丢掉装备与数据吧,你天生就会跑

最近，一本名为《天生就会跑》的书籍备受瞩目，书中的作者克里斯托弗·麦克杜格尔通过自己的亲身经历，带领读者走进了墨西哥的铜峡谷，去了解当地的塔拉乌马拉人，以及他们独特的跑步文化。在与塔拉乌马拉人的接触中，麦克杜格尔重新找到了跑步的乐趣，也对跑步的本质有了更深刻的猜想，他认为跑步不仅是一项运动，更是...

几个看似普通的小习惯,竟是养肝的“法宝”,快收藏!

深呼吸、冥想、瑜伽;听音乐、唱歌、洗热水澡、按摩;养只宠物;多晒太阳;多做扩胸运动、拉伸、跑步等;抛弃一次完美的想法,先用七成时间做到60分,再用剩余时间慢慢雕琢。3.喝不了酒有的人就是不爱喝酒,要么感觉很辣,要么感觉有一股怪味道。虽然可能被嘲笑“坐小孩那桌”,但对肝脏来说是一种保护。因为乙醇...

天生爱玩,机不可失|小鸡快跑品牌发布会向你跑来

发布会现场,两位小鸡快跑健康研究院的发起人,也从不同角度分享了小鸡快跑品牌提倡的生活方式。小鸡快跑健康研究院发起人、中西医结合博士刘存光分享刘博士以“环境、营养与健康”作为切口,分享了小鸡快跑品牌在食品安全上做出的努力。百病生于口,小鸡快跑追根溯源,直接锁定健康源头:鸡在山里跑、喝的山泉水、跑的林间路。

人天生就有奔跑的欲望,需要做的只是将它释放出来

塔拉乌马拉人神秘莫测，就连“塔拉乌马拉”这个族名都只是化称。他们的真名是“拉拉穆里”，意为奔跑的人，而“塔拉乌马拉”是不懂土语的西班牙征服者的发明。这个冒牌的名字之所以能够延续，是因为拉拉穆里人名副其实，宁可跑开也不愿开口争辩。用脚后跟回应外来威胁是他们的一贯方式。穿着自制拖鞋，奔跑在山径...

她天生无腿!21岁跑进残奥会,23岁惊艳时尚界:活着,就为了打脸

比赛场上,艾米·穆斯林正在跑步。100米的跑道,她跑到了85米的时候,突然狠狠地向前扑了一下。艾米意识到自己的假肢出问题了。这是她第一次穿这副短跑专用腿,没想到因为汗液的润滑,假肢不能很好地固定在托槽当中,整个人在跑步过程中完全就是做活塞运动。果不其然,还没跑完全程,她的腿已经掉下来了。

腿绑沙袋送货 “跑得最快的快递小哥”“跑进”巴黎奥运会!

大众组项目是在百年奥运史上,第一次有这样的机会,让我们很多普通人都有机会站上奥运的舞台,感受那种激情(www.e993.com)2024年11月15日。天生跑得快,成为快递员结缘马拉松送快递时沙袋绑腿,下班后夜跑加练,平凡的快递小哥栾玉帅,通过不懈努力,在生活的赛道上跑出了不平凡的成绩。从北京半马的非职业选手第一名再到巴黎奥运会的大众组参赛者,栾...

困扰了十多年的脚臭,竟然被它拯救了……

艾草天生的净化能力可以不断的中和鞋中异味分子即使是很臭的“香港脚”垫上它也能轻松消散恶心臭味直接倒水在鞋垫上可以看到水分很快就晕开了就算脚出汗也能很快被鞋垫吸收长时间保持鞋内干爽环境而且整体鞋垫采用透气材质把鞋垫放在沸腾的水上

对话刘继升:福特烈马跑得会更快一点

北京车展期间，江铃福特科技总裁、福特纵横主理人刘继升向品驾透露，福特纵横凭借打造顶级户外越野生态圈、改造经销商体系，推动建设高品质改装车服务，并致力于建立越野文化，这两年在中国市场已经形成了非常完善的布局。当然，由于涉及到一些关键零部位未能国产的影响，福特纵横的产能依然受到一些挑战。这也是创新商业模式之...

穿拖鞋的天生跑者?

穿着厚底跑鞋就像在脚上打了一层石膏,长期穿着后会让足弓周围韧带硬化,肌肉退化。而塔拉乌马拉人式的赤脚奔跑,可以很自然地让前脚掌着地,增大步频,锻炼足部和小腿肌肉,保持足弓正常结构。图书出版后,赤脚跑步很快在北美跑者中流行,很多运动厂商也开始推出赤足跑鞋。

能跑是天生的吗?如何知晓你的跑步基因是否强大?

跑步能力的遗传因素除了通过训练和环境因素带来的改变之外,以下5个方面是一个人与生俱来让他/她擅长某项运动的重要原因。01.最大摄氧量最大摄氧量是人体在运动过程中能够吸收氧气的最大值。在人体中,氧气被转化为能量,因此吸收的氧气越多,跑者能够奔跑的速度就越快,距离就越远。《BMC基因组学》科学期刊...