新民特写|“43天内跑5个马”,2024沪浙乡村半马雨中开跑

57周岁的浙江平湖人俞浩良也和朋友徐杰一起来参赛。“我43天内要跑5个马,上个月在嘉兴新丰镇参加了半马,这个月刚参加了杭州全马。今天跑完后,还要参加这周日的嘉兴全马和12月1日的乍浦半马。”俞浩良告诉记者,他跑步已有第三年,现在“三高”都没有了,腰肌劳损也好了很多,下楼梯膝盖也不疼了。但他也强调,跑...

87年,37岁,中年女人保持自律的8个微习惯!

上周和家人一起参加了马拉松欢乐跑，只有五公里，我跑到一半的时候就跑不动了，后半程都是一边跑一边走才坚持下来的。马拉松那天见到了很多优秀的女生，还有很多跑半马都很轻松的女生，发觉自己太不自律了。所以回来之后我就开始调整自己的生活习惯，努力变成一个自律的女生。2024年还有3个月，让我们一起自律起来。...

那些离婚后,开始跑步的女跑者,后来怎么样了?

最初,她只是每天晨跑,透过汗水宣泄心中的郁结,而随着时间的推移,跑步渐渐成为了她生活的一部分。婉晴开始沉迷于这种自我挑战与超越的感觉中。她制定了详细的跑步计划,从最初的几公里,到后来能够轻松完成半马,甚至挑战全马。第一次跑完全马时,她感受到一种久违的欣喜,这不仅来自于身体的突破,更源于心理的一次...

这场女子半马上演“男追女”,是你向往的吗?

“女人是一个多么让人心动的词汇。我是如此喜欢女人。女人是冰心先生口中的至真至善至美,她说世界上若没女人,世界至少失去十分之五的真、十分之六的善、十分之七的美。”已经是两个孩子父亲的林琳在5月19日参加完弥勒女子半马后,如是说。跑过上百场比赛的他来之前还挺忐忑,担心如果只有几位男跑者在一...

只跑步,不跑马拉松的中年女跑者们

但总也有那一小拨,没有被“比赛主流价值观”吸纳的跑者,她们也在跑步,在坚持,却还没参加过马拉松,或者哪怕半马、10KM等任何“以比赛形式把跑者聚拢”的比赛。今天聚焦的,是那些还没参加过比赛的女跑者们。01.多重压力下没时间参赛公众号“人物”的惯常爆款文章——《中年后,我成了没有朋友的人》,聚...

周润发新收了两名跑步女弟子,个个貌美如花还享受特训

可能是有人离去的缘故吧,最近发哥跑团补充了一些新面孔(www.e993.com)2024年11月22日。TVB视后江美仪最近也加入了发哥跑团。周润发对跑步是真的热爱,去年还跑完了半马,周润发即使去外地出差,也要跑步,在上海、在北京,都有跑步爱好者偶遇发哥并合影。最后问你们,想不想加入发哥跑团?

2011年,北京那个被丈夫割喉的协和医院33岁女博士,已离开13年了

2011年，北京那个被丈夫割喉的协和医院33岁女博士，已离开13年了本文源自真实新闻案例，涉及隐私，案中人名均为化名。资料来源：扬子晚报《北京协和医院女博士生遭丈夫割喉身亡》声明:作者专属原创文章，无授权转载搬运行为一律追究到底!“我到北京后都会解决的，我们可以死在一块……”2011年9月2日，梁莉莉突然收到...

致敬女性力量 | 世界纪录保持者 Assefa 曾被告知无法跑步,但仍...

2019年春天,以31分45秒赢得了德国OelderSparkassen-City-Lauf10K比赛,她进步了近3分钟;接下来又在西班牙巴伦西亚马拉松首次半马,跑出了1:08:25的成绩。2022年她开启了她的全马生涯,同年3月,Assefa在沙特阿拉伯首届利雅首次参加全马,以2:34:01获得第七。

每天早上5点起床去晨跑,跑出女人的自信与美丽

活动期间,公司领导们来遂平工厂出差,有一次约团一起早起跑半马,让我们也积极参加,能跑多少就跑多少。我也勇敢地报了名,第二天4点半就起床,五点到达预约地点,跟随公司领导一路上欢声笑语,相互鼓励,第一次挑战了10公里的晨跑。跑完也没有觉得很累,就这样第一次超越了自己。

神秘村庄男人半人半马女人以长发为美

男人爱女人的最高境界,原来只这“一个字”遗传性近视,可以通过美国三代试管规避吗?夏日开胃菜凉拌茄子:记住万能凉拌汁比例苗寨灯千盏,恰似満天星,不可错过的西江千...郑州博主:实拍暴雨我家楼下现状(图)古天乐:看似普通的人其实也有特别之处跑者髋部受伤较常见但应放弃跑步吗?新媒体实验室朋友圈47...