凡人微光|500场!一个观众的剧场持续为老人送去欢笑

新重庆-重庆日报记者了解到，这是2021年黄桷坪街道发起“一个观众的剧场”志愿服务活动至今，进行的第500场演出。从最初的银发志愿者，到后来加入的九龙小学、铁路小学的爱心小天使，一个观众的剧场在黄桷坪街道各处都留下了温暖的痕迹。贺明凤说，会坚持把活动办下去，给予更多辖区老人以温暖的陪伴。缘起让独居老...

1998年曾志病逝,对毛主席感情深厚,曾言:毛主席晚年是一个老人

1928年的严冬时节，井冈山上刮起了刺骨的寒风，宛如一场自然界的“考验大会”。身怀六甲的曾志，在丈夫蔡协民的陪伴下，踏上了前往井冈山的征途。那时的井冈山革命根据地，正处于一段颇为“头疼”的日子，国民党军队的“围剿盛宴”使得这片红色热土四面楚歌，陷入了前所未有的困境之中。在一个夕阳西下的傍晚时分...

70岁是寿命决定期,到了这个岁数,走路时有5个表现,多半能长寿

这是因为,适当的步数可以反映出老人的身体具有一定的活力和耐力。6000步对于身体较好的老人来说,是一个可以实现的目标。通过每天坚持走6000步,老人可以保持身体的活动量,促进血液循环,增强心肺功能,提高身体的代谢水平。同时,走路还可以锻炼肌肉和骨骼,预防骨质疏松和肌肉萎缩等疾病的发生。此外,走路还可以缓解压...

要说简单易用还得是极空间Z2S教程式体验报告

最后一个上传照片很重要,就是将父母手机中的全部照片上传,重点是,这个上传的照片,只能在父母手机中看,管理员也是没权限看的。我这里说的看不到是哪怕管理员权限打开NAS文件夹,一个一个文件夹找都找不到的,我挨个文件夹打开试了。这个安全性真的是牛皮,别以为这东西没用,你认真问过老年人就知道了...

特朗普宣布胜选:这是一个现实版的老人与海的故事!

总的来说，特朗普以78岁的高龄再次入主白宫，无疑是一个令人瞩目的成就。撇开他的政治主张和争议，他在竞选过程中所展现出的毅力和决心，以及他在高龄下所取得的胜利，使他成为了一个值得每一个人尊重的对象。特朗普的故事就像是一个现实版的《老人与海》，他用自己的行动证明了年龄并不是追求梦想的障碍，只要有...

长寿老人常有这10个特征,占两个活到90不用愁,看你占几个?

然而,很多人喝茶后无法入睡,或者白天工作忙碌,没有时间喝茶,晚上又担心会失眠,这是一个棘手的问题(www.e993.com)2024年12月20日。7、定期锻炼锻炼对于我们的健康和长寿至关重要。每周进行至少三天的有氧运动锻炼,尝试练习太极拳、跳广场舞、练习八段锦、慢跑或骑自行车等,都是很好的锻炼方式。如果你会游泳,那就更好了。

一个家庭最大的悲哀,不是没钱,而是老人张口闭口就是这两句话

健康重要,身体健康是根基;和睦重要,家和才能万事兴;开心重要,活得快乐才不算白活;平安重要,人的一生充满太多意外;财富重要,生活的方方面面都离不开金钱。但对于家庭的幸福来说,这些都不是最重要的。因为一个人家庭最大的悲哀,不是没钱,而是老人张口闭口就是这两句话!

如果你是一个将近70岁的老人,下面这几条建议要牢记在心

1、敢于面对生死问题古语有云:“人到七十古来稀。”七十岁是老人的一个坎,能熬过去也未必会长命百岁。如果自己的年龄快到七十岁,剩下的日子也不是很多。所以要调整好自己的心态,正视生死问题,特别在这个年龄阶段,很容易出现老人病。如果是小病可以医治,那么就正常看病。如果是大病,选择放弃治疗,不拖累子女...

“老而不死是为贼”,是在骂老人吗?殊不知这是一个天大的误解

这句话出自孔子之口,孔子都这样骂,咱们还有什么不敢骂的呢?殊不知,这是一个天大的误解。孔子是尊老的。他的文化,本质上就是老年文化。孔子在那个时代能活到七十三岁,属于长寿之人,年长者的文化,讲究长幼有序,强调伦理规则。所以他不会无故贬低老人。

70岁后守住这4个秘诀,轻松活到八九十岁

这不能不让我们思考一个问题,如何才能在70岁以后,继续享受高质量的生活,甚至活到九十甚至百岁呢?1.活动自如,身体硬朗老年人要想健康长寿,在晚年阶段,保持身体的灵活性是保持健康的第一步。老年人的活动能力直接影响他们的生活质量。他们的生活质量取决于他们的活动能力。