简橙在线教育平台:王蕊经络瑜伽,助力中老年人改善身心健康

03王蕊经络瑜伽,让中老年人享受兴趣学习的快乐在简橙在线教育平台内,亚太国际瑜伽协会的高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊担任中老年瑜伽总教头,拥有超过6000小时的在线授课时间,帮助中老年学员提升自我。简橙养生瑜伽产品设计深切关注中老年群体的健康需求,结合道家和中医理念,研发了专注于经络疏通和气血流动的“阴...

简橙在线教育平台:王蕊经络瑜伽,显著提升中老年人的幸福感

03王蕊经络瑜伽,让中老年人享受兴趣学习的快乐在简橙在线教育平台内,亚太国际瑜伽协会的高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊担任中老年瑜伽总教头,拥有超过6000小时的在线授课时间,帮助中老年学员提升自我。简橙养生瑜伽产品设计深切关注中老年群体的健康需求,结合道家和中医理念,研发了专注于经络疏通和气血流动的“阴...

温和瑜伽,智能服务,中老年人健身新选择

为了更好地满足这一需求,我们的瑜伽馆特别推出了针对中老年人群的温和瑜伽课程,并结合了先进的智能服务,力求为每一位学员提供更加舒适、便捷的学习体验。定制化的课程设计考虑到中老年人的身体状况和运动能力,我们精心设计了一系列温和瑜伽课程。这些课程旨在通过轻柔的动作练习,增强肌肉力量、提高关节灵活性,同时也有...

【活动】基础瑜伽、少儿英语启蒙、手工DIY...宜川三大中心邀你...

基础瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得想和。本课程由资深瑜伽老师——梁老师来带教基础瑜伽。活动时间:10月28日10:30-11:30活动地点:中潭路36号文韵活动室活动人数:6名社区居民扫码报名:扫描下方二维码进入报名“智能改变生活”中老年短视频...

简橙瑜伽总教头王蕊:兴趣教育显著提升中老年人的幸福感

目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,在线授课时长累计6000+小时,带领中老年学员成为更好的自己。近30年的瑜伽教学实践中,王蕊发现中老年人对于养生健康的需求更为迫切,她结合道家和中医的理念,研发出了专注于经络的疏通和气血的流动的“阴阳圆瑜伽”。这种瑜伽...

简橙中老年瑜伽总教头王蕊:兴趣瑜伽助力中老年人追寻幸福

目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,她创新地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出适合中老年人的“阴阳圆瑜伽”课程(www.e993.com)2024年11月25日。该课程致力于用简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年女性舒缓身体酸痛,深度滋养疗愈。每次上课,王蕊直播拆解瑜伽知识点,示范易错动作,用...

中老年健身瑜伽教学骨干培训班举行

中老年健身瑜伽教学骨干培训班举行由中国老年人体育协会主办,安徽省老年人体育协会支持,安徽九华健康体育产业园有限公司、安徽嘉润体育文化传播有限公司承办的2024年中老年健身瑜伽教学骨干培训班日前在安徽省池州市九华山风景区举办,来自全国72个城市的151名学员参加。

【活动】手工DIY、养生讲座、老年公益……下周精彩活动看不停!

瑜伽基础入门课(五)基础瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得祥和。本课程由资深瑜伽老师——梁老师来带教基础瑜伽。活动时间:10月21日10:30-11:30活动地点:中潭路36号文韵活动室活动人数:6名社区居民...

最新发现的女性抗衰的秘方:xing生活排第三,第一居然是…

后来每天跟练15分钟,2个月后就练出了很明显腰线,整个人气质都上了一个台阶。不止冻脸,而且全身上下都洋溢着优雅的光芒~48岁贾*雯,每天坚持15分钟经络瑜伽半年,瘦了30斤,身材别致。难怪回过头来,她说:养好身体扶阳,不用三年五载,你就能成为自己的美容医生。

萧县老年大学绽放“银龄花”

“这其中,书画、渔鼓、舞蹈3个专业已成为全省老年大学中的品牌专业。”张秀珍介绍,根据老年群体的需求,学校又新增了形体、茶艺、瑜伽等课程,同样深受喜爱。像这样充分考虑老年人的生理和心理特点、按需设课,已经成为萧县老年大学课程设置的主流。不仅如此,学校还积极探索线上线下双轮驱动教学模式,增添设备,培训队伍,...