一能帮自己一把的人。说到底,球员只能做好自己,我们不能控制球场的风和光线,无法控制发挥出色的对手,这些都是变数,你只能接受。所以我更怕我的对手。Q10:那生活中呢,你会尽量控制好一切事情,还是也会睁一只眼闭一只眼?