老年人秋季养生早知道!做好这四点很重要!
由于老年人肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病。因此,秋季老年人应少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物。02愉悦身心,陶冶情操秋季老年人应特别注意精神保健,可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动,以愉悦身心、陶冶情操。03加强锻炼,增强体质秋天的气候转凉,是室外运动的好时...
陆毅一家人都是非常好看的,每个人都拥有端正的容貌和修长的身材
鲍蕾女士其实很会穿,一部分原因是因为女儿都长大了,空闲时间多,不管是陶冶情操的茶艺课还是修身养性的瑜伽和打坐,对鲍蕾来说都是锦上添花的活动。另一部分原因是她身材、衣品本身就很棒,即使照顾两个孩子也没让她变憔悴,一套牛仔套装上身瞬间年轻好几岁,半扎毽子头,减龄又有活力。虽说鲍蕾当年没少因为大长腿上...
甘肃省残疾人自强模范与助残先进典型事迹首场宣讲活动将于10月15...
为讲好残疾人自强模范的励志故事和助残先进的爱心故事,大力弘扬“平等、融合、共享”的新时代残疾人观,大力倡导全社会理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会风尚,深入推进“爱心甘肃”工程建设,以“强国复兴有我—与党同心·与模范同行”为主题的全省残疾人自强模范与助残先进典型事迹宣讲活动将于10月15日在兰州大学...
第15个全国“敬老月”,我们能为老人多做点什么
“我们团队的要求就五个字,零起点,爱好。”速写团成员林海燕说,团队成立已有11年,最开始大家聚在一起只是为了陶冶情操、提高人物肖像水平,没想到有同样爱好的人越聚越多,成员也从最初的十几人发展到如今的270余人,“我们每周都到西湖芳华亭、平湖秋月、运河边速写,为任何有兴趣的人免费作画。”容颜会变老...
老人在公园禁钓牌旁淡定钓鱼 称为陶冶情操
“就是为了打发时间,一天也钓不到多少鱼。”今年67岁的刘先生说。“家离这儿远吗?”记者询问一名垂钓者。“开车过来的。”垂钓者回答。“钓了多久了?”记者问。“早上就来了。”垂钓者的回答很自然。“没有抱着非要钓到不可的心态,主要是为了陶冶情操,当然能钓到最好。”一位垂钓的老人说。
“人老五个坎,熬过寿命长”,55岁之后,坚持6个“长寿准则”
是多喝水或者多运动(www.e993.com)2024年10月18日。但对长寿老人的相关研究发现,他们的共同点并不是喝水和运动。老泄残精,人穷寿尽,说的是啥?中医上看,精气神”是维持人体正常生理活动必不可少的重要因素,它们分别是什么呢?精:精是指人体生长、发育以及生殖能力的物质基础。
比发福更可怕的是“盲目运动”,赘皮、褶子、糙皮肤,越练越显老
如下图所示,素人阿姨发福前,瘦骨嶙峋,面黄肌瘦,虽然穿着干净整洁,却还是有种土气的老态;可当她发福后就仿佛换了一个人似的,整个人珠圆玉润,不仅变白了许多,还显得十分的贵气。二、为什么别人发福显贵,你却显老显土?那么同样是发福,为什么有些人就看起来优雅高贵,而有些人却显得老态龙钟、土气十足呢?
苏州人的定窑美学
所谓“长物”(音“仗物”),语出《世说新语》,本意乃身外之物,后多被指称不实用又包含意趣的东西,是古代文人外化精神世界的重要载体。文震亨眼中的长物更是能陶冶情操,启迪生活趣味,陶瓷乃其中大宗,他曾点评天下窑口:柴窑最贵,世不一见。闻其制:青如天,明如镜,薄如纸,声如磬,未知然否?官、哥、汝窑以粉...
“7物先进宅, 家旺人发财”, 具体是指什么! 搬新家时一定要注意
财神爷是民间最常见的神祇之一,在民间传说当中,财神爷是掌管人间财富的神明。很多人都喜欢在家里供奉财神爷,期望能够获得财神爷的青睐,获得更多的财富和好运。搬进新房之前,先让财神爷入宅,寓意着财运亨通,事业顺顺利利。七、绿植绝多数人,或多或少都会在家里摆放一些绿植花卉。它们除了可以点缀环境、陶冶情操之外...
下围棋陶冶情操的养生之道
围棋,作为一种源远流长的智力运动,早已成为中国文化的瑰宝。它不仅锻炼了人们的智慧,更是一种陶冶情操、养生保健的有效途径。在快节奏的现代生活中,越来越多的人开始关注身心健康,而围棋正是这样一种能够帮助我们在紧张的生活中找到平衡的运动。一、围棋与陶冶情操...