秋天,女人不管多忙,这8道菜要常吃,VC高,润燥滋补气色好
4、丝瓜煮软后,放入鸡蛋到炒均匀,加入食盐调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。牛肉炒青菜材料:青菜(例如小青菜或菠菜):300克;牛肉:200克;姜:切成末的2片;蒜:切成末的3瓣;红椒:1个(可选,切片);酱油:1汤匙;料酒:1汤匙;生抽:1汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;淀粉:1茶匙...
提醒:3种青菜高血压要少吃,小心让血压上涨,趁早扔下餐桌
其一是茼蒿这种青菜,它的钠含量极高一般都能高达161.3mg/100g。很多人在生活中食用茼蒿时还喜欢凉拌,甚至会加很多盐进去。这样吃的话就会让钠元素超标,血压将会直线上升。其二是莙荙菜,这种蔬菜中每100克就含有260毫克的钠,足见其是高钠蔬菜。如果长期大量食用的话是十分危险的,极有可能会导致血压一直升高,甚至...
女人“玩弄”你的感情,才会用这4种方式对你,男人别再爱了!
有些女人花钱如流水,你给她买再多东西,她都不知足。她嘴上叫你“老公”,转头就向你要钱。她知道你这个月为了给她买GUCCI包,花了半个月的工资,现在只能吃泡面过日子,她不但不心疼你,反而还埋怨你,说你为什么不给她买这个买那个,是不是不爱她了。其实,她就是把你当成提款机,对你无休止的索要。她...
异性之间,女人这样说话,男人很难不心动
1)瞬间让男人觉得你在认真听他的话,没有敷衍;2)你在变相夸他有意思,很幽默,满足了他的虚荣心;3)如果他也对你有好感,那么你的真诚和愉悦的反应,让他很有成就感。4)你在暗示,你对他很满意,你们俩很有默契。最主要的是,你给他提供情绪价值的方式,很高级!明面上你在让他高兴,可细品每个字都...
吃青菜会减体重吗女人
吃青菜会减体重吗女人核心提示:吃青菜本身并不会直接起到减肥的作用,但是适当吃对身体有一定的好处。吃青菜本身并不会直接起到减肥的作用,但是适当吃对身体有一定的好处。从营养学角度来说,青菜中含有丰富的维生素、矿物质等微量元素以及膳食纤维,能够为机体补充日常活动所需的部分能量,并且其含有的热量比较低,...
心在滴血!浙江女子坐月子崩溃:想吃鸡和猪蹄,天天只能吃青菜
近日,浙江一位31岁的产妇发了一条短视频,她这半个月感到自己快崩溃了,刚刚生了孩子,正是需要补充营养“坐月子”的关键时候,可是婆婆却是天天给自己吃青菜,没有肉吃,更别说鸡鸭鱼肉了,“想吃猪蹄子,说了三天了,人家也没给安排”,说完委屈的泪水都止不住的往下流,这个月子太难熬了…...
回顾东风导弹泄密案:国安追查6年无果,意外被卖菜老汉揪出真凶
热情的老李听闻,大方的把菜递到她手里:“哎呀,两把青菜,不值钱,拿回去吃吧,下次来市场再给我就成!”女人一听,非常感激,正要带着菜走的时候,好似想到了什么,回过头递给他一张花里胡哨的“钞票”。女人说:“大叔,你人这么好,我也不能占您便宜。要不这样,我这有个美钞,我拿这个付钱吧。”老李...
我和女朋友的父母是复旦校友,直到我说出她爸和小胖子的瓜
可能因为我妈在我三岁那年就去世了吧。爸爸格外心疼我们这双儿女。那个时候,像我们这样的单亲家庭,都是大的带小的。但在我们家,都是我爸带着我。做饭的时候,让我坐在一边。下地,他就把我放在田边。因为我爸疼我。也因为我们家有些不可说的阴影。
女性保持健康美丽的秘诀,都在这5个“数字”里,希望你牢记于心
2:两样青菜事实上,女人们并不喜欢蔬菜,但蔬菜的脂肪含量低,热量也低,所以许多女人都愿意牺牲自己的身体。强迫自己去吃青菜并不能让你在吃饭的时候得到饱腹感,而且还会对你的胃口和消化产生不良的影响。不要消极地去吃素,而要调整你的思想,尝试去接纳它。蔬菜富含人体所必须而不能供给的各种营养素,被誉为肠道的...
它是碱性食物,青菜萝卜靠边站,女人常吃皮肤细腻光滑,越吃越瘦
说起米豆腐,也许你不太熟悉,它看上去像豆腐,有时又看上去像凉粉,其实米豆腐用米浆为原料,加入食用碱制作而成,而并不是象豆腐一样由黄豆制成。米豆腐是一种碱性食材,口感滑嫩,热量极低,营养丰富,富含多种维生素和膳食纤维,女人常吃有助于减肥排毒、养颜美容等功效。春天很容易上火,这时吃点米豆腐能清热败...