一个小方法,就能测出你是不是“易瘦体质”?
因此,用苏打饼干来判断易胖体瘦体质,在说法上虽然不太严谨,但的确有点道理。不过,决定你比其他人容易胖还是容易瘦的,远远不只是AMY1拷贝数这样简单。真的有人天生就有“变胖的潜质”吗?易胖体质与易瘦体质是并不严谨的说法。如果你觉得,自己天生就有变胖的“潜质”,可能和如下几个方面有关:比如,有人天生...
身材决定寿命?研究发现:脖子粗、肚子大的人,可能与长寿无缘
《国际肥胖杂志》上发布的一项研究称,脖子粗、双下巴预示着中心性/全身性肥胖以及心脏代谢风险高,身体也有更高的炎症风险。身材与寿命之间的关系,一直是个复杂且多元的话题。身材肥胖,尤其是有脖子粗、肚子大特征的人,发生多种慢性疾病的风险均会增加,而这些会一定程度缩短寿命。但很多人觉得脖子粗不过是有点影响外...
胖人更容易得甲状腺结节?医生:跟胖瘦没有直接关系,一招教你在家自查
胖人更容易得甲状腺结节?医生:跟胖瘦没有直接关系,一招教你在家自查_腾讯新闻,甲状腺结节,医疗知识,医疗,肺结节,肺结节科普,甲状腺健康
为什么胖起来容易,瘦下来却很难?
通常,人们容易发胖主要是因为摄入的热量超过了身体所需的热量。当摄入的热量过多时,身体就会把多余的能量转化为脂肪储存起来,从而导致体重增加。此外,现代人的生活方式也容易导致热量摄入过多,比如快餐文化的盛行、工作繁忙导致不规律的进食时间和暴饮暴食等,因此,肥胖几率也在逐年飙升。然而,瘦下来却并非易事。与...
脂肪肝不是胖人的专属,营养不良、瘦的人也会得!
胖人容易得脂肪肝,这种观点是没有问题的,但脂肪肝不是胖人的专属。一、营养不良会引起脂肪肝吗?营养不良,所谓的不良就是不好的意思,广义的营养不良其实包括了超重、腹型肥胖。肥胖是热量过剩,过剩是一个不好的,不良的状态。肥胖导致的脂肪肝,叫做非酒精性脂肪性肝病。
170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?
很多人会陷入一个减肥误区:认为体重轻了,就是瘦了(www.e993.com)2024年10月15日。实际上,决定我们体重的不只是脂肪,还有肌肉、水分、骨骼、内脏等。同等重量下,脂肪的体积约是肌肉的1.4倍。所以才会出现两个体重、身高、BMI都相同的人,一个看起来较胖,一个却很精瘦的情况。冬奥冠军谷爱凌体重130斤,但丝毫不会给人“胖”的感觉,她...
瘦吧脂20科普:这类食物要少吃!比喝油还胖人
另外跟杂粮饭、蔬菜比起来,「糖油混合物」基本都是米面的深加工食物,膳食纤维含量少,也不像瘦肉那般高蛋白,所以饱腹感低,这是容易吃多的另一个原因。糖油混合物让人长胖的原因是能量高、饱腹感低、好吃,容易吃多。但是减肥实在想吃,下面是一些健康的吃法建议:...
找媳妇胖的好,还是瘦的好,男人和女人的看法竟然差别这么大
这个是正确答案,男人需要的是不胖不瘦,有前有后,偏偏还有个细腰的。在抵抗力方面胖人占据一定的优势,但是也不尽然。太胖了,就容易懒,各种毛病就出来了。这个身高体重,看起来估计和竹竿差不多。应该是胃有毛病吧。我是不喜欢天天抱个竹竿睡觉,不知道有人喜欢没有。
研究发现:体重有这个特点的人,更容易活到90岁
有些人说,老了以后,胖一点比瘦一点好,因为胖一点可以抵抗病毒,活得更久。也有人认为,瘦一点比胖一点好,因为瘦一点可以减少疾病,活得更健康……那么,50岁以后,胖点长寿还是瘦点长寿呢?体重有这个特点的人,更容易活到90岁!其实,最重要的是保持体重不变。
哪种体型的人更易长寿?是矮胖还是瘦高?研究结果或会让人意外
研究认为在40岁左右体重略重的人,比过瘦的人寿命长了6~7年。而瘦人的血管一般比胖人的血管更加脆弱,他们会更容易出现一些疾病,比如肺炎、贫血等。所以科学家们鼓励瘦人尝试达到一个平均体重,这样可以更好的帮助自己长寿。04为什么微胖最长寿?有国外的一项研究,随访了70多年观察寿命和体重之间的关系,发现了...