“啤酒肚”真的是喝啤酒引起的吗?
有人说,“啤酒肚”是营养过剩导致,也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分会储存于腹部。然而,根据不同的地区情况显示,在有合理的运动结合的情况下,啤酒肚还是可以的到有些效抑制。实际上,一杯啤酒的热量仅为15...
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
研究还发现,酒精与腹部肥胖的关系比一般肥胖更大,也就是说,饮酒的人,脂肪会优先囤积在腹部。最近一项针对老年白人的研究也发现,啤酒和烈酒喝得越多,内脏脂肪增加也就越多,研究人员认为这可能是血脂异常和胰岛素抵抗引起的,而红葡萄酒可能因为含有多酚类物质,甚至能在一定程度上减少内脏脂肪。但研究同时也指出...
胖东来啤酒再遭收购!到店提货后被人加价收走本地人:不喝也罢
是的,如今胖东来的商品非常受欢迎,甚至连一瓶啤酒都难以购买到,所以不喝这款胖东来精酿啤酒也没什么大不了的。关于购买胖东来的精酿啤酒的问题,我相信不久之后就会得到解决,因为胖东来即将对郑州永辉超市进行“改造”。据九派新闻报道,胖东来计划对郑州永辉超市进行“改造”,并计划于6月19日正式开业第一...
不宜喝啤酒的8种人
心脏功能不全患者大量饮用啤酒会使血液中的液体增多,增加心脏负担,时间长了就会造成心肌梗塞,心脏收缩能力减弱。身体肥胖者因为啤酒中含有1%~3%容易被*消化吸收的碳水化合物,进入*后容易转化为脂肪而贮藏于体内及皮下,长期饮用啤酒,会造成体内脂肪堆积,形成“啤酒肚”。因此,肥胖者应尽量少饮或禁饮啤酒。(责任编辑:...
为什么有的人光吃不胖,而有的人喝水都胖?原因太简单了
假如你朋友小红一天的基础代谢是1400千卡,而你只有1200千卡,那么在保持其他条件不变的情况下,人家每天可以比你多吃200千卡的东西(大约一碗米饭)。这样看上去就好像人家吃不胖,而你一吃就胖。说到这里就已经很清楚了,在保持其他条件不变时,一个基础代谢比较高的人更容易形成较大热量缺口,也就相对更容易瘦。
过年大吃大喝还不胖的方法,没几个人知道
所以,你的“啤酒肚”还真不一定是喝出来的,有可能是主食吃多了!那主食怎么吃才能不发胖呢?最好的方法就是“控制量+会搭配”(www.e993.com)2024年10月28日。每天推荐最佳摄入量是谷薯类食物250~400克,其中全谷物和杂豆类50~150克,薯类50~100克[2]。举个例子,下面一小碗米饭是50克(原料大米),也就是说你每天可以吃相当于2-3碗米饭...
于东来在夜市喝酒划拳,啤酒瓶抢镜,网友:他也抢不到胖东来啤酒
不过,在看到他喝的啤酒的一瞬间,小编都笑了,原来于东来也买不到胖东来的啤酒啊!在他面前的桌子上还摆满了郑州夜市摊必备的小烧烤。于东来就穿了一身简单的T恤长裤运动鞋,坐在很矮甚至是有点让人有点憋屈的小凳子上。桌子旁边也坐满了其他的人,但是这些人也都是非常简单自然的打扮,并且大家都是怎么舒服怎...
喝啤酒后体重不好减怎么办
核心提示:喝啤酒后体重不好减可以尝试生活方式干预、营养疗法、运动疗法、针灸疗法、中药调理等方法来改善。喝啤酒后体重不好减可以尝试生活方式干预、营养疗法、运动疗法、针灸疗法、中药调理等方法来改善。1.生活方式干预通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来改善代谢状态。如制定饮食计划,每天记录进食情况,并根据...
喝啤酒长胖了怎么减肥
喝啤酒长胖了可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、荷叶茶、针灸、中药调理等方法来减肥。1.饮食疗法通过减少热量摄入、增加膳食纤维来帮助控制体重。日常生活中可以适当食用燕麦、红薯等粗粮。适合需要调整饮食结构以达到减脂目的的人群。2.运动疗法运动疗法通过提高代谢率和增强肌肉力量来促进脂肪燃烧。建议选择有氧运动...
夏天温度高,为啥喝啤酒的却少了?背后4个原因,残酷却很现实
啤酒中的热量也不容忽视。过量饮用啤酒会导致热量摄入过多,加之啤酒的利尿作用可能使人在不知不觉中增加食量,从而引发体重超标和肥胖。肥胖是多种慢性疾病的重要诱因,包括糖尿病、高血压、高血脂等。为了保持健康的体重和体态,越来越多的人开始控制酒精饮料的摄入。