184男高健身减肥从220斤到150斤,逆袭成阳光美少年

但其实也可以通过其他的方式,比如运动健身,自然而然的使自己变得更好看,身材变得更健壮,人也变得更精神,更有气质。打开网易新闻查看精彩图片最近就有一位小哥哥通过健身减肥,逆袭成为了一个身材精壮,帅气又有型的阳光美少年。这位小哥哥来自厦门,是一位健身博主,也才刚刚上大一。他之前上高中的时候是220斤。长...

减肥十年,沙溢回春变校草!沈腾惊呼:天塌了

间歇性踌躇满志，持续性计划终止，这或许就是沙溢和许多减肥人的心得体会。而这次能成功减下来，也足以见得他付出的汗水和努力。减肥就是这样，没有捷径。想走捷径的都付出了代价，只有埋头苦练的，才能一步一个脚印，最终享受瘦下来的成就和快乐。说了十几年减肥都没减下来，为什么今年沙溢又能成功呢？这里面，还...

这种蔬菜,高纤维、低嘌呤,还能降低胆固醇!减肥的人吃想长胖都难

减肥的人吃想长胖都难转自:科普中国

减肥前是土肥圆,减肥后惊为天人,这9位明星减肥如整容太励志了

但就在去年,为了自己的电影《热辣滚烫》,贾玲下定决心要减肥,她吸取以往减肥失败的教训,在专业健身教练和营养师的帮助下,用了整整一年的时间,从210斤成功减到了109斤,完成了一次华丽的逆袭当贾玲再次出现在观众视野中时,大家都不敢相信眼前这个美丽动人的女子就是从前的"胖妞"贾玲,她的蜕变让人直呼"不敢认"...

2个月暴瘦57斤,312斤女网红减肥营离世,父亲发声:已协商好赔偿

减肥营对于许多长期被肥胖困扰的人来说,似乎是通向新生的捷径。尤其对于体重高达300多斤的女网红“翠花”来说,更是她公开减重计划、追求“逆袭人生”的唯一选择。减肥营仿佛充满着承诺,提供“专业指导”和短期见效的诱人方案,吸引着众多渴望改变的人。

8月29日播出,河南郑州,400斤超肥胖女子逆袭减重至123斤,曾被人叫...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-0cdf37b574686fcee1584fe2382b48298月29日播出,河南郑州,400斤超肥胖女子逆袭减重至123斤,曾被人叫“老母猪”对不起儿子,“妈妈减减肥展开2024-08-3022:21发布于上海0评论收藏分享手机看新知...

男生为实现当模特理想6个月减肥60斤,成功逆袭,当事人:减下来更...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-10dd2548d312aab107c5fd23f3319212男生为实现当模特理想6个月减肥60斤,成功逆袭,当事人:减下来更自信了展开2024-08-1211:31发布于湖南|57观看0评论收藏分享手机看潇湘...

“热辣滚烫”的人生!男生逆袭考研上岸还减肥100斤,颜值逆袭...

还减重近百斤...近日,大学生李根热辣滚烫的“逆袭”经历,引发热议。由于高中阶段的贪玩,李根高考第一年仅考了270分。尽管家里经济状况紧张,但李根妈妈依然坚定支持李根复读一年。第二年,李根拼尽全力,高考成绩约400分,考入武汉铁路职业技术学院铁道信号...

逆袭之路!各国超重女孩减肥后变女神

现在的坦妮亚仍然坚持每天科学饮食、每周游3次泳。她已成为标致的美女,曾经笑话过她的人都为她的美丽而惊叹。坦妮亚还在网上开展了一个项目,帮助超重人群减肥。郑多莲(郑多燕)减肥前和减肥后(右)说起“减肥逆袭”就不得不提韩国的郑多莲。她从一个体重达70多公斤的普通妇女一跃成为韩国家喻户晓的健身女皇,被称...

逆袭人生,从运动减肥开始!燃烧脂肪,塑造完美曲线

一、运动减肥的益处科学减脂:运动能够刺激身体的新陈代谢,促进脂肪燃烧,尤其是长时间的有氧运动,如慢跑、游泳等,能够更有效地消耗卡路里,减少体脂比例。塑造身材:通过针对性的力量训练,如哑铃操、瑜伽等,可以塑造肌肉线条,使身体更加紧致有型,避免减肥后出现的皮肤松弛问题。