【粤养生】秋天想要养好肺,多喝这两个汤→|润肺|陈皮|养阴|麦冬|...

从中医五行相生相克来讲,肺属金,肝属木,金旺能克木,使肝木受损,因此还应适当吃点酸味食物,因为酸入肝可以强盛肝木,防止肺气太过对肝造成损伤,酸味食物可以收敛肝气,有保肝护肝的作用。秋季饮食总以滋阴润肺为目标,可以适当多吃些芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、枸杞、玄参、玉竹、麦冬、百合、杏仁、川贝...

人参危险人不知,大黄救人人不用!

但是鸡内金的味道略腥,生吃都接受不了,如果想减淡这个味道,可以添加到面食中或者是放进粥里,口感上会好很多,也有助消化,化积食的效果。或者试试这种鸡内金与其他食材一起打磨的粉粉,更好吸收。这款怀山内金粉,就是由土鸡内金、怀山药、山楂和红糖一起打成的粉粉,粉质很细腻,入口顺滑,像痰多、胃不舒服、腹胀...