施琪嘉 | 如果孩子没有在父母那里得到爱,就会变成一个特别孝顺的...
莱姆呈现出的男性气质,就是接触一些打架、贩毒、在监狱里的人,他自己也参与到打架中,努力去赚钱,送披萨,闯社会。他有一个目标,就是给妈妈买房子。他在这一点上呈现出女性气质,特别温柔,很会照顾人。02一个人最大的创伤,源于缺乏爱的创伤,即早期与父母分离。莱姆一直缺乏爱,他在照顾妈妈的时候,期待妈妈能...
一位多年用药的总结,拯救了无数抑郁症患者(建议收藏)
需要强调的是:副作用因人而异,同一种药在不同的人身上会有不同的副作用,只有亲试过才知道,就单个人而言,在吃药之前是无法预测副作用的。轻度抑郁可以根治,重度且反复发作的抑郁症(反复发作三次以上,基本上就是一辈子的事了)很可能需要终身服药。药是有副作用,但和抑郁症对人的精神、肉体的摧残相比,是微不...
《疗愈你的内在小孩》:原生家庭的伤,在这本书中寻找疗愈
心理治疗师施琪嘉说:“很多人的消极自我实际来自童年,我们称这种消极自我为有创伤的内在小孩。”施琪嘉从事创伤治疗研究20多年,帮助近万人走出心理阴影,是无数来访者心中的“心理治疗大师”。后来,根据多年临床经验,他将治疗方法汇集出版,写成了《疗愈你的内在小孩》一书。在书中,他以心理医生的独特视角,带我们...
“跟妈妈说,她也认为是我错了”,那个不被看见的孩子,让人心疼
作者施琪嘉是心理学家,对创伤心理学有20多年的研究,针对内在小孩的5大需求、5种情绪、5个价值信念,在本书中提出了系统的解决方案。她从心理学的角度,分别从看见内在小孩的需求、与内在小孩产生共情、重塑价值信念3个方面层层剖析,并提出解决方案,帮助我们疗愈自己的内在孩子,活出内在安稳、重拾自信的自己。1...
俄乌战争留下的心理创伤将影响数代人
毫无疑问,战争会在心理层面给两国人民带来众多创伤,俄乌战争对两国人民都是集体性的重大创伤性事件。创伤性事件的影响不会终止于亲身经历创伤性事件的当事人,也会波及到处于该环境中的重要他人(林瑶等人,2013)。换句话说,受到心理创伤的人,除了离开国土的难民、战争参与者、死伤者、财产重大损失者,还有他们的众多...
童年缺乏陪伴的人,长大后易患这2种心理创伤,早发现早疗愈
施琪嘉教授在《疗愈你的内在小孩》一书里介绍了童年缺乏陪伴的人的心路历程(www.e993.com)2024年9月15日。童年缺乏陪伴的人,如果从小没有形成健康的心理模式,成年后的感情往往都不顺利。01.从小在缺乏陪伴的环境中长大,容易造成不健康的心理问题每个人都在“模仿”中长大。科胡特认为,人是自恋的,但是自恋的过程需要将另外一个人作为镜子,...
童年缺爱的人,大多都有“恋爱饥渴症”
精神分析学家施琪嘉说:“没有没有创伤的人生,只有没有创伤的结果”。每个人都不可避免地遭遇各种创伤,但不是所有创伤,就一定导致负面影响。因为我们的内在世界需要构建。就像你裤子破了个洞,你会想办法去补,而不是逢人就哀嚎“我真的很惨”。
懂点心理学的人,活得有多幸福? | NO.309
周梵:爱人需要学习,被爱同样需要施琪嘉:如何把创伤变成自己的财富?林紫:为什么一定要他买房,你才嫁?陈历杰:婚前该不该同居,会有哪些风险?许梦然:我应该吃什么来减肥?……——解锁查看更多二、20+堂公开课,囊括10大常见困惑施琪嘉:如何做有安全感的自信女人?韧心旎:如何走出原生家庭阴影,冲破性格枷锁...
施琪嘉 | 个体化是每个人后半辈子的内在呼唤
文|施琪嘉曾有人说弗洛伊德学说是谈论男人和父亲的理论,荣格学说则是谈论女人和母亲的理论。人们这样议论,是因为弗洛伊德和母亲关系亲密,直到母亲八十几岁去世前,弗洛伊德每周末都要亲自到母亲屋里给她请安,在弗洛伊德四十岁时,他父亲去世了,一年后在父亲去世一年的忌日那天凌晨,弗洛伊德梦见自己回到了自己母亲的故乡...
选载:健康自恋使人充满信心 病理性自恋需治疗
这类人看人的标准在于是否符合自己的想象,因此,在现实表现出与自己想法存在着差距的情况时,病理性自恋者会逃避现实,远离人群和社会,或者为内心的“自恋形象”做出出格的行为,如有的连环杀手在杀人后说自己是上帝派来结束这些人的痛苦的,或者无所谓地说自己不过开了一个未办营业许可证的殡仪馆。