中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

例如一个肥胖患者,女性,35岁,身高1.56米,体重64公斤,BMI为26.3,计划将体重减轻至58公斤,即需要减体重6公斤,并拟在2个半月内达到减体重目标,每月减体重2.5公斤,每周需减体重0.625公斤,则每天需要亏空能量670千卡,由增加运动量以消耗能量350千卡。为其设定的活动处方是:在原有活动量的基础上每天...

180斤顶级模特,身高虽不到1。65米,肉却分布均匀魅力十足?

小编今天要讲的就是阿莱克斯·丹尼莎了,她就是一个不甘于平凡的女子!据说她的体重高达180斤,而且身高只有1.65,所以你们可想而知,阿莱克斯·丹尼莎的身材会看上去有多么累赘!按照我们平时的想象,这个姑娘自然是不会好看到哪里去的!但是阿莱克斯·丹尼莎也是让大家吃了一惊,那就是阿莱克斯·丹尼莎不仅身材很好,而且...

身高一米七的男人,体重多少斤正常?别再过度减肥了

对于1米7的男人来说就是170减去105=65千克,和上面所说的计算公式,10%的上下波动都属于正常的范围,而且外国一般算的都是最大值。因此1米7的男性朋友们体重大约控制在60~65千克都属于标准的体重,如果你达到了90千克,就意味着你已经180多斤了,那么你真的需要减肥了。打开网易新闻查看精彩图片我们怎样在夏天...

杰仕保鲜膜“短斤少两”标明50米只有31米长

龙虎网讯昨天上午,记者接到家住南京江宁区麒麟街道的居民高先生的投诉电话,称自己购买了一款标注为30厘米×50米的“杰仕”牌保鲜膜,出现了“短斤少两”的现象。他特意展开测量,竟然只有31米长。而在工商部门人员的见证下,重新开包测量,仍然相差19米。而记者调查发现,在市场上,像保鲜膜、垃圾袋以及抽纸等商品,...

6月1日起,这些新规将影响我们的生活!

新措施包括:试点机动车驾驶证电子化,在天津、成都、苏州3个城市试点发放机动车电子驾驶证;优化驾驶证考试内容和程序,调整小型自动挡汽车考试内容,取消科目二考试“坡道定点停车和起步”项目,考试项目由5项减少为4项;调整考试预约时间,对申请小型自动挡汽车驾驶证的,科目三约考间隔时间由科目一考试合格后30日调整为20...

天津市曝光1000家火灾隐患单位(火灾隐患为1月1日至1月7日)

28天津金水畔商贸有限公司滨海新区塘沽天津市滨海新区南临尧山路西临谐海路1.防火卷帘不能使用消防联动控制设备远程起降2.电梯旁走道储物柜区线路未穿管保护3.该场所未建立消防设施.器材维护保养记录4.消防档案内容管理人.责任人未签字5.消防控制室值班记录未记录实际系统火警以及故障显示6.提问张勇峰消防...

“从100斤到140斤,我才变得快乐了。”|微胖女孩的独白

因为一个外号,我开始减肥我叫小张,是个有点黑、有点胖的南方姑娘。大多数人眼里,南方的女孩子应该水灵、皮肤白皙,身材娇小,骨架纤细,说话温柔。但我偏偏就是一个异类。我在小学毕业时,就长到了1米65,甚至比男班主任还高上一头;而且肤色天生黝黑,加上喜欢户外奔跑、剪了短头发,一直是个假小子的形象。

跑步前后变化有多大?有人瘦了50斤,有人重获健康,你呢?

达达652003年体重极速膨胀,一度接近90公斤,以致爬几层楼梯都气喘吁吁,后来还被查出脂肪肝。所以赶紧尝试运动,开始接触跑步。400米跑道从5圈开始,逐步增加到10圈、15圈、20圈。坚持跑步半年后,体重下降了10公斤左右,自己感觉非常好,一年后体重已经下降了15公斤,也开始报名参加长跑比赛,首次参加北马跑出了359的成绩...

脑筋急转弯200题,开发智力,快考考孩子!

6、有一个字,人人见了都会念错。这是什么字?--答案:这是“错”字7、小华在家里,和谁长得最像?--答案:自己8、鸡蛋壳有什么用处?--答案:用来包蛋清和蛋黄。9、不必花力气打的东西是什么?--答案:打哈欠10、你能做,我能做,大家都做;一个人能做,两个人不能一起做。这是做什么?

200个脑筋急转弯,很多人困在了第23题,赶快考考孩子

6、有一个字,人人见了都会念错。这是什么字?--答案:这是“错”字7、小华在家里,和谁长得最像?--答案:自己8、鸡蛋壳有什么用处?--答案:用来包蛋清和蛋黄。9、不必花力气打的东西是什么?--答案:打哈欠10、你能做,我能做,大家都做;一个人能做,两个人不能一起做。这是做什么?