「心理健康」央视新闻连线彭凯平:压力之下,如何提高心理“韧性”?

彭凯平：我国特别关注青少年心理健康，原因有以下几点：一是青少年正处于生长发育期，大脑前额叶控制中心和大脑皮层不够成熟，情绪控制、认知判断和行为决策能力尚不完善；二是孩子们处于成长阶段，身份认同在发生变化，从无忧无虑的小孩成长为懂事的青少年，会经历成长的痛苦；三是学业压力大，很多家长和学校过度关注考试分...

00后女入殓师火了!带清华教授体验殡葬一整天,直言殡葬就是人性

清华教授彭凯平是清华大学社会科学学院院长,更是美国密歇根大学心理学博士。作为研究人类心理学的博士,彭凯平觉人类的情绪转换不管如何都是绕不开生离死别这个终极话题的。在学生得到课本上很少会提到死亡,那就更别说人类在确诊死亡会发生什么了。所以彭凯平在得知一个零零后的年轻人从事了殡葬行业的时候很是好奇和疑...

彭凯平:如何产生积极的心理?

这不是指简单的快乐,人吃东西很快乐,但是很快会发现自己血糖、血脂超标,这种快乐是没有意义的,只是生理的享受。我们应该追求有意义的快乐,有意义的快乐才是真正的幸福。这种快乐让人心情愉悦,有升华的感觉,也就是孔子所说的“仁者无忧”。第三,美好生活,还需要活出有用的感觉。当帮助、成全、服务他人的时候,...

读书| 中国积极心理学发起人彭凯平:人类向往幸福的终极追求是什么?

本书作者、中国积极心理学发起人彭凯平教授从心理学历史、心理学概念、社会心理学、文化心理学和积极心理学等学科知识,提升科学识见,探寻生命本质。更重要的是,让读者绽放积极天性,塑造积极自我,惊喜地发现自我是如此充实而富足。>>内文选读:了解自我才是真正的播下幸福的种子科学心理学起源于西方,也是目前来看解释...

清华大学教授彭凯平:压力不会变为动力,只会让人愚蠢

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-b8bc64dd0fd53c4694b356a52750d6dc清华大学教授彭凯平:压力不会变为动力,只会让人愚蠢2024-08-1715:49发布于北京|7157观看4744177手机看5号视频粉丝18.8万|关注0+关注...

清华教授跟00后入殓师体验干殡葬的一天,他服了!

63岁的彭凯平是中国积极心理学发起人(www.e993.com)2024年11月5日。这门心理学分支倡导的正是将创伤、疾患转换成幸福、快乐的体验,死亡是绕不开的议题。第一次看到00后入殓师“汤木檀泽”的视频...

彭凯平:为什么社会心理服务需要积极心理学?

如果混的好的人也觉得自己活得不好,那么那些真正活得不好的人,他们的出路在什么地方呢?所以为了让底层的人民感受到生活的希望,活得比较好的人,要承认自己活得好,而且活出积极的样子,给人希望和激励。社会精英需要有这种类似中国士大夫的担当。社会心理服务指导师也必须这样,先活出积极、幸福的样子,这样别人才能...

好文回顾 | 对谈彭凯平:为什么青少年会有这四大高发心理问题?又该...

彭凯平清华大学社会科学学院院长中国积极心理学发起人01秋冬天心情抑郁有解吗???悲秋是一种季节性的情绪障碍??动起来,做一些让自己感受好的事情秋冬天心情不好的原因从科学解释上来说,悲秋是一种季节性情绪障碍。秋天白天变短,黑夜变长,日照时间减少,造成身体中的维生素D和血清素这两个激素下降。

中年人的极简生活:存钱、养生、不鸡娃

司马光当宰相时,经常会有人上门拜访他。他与人聊天,最常问的问题就是:“你家有钱吗?”很多人好奇司马光为什么要这样问。司马光解释道:你这个人没钱,就不能不为五斗米折腰;有钱你才会有独立的人格,这个官你随时可以不做。钱不仅能使你不致饿死,还可以保护自由。

儿童精神科为什么会爆满? 没人比这位清华心理系主任分析得更透彻!

彭凯平:因为我们确实正在经历一次比较深刻的社会变化,包括教育理念还有评价标准的变化,这个变化确实让我们教育工作者,以及家长们都有对未来很多不确定的认识。我个人觉得,无论在任何情况下,心理能力的培养都是非常重要的。因为最后决定一个人这一辈子能够做得多好、多成功的,不是大学的专业,而是自己的为人处事的行为...