健康帮帮团⑥:走路越来越慢,记忆力也不好了,这是年纪大了?丨医本...

重阳节,“健康帮帮团”再次组团出发,聚焦老年人常见疾病防治与健康需求,邀请专家科普答疑,共同守护老年人健康。走路越来越慢,步子迈不开,反应变慢,记忆力也不好了,这是年纪大了,衰老了?可能没那么简单。本期,川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏目携手四川大学华西公共卫生学院/华西第四医院开展内容共创,神经...

脑萎缩成大威胁!哈佛尖端补脑科技走俏全球,或可缓解认知衰退

据悉，脑萎缩是脑衰老过程中的一种表现，其核心在于大脑的逐渐退化。随着年龄增长，大脑的神经元连接减少，导致记忆力、判断力和注意力等认知功能下降。此外，脑衰老还可能影响情绪调节区域，引发情绪波动，如焦虑、抑郁和易怒等。运动控制系统也可能因大脑萎缩受到影响，导致行动迟缓和协调障碍。因此，如果大家及时重视并...

年纪越大,记忆越差?保持大脑敏锐与健康的9个建议(附视频)

8.玩益智游戏虽然没有确凿证据表明“大脑训练”游戏可以直接降低痴呆症风险,但它们确实能帮助测试和训练记忆力,与朋友家人一起玩游戏也是一种积极社交的方式。9.充足睡眠成年人每晚应该睡6到8小时。缺乏足够的睡眠可能会导致β-淀粉样蛋白等物质积累,从而增加痴呆症的风险。最后,如果出现影响日常生活和人际关...

这种食物或加速大脑衰退,不想老来痴呆,要管住嘴

其实,多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状,这些都是人生理衰老的正常现象!但我们在生活中的一些行为,却全面加速了该进程,促使记忆、语言、认知能力丧失,甚至完全丧失对周围环境的感知能力。这可能就与脑萎缩有关!而不良饮食正是其中的“催化剂”。9月16日,医生大V“许超...

看见我钥匙了吗?手机呢?年纪轻轻就健忘,健忘症并非老年人专属

另外，过度吸烟、饮酒、营养物质缺乏可以引起记忆力恶化。尤其长期大量饮酒会使记忆力严重减退，因为酒精可引起B族维生素缺乏而导致威尼克脑病和科萨科夫精神病。一般而言，从40～50岁开始，人的记忆力逐渐开始衰退，这种脑组织衰老、神经功能衰退是正常生理现象。对中年人而言，随着年龄增长出现记忆力衰退等问题是正常现象...

年龄越大越要吃肉!爱吃这些肉的老人,寿命更长

此外,英文wangchangrong肉碱浓度还会决定机体的免疫力,如果过度的吃素食,脂肪含量不够,从而无法提供给英文yijayi肌肉更多的能量,肌肉的肉碱浓度就会有所下降,从而导致免疫力下降(www.e993.com)2024年11月17日。最重要的是英文cosworld,适当的提升肉碱浓度还有助于延缓大脑衰老;尤其是对记忆力的影响非常大。因此,英文nxjk123老年人多...

父母年纪大了,如何预防记忆力下降?_手机新浪网

24评论父母年纪大了,如何预防记忆力下降?发现更多热门视频在印度被多人侵犯的西班牙摩托旅行女士,已经进入了中国口岸,开始了中国行程空警世界8.1万次播放郑钦文等6人拟记大功奖励长江云新闻2.4万次播放牧马人沙漠越野发生意外,从高处滚落30多圈才停住,导致车内两人不幸身亡交通事儿3万次播放国航一航班因...

健康提醒:老人突然性情大变,小心是得了这种病

其实刘姨的老年痴呆早有预兆,只是一开始家人以为,这是人上了年纪,正常的记忆力衰退。“日常接诊中,经常遇到因为记忆力衰退来就诊的患者,程度较轻的就是丢三落四,经常重复某个动作,有些比较严重的患者,已经找不到自己家了。”申杰介绍,“如果患者确诊为老年痴呆,整个病情发展过程对患者和家属,都是一个漫长且痛苦...

运动和不运动的人,大脑的差别竟这么大!多做这几种运动

(3)运动能带来最大的转变,就是对大脑产生保护效应。可以把大脑想成是肌肉,运动得越多,海马体和前额叶皮质就会更大、更强壮。这两个区域最容易因神经退化性疾病和老化而使得正常认知退化。④每天十几分钟就行!运动一定要持之以恒以往研究已证明,运动能延缓大脑记忆力的衰退。一旦你停止运动,这种对记忆力的保护...