中午不睡,下午崩溃?原来也有人不适合午睡!

虽然午睡对大多数人来说是有益的,但以下这几类人群不适合午睡或需要谨慎进行午睡。患有睡眠障碍的人有些人患有睡眠障碍,如睡眠呼吸暂停症或不安腿综合征等,则需要避免午睡,这是由于午睡可能会进一步扰乱正常的睡眠模式。工作需要高度警惕的人需要长时间保持高度警觉和集中注意力的人,如驾驶员、操作员等,需要...

为什么有些人感觉不到自己在做梦,有些人却清楚记得?

??第二种是在新的情绪控制下演绎新的梦境,可能与原来的梦境没有关系,所以有些人会说乱梦,就是不同的梦组织在一个梦境过程中。??第三种是原来主题情绪的回归,就是按照原来梦境的事件继续演绎下去。焦虑是触发梦境的主要因素很多研究认为,梦境的产生与做梦当日尤其是睡前的焦虑情绪有关。什么样的睡前焦虑...

所有人都觉得我被他劈腿了,可他们不知道,其实我并不想嫁入豪门

随后，我把手放在门把上，正准备转动它，却突然听到门从里面发出响声——我模糊地看到一个穿着白大褂的人出现在眼前，匆匆地说：“医生，我们决定不治疗了。”我刚说完，却感觉有些不对劲。顶部突然传来一声熟悉的轻笑：“池瑶，你男朋友只是轻微擦伤。”那声音非常动听，透露出一丝慵懒和不经意。我的脑海里一...

有人不知道我们在厦金海域执法,我震惊又释然

同样的道理，这一次2月14日台湾的所谓“海巡署”粗暴执法撞翻我们的渔船，并导致两人死亡，这事儿肯定不能轻易就那么过去了。作为第1步：我们原来没有在厦门金门那一代的海域进行执法，现在开始执法。而且，这种执法一旦开始就不是一天两天，而是一直到永远。最开始，他们肯定不习惯。但是，正如国防部发言人吴谦曾经说...

歌手还是演员?张栋梁:人生不是单行道 丨 人物

“在这个节目里,我去诠释任何角色,连我自己都觉得,原来我还可以做到这样!就是每一场戏都演得不过瘾的感觉。”做一件事情,最重要的是要快乐、要享受张栋梁是半推半就走上演员道路的。2006年,张栋梁已经推出两张个人专辑,其中《当你孤单你会想起谁》《痛彻心扉》等歌曲让他以百万下载量长居当年手机铃声榜榜...

鲁豫决定不再藏自己

南方周末:在播客这个平台,你是少有的电视媒体主持人(www.e993.com)2024年11月19日。鲁豫:以前无论我参加哪些新节目,我都是原来那个鲁豫。我很难改变这件事。但做播客我反而是一个新人。这一切强迫着我完成某种转变。时长也很不一样,我录制两个小时,有空间表达自己,这其中一定有“水”的元素,“水”也可以带来节奏,变得舒缓。但如果你的专...

我是董宇,不是“铁生”

被托举而起的那一刻,董宇和主唱四目相对,他对那一刻的体验记忆很深——他能感受到对方的兴奋,自己仿佛连接了舞台,忘记了身体的障碍。“我还想再飞一次。”董宇有些不好意思地主动提出了这个要求。然而,音乐节现场像是一个乌托邦,回归现实,身边人异样的眼光、磕磕绊绊的马路都在提醒着他的特殊,他被认为是...

专访|《再会长江》导演竹内亮:我为什么更喜欢中国人?

竹内亮:我猜还是因为比较新鲜,从外国人的视角去看你们所熟悉的地方和熟悉的东西。羊城晚报:对那些已经看过网络版9集纪录片的观众来说,您觉得电影版还会给他们什么惊喜?竹内亮:首先故事构成不一样,之前的网络版是从长江源头拍到上海,但电影版完全是反过来的,所以讲故事的方式也不一样,有些场景也不一样。

一位中超俱乐部投资人的愤怒、失望与坚持

很多人讲,职业足球要尊重足球的行业属性,我觉得这个理解是不全面的,既要尊重行业属性也要尊重行业规律和它的企业属性。职业俱乐部不是体工队,不能单纯靠拨款生存,也要靠自身造血生存,所以俱乐部投资人要尊重企业发展规律。而俱乐部的公益性需要政府给予重视和支持。

在北大一个人专业学习是什么感受?太酸爽

她会找一个角落坐下,身旁的那个座位却始终等不到一个坐下来的人。留学生侯铭泳也能体会这种“一个人”的感觉。“有时老师会直接对班长交代事务,若不事前和老师知会一声,时常被遗忘。”一个人到其他院系上课也很难借鉴前人经验,“总是需要在课上和课后格外加倍地专注和努力”。