低估了这两杯早C晚A,别喝太频繁,怕你掉色太快,太白了

晚上来一杯——玫瑰桑葚茶,滋润你的夜晚!桑葚和黑枸杞的强强联合,花青素满满,这可是养颜抗氧化的神器!再加上玫瑰和洛神花的温柔呵护,想要不白都难!坚持喝,皮肤细腻又透亮,简直是自然美白的秘密武器!配方揭秘:5朵玫瑰,2朵洛神花,5个桑葚,10个黑枸杞,2颗红枣,同样加入500ml温水,轻松一泡,满杯的花青素,让你的...

9斤黑芝麻不如一块它!健康食品,以黑养黑!

比如我们日常生活中常见的黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚等都是滋养肾气的好食材。宫廷御用糕点浓缩五黑精华为了让这些食材的营养价值融合在一起,更高效、更便捷、更快地被人体吸收利用,福东海将这几种材料做成了——五黑糕。小小一块五黑糕浓缩了多种食材营养,软软糯糯的不粘牙,一口一个,是一款非常健康...

黑枸杞配上这6种食材, 滋润双眼, 赶走疲惫!

黑枸杞+桑葚干黑枸杞与桑葚这对“双黑组合”搭配在一起,不仅能提供更丰富花青素营养,还可以补充铁元素,有助于身体造血。据检测,新鲜桑葚的铁含量就有54mg/100g,晒成桑葚干后,里面的铁元素只多不少。取5~10颗桑葚干与黑枸杞泡茶,适合给月经血量多的女生,经常盯着电脑的上班族,以及总感觉头晕耳鸣的中老年人...

枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞

黑枸杞的价格一般会高于红枸杞,如果只是想要获取花青素,有不少深色蔬菜、水果中也都含有花青素,比如桑葚、黑莓、蓝莓、黑玉米、紫甘蓝等,这些食物相对于黑枸杞来说更实惠。养生小贴士1.枸杞:滋补肝肾、益精明目、提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压。2.枸杞可以直接嚼着吃,也可以泡水、煮粥...

7月15入伏,女人提前备齐4样,祛湿补血,每天吃点,安康度过40天

4、常温放凉后,装入玻璃罐子里,平时三伏天可以取适量来冲水泡茶饮用哦。三、五黑粉食材:黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、黑枸杞。1、把这5样黑色食材都清洗干净。然后分别下锅炒香炒熟透。2、然后把食材都一起放入破壁机里。3、打成五黑粉。装入罐子里密封保存。

清明前后吃桑葚,胜过补人参!

桑葚干最方便、常见的做法就是泡水喝,简单且有效,可助明目、补肝肾,适合经常用电脑、眼干、白发、脱发,或熬夜的人饮用(www.e993.com)2024年12月20日。桑葚可以搭配多种食材搭配泡茶,效果也不同~桑葚素颜水食材:桑葚干8颗、玫瑰花3朵、黑枸杞5颗、柠檬2片煮法:用热水冲泡玫瑰花,待水温降到60°后,再放入桑葚干和黑枸杞、柠檬片...

最“养肾”的一种豆子,补气血对头发好,对眼睛也好,中老年多吃

1、把红枣去核洗净、黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、黑枸杞也一起清洗干净沥干水。2、把洗净的所有食材都一起放入破壁机里。3、加入适量的纯净水。选择“养生模糊”程序,一个程序走完成,加热煮熟透。4、不需要过滤,直接倒入碗里加入适量的红糖搅拌均匀即可饮用。也可以不用放糖。

桑葚干黑枸杞怎么泡水

4、其他:桑葚干、黑枸杞还可以遵医嘱与女贞子、旱莲草、白花蛇舌草、山药、白萝卜等中药材一起泡水。女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效,旱莲草具有清热利湿、凉血止血的功效,白花蛇舌草具有清热利湿、解毒散结、利尿通淋的功效,山药具有健脾补肺、固肾益精的功效,白萝卜具有消食健胃、行气化痰的作用,都可以泡水喝。

曾经风靡一时的“黑枸杞”突然不火了!一起看看它的神秘面纱!

研究证明：花青素是当今人类发现非常有效的抗氧化剂，也是一种强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比VE高50倍，比VC高20倍[科研资料报道]。日常黑芝麻、桑葚、紫薯、红心火龙果等都含有花青素，只是黑枸杞是目前发现花青素含量较高的植物之一。科学上解释，花青素中的有效成分可以起到清除体内自由基的作用，才有...

枸杞变“黑”?你可别再迷信黑枸杞了!

红枸杞变得太常见了,泡茶中有它,熬汤中有它,煮粥中还有它……是不是觉得一点新鲜感都没有了现在,市场上出现了一种新的枸杞——黑枸杞~翻看朋友圈,卖护肤品的卖起了黑枸杞,卖水果的卖起了黑枸杞,就连代购都开始卖黑枸杞了。黑枸杞确实具有红枸杞的功效,但它真的比红枸杞功效大的多吗?