这菜是“秋季大补品”,鲜甜香糯,富含胶原蛋白,养胃又补钾

芋头富含淀粉、蛋白质、微量元素、烟酸、维生素C等多种成分,并含乳聚糖,质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病和正处恢复期的病人食用。3.防治痛风中医认为,毛芋头具有消肿散结的功用。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,能缓解痛风患者关节肿痛等症状。4.紧致皮...

探寻中国十大药膳汤,品味千年养生智慧

一、当归红枣乌鸡汤:女性之友,气血双补说到药膳汤,不得不提的就是当归红枣乌鸡汤。这道汤品是我个人非常喜爱的,尤其是对于那些气血不足、面色苍白的女性朋友来说,它简直就是一道福音。当归,这味中药材,自古以来就被誉为“补血第一药”,它能补血活血、调经止痛;红枣,则是我们日常生活中常见的滋补品,能补中...

天然养胃十宝补品,温和养护胃肠,解决胃部不适

七、木耳木耳富含植物性胶质及多种微量元素,具有益气养胃、润肺化痰的功效。常用于调理胃肠、改善消化不良和便秘问题,对于胃肠道功能不佳、需要清润肠胃的人群有良好的辅助作用。八、蜂蜜蜂蜜被称为“润肺生津、补脾益胃”的养生佳品,其富含多种氨基酸和酶类物质,具有温和滋补、促进消化的作用。适合于胃肠虚弱、消...

胃病喝什么茶叶养胃?专家推荐的护胃茶水方案

可将适量的当归和红枣一起煮水喝,既能调理月经,也能养胃。2.人参茶:人参是一种常用的补品,具有补气补血、壮阳等功效。适量饮用人参茶可加强女性的抵抗力,改善体质,提升精神状态。3.天麻茶:天麻有缓神经、缓解疲劳的作用,对于压力过大、失眠、虑等疑惑有帮助。适量饮用天麻茶能够帮助女性减轻压力,提升睡眠品质...

建议女人,生活别太节俭,常吃这5种食物!脸色红润,越活越年轻

粘豆包是一道传统的满族美食，以红豆为主要原料，口感软糯香甜。红豆富含蛋白质、纤维和铁元素，具有健脾养胃、补血益气的功效。粘豆包作为主食食用，既美味又营养，非常适合女性朋友们在日常生活中享用。做法：将红豆提前浸泡一晚，煮至软烂；加入适量白糖和食用油，搅拌均匀成红豆馅；将糯米粉和水按照一定比例混合，...

这种秋冬平民补品,可别错过!美容护肤还养胃

这种秋冬平民补品,可别错过!美容护肤还养胃银耳又称“白木耳”,因其价格便宜,故被誉为“平民燕窝”(www.e993.com)2024年11月12日。在这个“听取咳声一片”的干燥冬季,银耳这样做,美容护肤还润肺!常吃银耳面色好银耳在古代产量极少,可谓来之不易,弥足珍贵,故被誉为“菌中之冠”。

此鱼10块一条,却是珍贵补品,隔三差五吃一条,健脾养胃可补脑

这条鲈鱼花了10块钱,别看他便宜,却是鲈鱼肉却是珍贵的补品。好久没吃甚是想念,以前都是隔三差五就吃一条,健脾养胃还补脑,可谓是穷人的廉价补品。鲈鱼的种类有很多,也是四大淡水名鱼之一,与黄河鲤鱼、鳜鱼、黑龙江大白鱼并称。鲈鱼肉质细嫩,比较适合清蒸,清蒸鲈鱼也是一道名菜,其肉质中含有的维生素和丰富的蛋白质...

养胃必须做到这几点,要不然吃再多补品都没用

将乌冬面煮好后,将用削好的山芋、谷类等熬制的高汤浇在乌冬面上,乌冬不但能够补充足够的碳水化合物,同时也有利于消化,再加上有利于胃的食材,能更好地养胃。2.很多人吃养胃的西药,但是大量服用西药对肝肾是很大的负担,所以更加推荐食疗,紫苏佛手茶是著名医书《太平圣惠方》中养胃的记载。

早餐不喝牛奶豆浆就喝它,养胃养颜,女人常喝,再也不需要保养品

现在的人们越来越注意养生了,尤其是女性朋友会去花高价买很多的保养品,使自己容颜不老,与其只是外涂,不如想办法内调,因为很多的食物有食疗的功效,而且经常吃的话,效果很好。马上快万圣节了,就让我想到了南瓜,现在也真是南瓜泛滥的季节,有很多的南瓜随意挑选,其味道甜甜的,吃起来绵绵的,很好吃,并且南瓜多吃可以...

秋分后宁可不吃肉,也别错过这“秋补王”!上润肺、中养胃、下补肾...

秋补重在平补,即选用平和的补品,以食补为主,盲目的大补特补,只会加重秋燥,使燥热伤阴。山药看似平平无奇,却是“平补”的佳品。现存最早的中药学著作《神农本草经》中,山药就被列为上品之药,认为其具有健脾养胃、延缓衰老的作用。中医认为,山药性平,味甘,上能润肺,中能补脾,下能益肾,有健脾、利胃、补肺...