一泡“尿”里,可以照出什么健康问题?
不利于尿液的顺畅排出长时间会影响膀胱的功能2充分喝水一般建议成年人每天喝水2升左右不过,这个量并不是绝对的如果在炎热的天气下工作或大量运动就需要补充更多3控制血糖和血压减少对泌尿系统的慢性刺激保障泌尿系统正常运作4注意清洁卫生给尿道设置一个“清洁区”缓冲特别是上班族每天的久坐会使...
人能活多久,上厕所就知道?医生:寿命长的人一般会有这些特征
运动能够让人的身体机能延缓衰老,我们会发现,经常运动的老年人看起来比年轻人还有朝气和活力。通过运动,身体当中的血液能够循环运转,新陈代谢能力也会增强。每天我们通过运动的方式,可以把身体当中多余的脂肪、垃圾毒素全都排出去,这对于身体健康是有很大帮助的。运动时间不用过长,每天留出半个小时左右就可以,只要...
百岁老人尿不出来怎么办?老年男性很难逃过这个病……
对于轻度的前列腺增生患者,若无排尿受阻症状,患者可在医生的指导下调整生活方式、饮食与喝水习惯,观察症状变化的规律,并定期检查前列腺的体积变化、前列腺特异性抗原检测和排尿后膀胱内残余尿量的变化情况等。如出现夜尿增多、排尿困难,发展成中度和重度症状的患者则需要根据个人具体情况而采取药物治疗和手术治疗。军医...
“我准备好了,即使变老也没关系”
她说,“向老学认为,人的一生都是走向老年的过程。”她认为,人还未老时,就应该学习如何“走向衰老”,比如应该不要执着于强大,而应该思考弱者的生存方式;比如应该构建一个“不具备社会价值,依然可以保持为人的尊严”的社会。未经省思的衰老是令人担忧的,但当我们准备好以后,或许会发现,好像变老也没什么关系。下...
当一位北大教授成为24小时照护者
无论你做多少准备,也是没有用的。实际情况永远比你的准备复杂得多,麻烦也要多得多。一边照顾着,一边对自己做各种建设,包括怎么保存体力,怎么形成一套照顾方法——老人的衣食起居,生病了怎么办,其他子女的安排,怎么安排你自己的生活。“三明治”的问题还没解决,你怎么在各种责任当中找平衡。
居家适老化改造:把安全和尊严还给老人
张菁琳认为,适老化产品不能一味追求功能(www.e993.com)2024年9月8日。降低老人的学习成本非常重要,有时候需要“简单粗暴”一些的方法,比如老人膝关节受限,蹲下困难,直接把马桶做高就解决了。不要让老人做信息的筛选者,要让他做唯一正确信息的接收者。“站着尿尿”的尊严从2023年开始,上海、深圳、天津、武汉等城市陆续开展了居家适老化改造...
为什么有人一退休就得了癌症?跟什么有关?3个“帮凶”尽量远离
鉴于癌症高发于中老年,上海中医药大学何裕民教授建议,老人退休后,要学会主动增加“抗癌力”,这样才能更好的预防癌症。1.好的“抗癌力”可以吃出来尽量保证营养均衡、合理搭配,建议每天保证谷薯类、蔬菜水果类、蛋白质类、油脂类4大类食物摄入,一周吃25种以上的食物。
忍了10小时,男子差点救不回!这个危险动作,可能你每天都在做!
连续9天尿不出来10月9日,杭州人商伯(化名)被儿子紧急送来浙大一院急诊科。“我爸爸腹胀得难受,已经9天没有解大便也没解小便了!”商伯今年70岁出头,这个国庆节,孝顺的儿子带着他自驾去甘肃、新疆旅游。假期里高速车多路堵,堵堵停停;随着年纪增长,商伯也不可避免地碰到了前列腺问题,返程的10个小时路上,中...
这个危险动作,可能你每天都在做!忍了10小时,男子差点救不回
这不,就有人被送进浙江大学医学院附属第一医院急诊科旅行途中憋尿数小时,连续9天尿不出来10月9日,杭州人商伯(化名)被儿子紧急送来浙大一院急诊科。“我爸爸腹胀得难受,已经9天没有解大便也没解小便了!”商伯今年70岁出头,这个国庆节,孝顺的儿子带着他自驾去甘肃、新疆旅游。
记者调查失能老人照护难题:家有失能老人,看护令人崩溃
不懂自己吃饭,喂饭全靠哄,不注意就会全吐出来;正换成人纸尿裤的时候他尿你一手,刚洗完屁股又会拉你一身,然后又得把衣服脱掉重新洗。”王芳说,这只是冰山一角,日常生活中的不便还有很多。而这样的失能老人,24小时离不开人,烦心事每时每刻都有,晚上陪护的人,几乎通宵无法睡觉。“长期这样下来,尤其是...