正宗温县垆土地铁棍山药,3斤人参不换它,健脾温胃,软绵香甜!

脾胃不好的小伙伴,可以常吃山药粥健脾温胃,熬夜加班吃一碗,我的胃它很舒服;山药米粥益脾又益胃在这个季节,山药真的是每家每户必备的食材了,适合各种人群食用,特别百搭,换着做法来,经常吃也吃不腻。家里有不爱吃饭的小朋友,一定要让他尝尝铁棍山药的魅力!粉糯香甜!糖分足,久煮不散,每一口都是回甘回甜!

蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫

制作:1.铁棍山药去皮后切成片备用;烧锅水加入少许盐,将铁棍山药片放进锅中焯煮两、三分钟后捞出备用;2.鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用;3.烧热锅放入少许油,倒入打散的鸡蛋液,煎至定型后划散成小块;4.加入焯好的铁棍山药片翻炒两下后加入少许盐调味,翻炒均匀后撒入少吃葱花即可。

这才是面条的神仙吃法!国民老牌“麦乡”铁棍山药挂面!越嚼越上头...

一款是铁棍山药果蔬挂面,另一款是铁棍山药刀削面。铁棍山药果蔬挂面长度适中,很细易熟、口感细润、嚼劲十足、久放不坨。有4种口味,可以满足全家人不同的口味需求。刀削面中间厚两边薄,棱角分明,形似柳叶,入口外滑内筋,软而不粘,越嚼越香。这2款面条我家老人小孩都超爱吃,做起来也很方便。吃法超自由,...

秋冬进补正当时

脾胃不好的小伙伴,可以常吃山药粥健脾温胃,熬夜加班吃一碗,我的胃它很舒服;山药米粥益脾又益胃在这个季节,山药真的是每家每户必备的食材了,适合各种人群食用,特别百搭,换着做法来,经常吃也吃不腻。家里有不爱吃饭的小朋友,一定要让他尝尝铁棍山药的魅力!粉糯香甜!糖分足,久煮不散,每一口都是回甘回甜!

为什么劝你别随便买山药?

市面上只有“两种山药”,一种是温县垆土铁棍山药,一种是其它。想吃山药滋补的你,光能吃会做还不够,一定要学会分辨温县垆土铁棍山药和普通菜山药。简单粗暴地告诉大家,比较“丑”的那种就是垆土山药,它长得弯弯曲曲,外皮上还有像铁锈一样的痕迹。而沙土种植的铁棍山药,因为土质松,生长时受到的阻力小,往往长得...

冬天多吃这肉,比牛肉便宜比鸡肉鸭肉香,简单一炖大人孩子都爱吃

所用食材:排骨适量,红薯粉皮适量,山药少许,花椒,八角,葱段少许,姜片少许,酱油少许,盐少许,花生油适量(www.e993.com)2024年11月27日。做法步骤:第一步:山药是冬季最好的养身食材,山药的品种很多,有毛山药,铁棍山药等,口感也会略有不同,我家尤其喜欢吃铁棍山药,绵软好吃。山药的营养十分丰富,尤其冬季多吃可以起到补充营养、增强体质、健脾胃...

山药加它一起吃,早餐煮一碗,简单方便又营养!老人小孩都爱吃

这可能是我减脂期唯一早起吃早餐的动力了减脂期必备,真心好吃不怕胖下面顺便教家人们几种做铁棍山药龙须面的做法1、瘦肉榨菜鸡蛋面食材:瘦肉,青菜,鸡蛋,榨菜,龙须面做法:1先将瘦肉用料酒和生抽腌制一会2.煎一个鸡蛋备用3.起锅炒熟瘦肉,再炒一下榨菜,最好用红油的稍微辣一点的更好吃,再加入煎蛋,加2...

铁棍山药都知道蒸着吃,换种吃法不炒不炸,味道好适合老人和孩子

铁棍山药都知道蒸着吃,换种吃法不炒不炸,味道好适合老人和孩子,山药、美食、食谱、美味、家常菜。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudios...

一杯喝掉一整根正宗铁棍山药!膳食代餐,香醇美味,老人小孩都爱喝!

山药就是典型补脾、补肺、补肾的佳品,而且多吃不上火,大人小孩都可以安排上铁棍山药粉!一天一杯,不做冷冻人,多喝还能让人的状态重回18岁!如果有痛经、量少、月经不调、手脚冰凉、怕冷的小伙伴,建议你在山药粉里面加一勺姜枣膏,喝一口身体暖暖的。

铁棍山药这么烧比肉好吃多了,而且还不会长胖哦

材料:山药500g、小葱1根、八角2个、油30g、糖10g、生抽10g、老抽2g、料酒10g山药去皮切滚刀块,香葱切成葱花。起锅,热油,加2小勺糖,中小火炒出糖色。出糖色后下入山药,炒出糖色,直至吵到出现虎皮状。然后加入生抽、老抽、料酒、再加1小碗水,烧开后转中小火焖煮15分钟至软糯。