世界骨质疏松日 | 胖人和瘦人,谁更容易骨质疏松?

过度减重会导致体脂率显著下降,从而影响雌激素的正常分泌。此外,过低的体重和体脂可能导致月经不规律或停经,进而影响体内的雌激素水平。而雌激素对女性的骨骼健康至关重要,低水平的雌激素会导致骨密度下降,增加骨质疏松和骨折的风险。如何预防骨质疏松?01.合理膳食,保持健康的体重。对于年轻人而言,身材管理是一大...

血糖高要少吃主食?控血糖的这些误区,还有很多人不知道→

神经系统会受损,叫做神经病变,神经是全身性的,可能会出现各种各样的情况,比如手脚感到麻木、刺痛。肥胖、脂肪肝或者肥胖前期常常处在2型糖尿病的上游,这些作为基础就会引发下游,也就是2型糖尿病,也就是说,有肥胖、脂肪肝的人容易出现糖尿病。治疗方法有饮食控制、运动锻炼、药物治疗和血糖监测等多个方面,且要...

研究发现瘦人比胖人更聪明 和脑中灰质有关?

7月14日消息,据每日邮报报道,加拿大曼尼托巴大学的研究人员发现,瘦人比胖人更聪明,因为后者大脑关键区域中的灰质和白质更少。此外,胖人更容易冲动和改变奖惩过程。研究人员称,这些发现可以解释为何胖人通常会做出糟糕的饮食选择,因为他们没有控制自己心智的能力。这项研究使用了美国马里兰州巴尔的摩市32名成年人复杂的...

瘦人也可能患上脂肪肝?是医生为了卖药骗人,还是确有其事

首先是生活方式的管理,包括饮食和运动,目前仍是脂肪肝朋友管理的主要手段,建议非肥胖病人和肥胖病人的运动目标应该相似。即有氧运动每周3次,每次45分钟,抗阻运动每周3次,每次45分钟。生活方式干预之后,67%的非肥胖病人的脂肪肝病人的症状会得到缓解,大多数朋友可以通过体重质量减轻3%~10%来达到病情改善的目的,好消息...

瘦人比胖人更易长法令纹

瘦人比胖人更易长法令纹转自:劳动午报除了一些人是天生法令纹比较明显外,很多人的法令纹都是随着年龄的增长,胶原蛋白流失,皮肤及纤维结缔组织松弛,脂肪组织萎缩或者重新分布加上地心引力的作用引起皮肤组织的下垂导致的,大部分女性在35岁左右开始出现法令纹,而且年龄越大越明显。瘦人会比胖人更容易出现法令纹。

医生谈“瘦人确诊肥胖,胖人营养不良”:只看体型不科学,需均衡饮食...

九派新闻发现,不仅有体型偏瘦者确诊肥胖,也有体型偏胖者确诊营养不良(www.e993.com)2024年11月19日。社交平台上,一名160斤确诊营养不良的网友表示,自己经常头晕、心慌,医生建议其补充肉蛋奶。武汉市第三医院营养科负责人、主治医师付娟表示,营养不良会导致月经不调、脱发、贫血、头昏、乏力或身体代谢问题,甚至痛风,严重时死亡率会增高。

瘦人也会得脂肪肝!常喝这杯茶可帮助防治脂肪肝

很多人觉得,只有吃得多、营养好的胖子才会得脂肪肝,但如今不少瘦人在体检中也发现了脂肪肝。广州医科大学附属市八医院中医科副主任医师罗纯表示,暴瘦型和长期体形偏瘦者两种瘦人是脂肪肝的青睐人群。防治脂肪肝,调整生活方式是主要手段,另外,从中医的角度来说,健运脾胃、化痰浊祛湿,恢复脾胃的运化功能是防治脂肪...

胖人和瘦人同时健身,坚持60天对比一下会怎样?

瘦子觉得长肉难。恨不得胖子和瘦子身上的肉中和一下这样就完美了。可是,要想减掉身上多余脂肪,或者增长更多肌肉,还是要靠自己坚持锻炼和健康饮食。想要一个属于自己的好身体和好身材,一定是日积月累坚持锻炼的效果。国外就有人做了一个测试,...

为什么人到中年很容易长胖?其实,这和“吃”无关...

2004年,美国华盛顿大学医学院微生物学家杰弗里·戈登通过有名的“胖瘦双胞胎实验”发现:胖人和瘦人的肠道微生物差异明显。将胖人的肠道菌群移植给小鼠,小鼠会变胖;而瘦人的肠道菌群则让小鼠变瘦。得到啥人的菌群,小鼠的体型就会像他一样丨杰克逊实验室官网...

瘦人喝什么茶比较好-人瘦喝什么茶可以长胖

本文将深入探讨这一话题,分析是否瘦人喝茶真的能够会发胖。一、视频的增肥背后:煽动眼球还是科学依据?1.1视频的维生素目的还可以和动机多视频的想要***背后存在商业目的适当,它们可能是告或推活动的瘦子一部分。这些视频通常会通过煽动性的偏瘦标题和内容来吸......