《好心情练习手册》⑩|警惕替代性创伤,珍惜手心的幸福
心理学上有一个术语叫“替代性创伤”,是指:在目击大量残忍、破坏性场景之后,损害程度超过其中部分人群的心理和情绪的耐受极限,间接导致的各种心理异常现象。这些异常现象,通常都是出于对生还者及其创伤的同情和共情,而使自己出现严重的身心困扰,甚至精神崩溃。直面巨大压力,不见得一定是好事。试着“避开”“无视...
「心理健康」关于心理创伤,你需要了解这些
(网络图)心理创伤是指非同寻常的威胁或者灾难性事件造成强烈情绪波动而形成的心理伤害。它使人感觉到强烈的恐惧、无助、失控和毁灭的威胁。经历心理创伤的当事人常常出现心跳加速、疲惫、食欲减退、注意力或记忆力下降,噩梦、焦虑、无助、对所有的事情都失去兴趣、沟通困难等表现。心理创伤有替代性创伤和真实性创伤...
被误读为「焦虑」的10个创伤表现
创伤引发的焦虑症状可能包括闪回、做噩梦、易怒、头晕、出汗、颤抖、惊恐发作等。创伤包括多种类型,有急性创伤,慢性创伤,复杂性创伤,替代性创伤,和不良童年经历等。图/《摇摆狂潮》1.急性创伤急性创伤反映了一次性事件发生后立即出现的强烈痛苦,并且反应持续时间很短。常见的例子包括车祸、遭受性侵或亲人离世。
燕郊爆炸事故,我们该如何应对生命中的巨大创伤?
在心理学上,这叫做替代性创伤。虽然有些人没有亲历创伤事件,但一段时间内密集的电视,网络,报纸等对相关的灾难、事故的报道,会让这些人间接暴露于严重创伤性事件下,出于对他人遭受创伤的同情和共情,会产生仿佛亲历现场的创伤反应。@地球知识局比如十年前的马来西亚航空MH370航班失踪事件,由于事故影响范围巨大,机...
创伤性凝血病!
然而,接受1:1:1比例的组更有可能实现止血,并且不太可能死于失血。尽管传统上推荐固定比例的血制品输注,但越来越多地使用浓缩凝血因子作为新鲜冷冻血浆(FFP)的替代品以纠正创伤引起的凝血病。使用大量血液制品的一个重要问题是输血相关的循环超负荷和输血相关的急性肺损伤的可能性。
关注地震新闻,预防替代性心理创伤
关注地震新闻,预防替代性心理创伤2023-12-2008:00发布于浙江|1万观看5评论14手机看奥叔粉丝9910|关注28+关注作者最新视频400|01:54解锁社交新姿势!成人社交焦虑障碍,不再是难题!2024-06-231.7万|03:58Manner员工“冲冠一怒”,罪魁祸首或是“情绪劳动”5评论2024-06-221329|02:...
宁警身心 | 关于心理创伤,你需要了解这些
心理创伤有替代性创伤和真实性创伤两类。替代性创伤指因为目睹或接触正在经历或经历过严重心理创伤的当事人,受情绪感染而出现的创伤。如果不及时进行处理,替代性心理创伤在当时可能会被压抑,但是在今后的日子里,慢慢会出现症状。真实性创伤是指因为直接经历所带来的创伤,可进一步分为天灾造成的创伤和人祸造成的创伤...
心理健康科普 丨关于心理创伤,你需要了解这些
心理创伤有替代性创伤和真实性创伤两类。替代性创伤指因为目睹或接触正在经历或经历过严重心理创伤的当事人,受情绪感染而出现的创伤。如果不及时进行处理,替代性心理创伤在当时可能会被压抑,但是在今后的日子里,慢慢会出现症状。真实性创伤是指因为直接经历所带来的创伤,可进一步分为天灾造成的创伤和人祸造成的创伤,...
类器官揭示了如何在创伤后保护大脑免受失智和ALS的伤害
创伤性脑损伤(TBI)可能会使患失智症的风险增加四倍,并增加患肌萎缩侧索硬化症(ALS)等神经退行性疾病的可能性。在《细胞干细胞》(CellStemCell)杂志上发表的一项新研究中,南加州大学(UniversityofSouthernCalifornia,USC)的科学家们利用实验室培养的人类大脑结构——类器官(Organoids),揭示了为何会出现这种情...
一点小事就情绪崩溃:你不是不成熟,而是还有未愈合的创伤
在生活中,应激源可能是来自外部的任何一种刺激性事物,它可能是躯体性的,比如疾病或疼痛;抑或是心理性的,比如心理创伤;也可能是环境变化、社会事件等因素。看到这里也许你会好奇,同样是受到应激源的影响,为什么有些人特别容易出现情绪应激反应?情绪应激总是突然发生,有什么方法可以提前应对吗?