到底有多少人忙着在互联网上重启人生?
也有精神爽感,负责苹果手表的技术副总裁凯文·林奇,就解释过苹果健身环消费心理——“人们就是喜欢封闭、喜欢有结局、喜欢完成任务后带来的成就感。”为啥有人为了把AppleWatch健身圆环合上,大半夜起来运动;有人为了游戏里的白金奖杯,各种重启重玩。其实就是这个心理,规划也是一种任务,完成了能获得成就感。
国产猛男撩走乌克兰健身女神,这才是真肌肉大神...
国产猛男撩走乌克兰健身女神,这才是真肌肉大神...说吧,有多少人健身的初衷,是为了练出八块腹肌然后方便撩妹的?有这种想法的铁子们,我只能说你太天真了,不仅对健身有误解,对自己也有误解。据说健身越久,越是觉得肌友眉清目秀,单身狗还是那个单身狗,每天只能为别人的爱情把眼泪流。虽然每次都...
有哪些听起来“操蛋”,却靠谱好坚持的健身方法??
所以呢,今天咱们主要给新手、小白提供一些能够系统健身且长期坚持下去的思路。也许看完这一篇,你真的能快速上手,且觉得容易坚持下来了!如何开始?现在的健身教学五花八门,有健身大神,也有健美大牛,天天看大神的高阶训练对新手没有好处。天天看教程、看视频学动作,理论知识拉满,健身BUFF叠满,一问健身的问题什么...
有哪些是你健身之后,才知道的伪健身知识?
回到主题,我自己在开始健身之后,和大神们交流过,理论结合实际,正好说说几个“伪健身知识”。伪健身知识1——健身会导致脱发吗?健身跟脱发有关系,但并不是“必然”的关系,怎么说呢?健身,练力量,会促进你身体里面一种叫“睾酮”的激素分泌,这个东西虽然名字难听,但是对人可重要了——可以促进脂肪燃烧,肌肉组织...
小伙健身6年,睾酮水平却不如80岁老人!网友:越练越虚?
国外有个小伙叫ChrisElkins,是一名著名的健美运动员,至今坚持健身6年,他个子不高,但身材却非常的不错;手臂粗壮,肩膀宽阔,肌肉也呈拉丝状,强壮的身材,让他拿下了不少健美比赛的冠军,也收获了一大波粉丝的喜爱。但是,由于平时的超负荷训练,尤其在备赛期间,他更是疯狂的在刷体脂,还严格的控制饮食的摄入,导致...
国外7位男性健身大神名单,个个都是帅高颜值,你有自己的偶像吗?
第七名:赖安作为奥赛冠军和2017年阿诺健身冠军的热门争夺者,这帅气的舞台身材和状态可谓十分抢眼(www.e993.com)2024年9月17日。而每年在备战比赛的过程中,瑞安州立大学也成为了所有人讨论的中心,毕竟他是最有力的夺冠热门。以上几位男神都拥有帅气的面孔和霸气的身材。你喜欢哪一个?欢迎留言评论。
美国疫情严重,健身房关门!各路健身大神都在家“疯狂”起来
另一位健身美女阿什利·乔丹,身材和知名度也是没有说。居家健身和撸猫,她真是两不误。能看出居家健身也是可以找到别样的乐趣。下面说的这个位美女叫萨默·雷,身材、样貌一看,大家都应该知道她为什么有千万粉丝了吧。还是一点就是,家里健身器械多一些,是不是就会让人更“得瑟”一些呢。好了,今天就先介绍到...
从健身大神到美国州长,作为全民偶像,72岁又开始了征程!
说到健身其实有一个人,现在虽然他已经很少被提起,可能现在再让我们提起的话,我们第一时间能够想到的都是像肌肉熊猫、尤利西斯等活跃在网络的健身达人,但是提到整个健身史的话你无论如何也无法避开他的影子,他就是施瓦辛格,将健身提升到另一个高度的男人,可以说在现在很多的健身达人们能够开始自己的健身之路和施瓦辛格...
全民健身|那些热爱奔跑的人
”胡野说,“跑团”的作用一方面能激发人们跑步的兴趣,另一方面也能让许多跑步“小白”迅速成长,“大家会在群里交流运动技巧,在这种氛围的感染下,许多人更愿意坚持下去。”榜样的作用也是激励人们积极跑步的因素之一。肖珊就凭借曾经参加过上百场马拉松以及5次100公里越野赛的辉煌战绩成为“跑友圈”中的“大神级”...
立秋过后,中老年人如何加强心血管疾病的危险因素管理?运动健身...
第二,注意保持健康的生活习惯,包括健康饮食、适量运动、充足睡眠,不吸烟,限制喝酒,不要久坐等。夏秋变换的时候,运动健身有哪些方面需要特别注意?△国家体育总局体育科学研究所研究员张漓运动要讲科学,安全第一。暑天运动,一定要做好三件事。第一,不要在烈日下长时间运动或者行走,最好寻找一些阴凉的地方行走...