维生素D:糖尿病的隐形克星,健康的超级加速器!

对于已经确诊维生素D缺乏的人群,为了更快速把血清25(OH)D升至30ng/mL(75nmol/L)水平,纠正维生素D缺乏状态,初始就需要采用较高的维生素D治疗剂量负荷,待25(OH)D达目标值(≥30ng/mL(75nmol/L))后,则以小剂量维持。指南推荐维生素D的补充剂量为每天5000~6000IU或50000IU/周。建议治疗时间为4~...

缺乏维生素D除了晒太阳还可以喝驼奶补充哦!

根据最新的《中国儿童维生素;D营养相关临床问题实践指南》:健康儿童每天补充400～800IU的维生素D是安全的,不需要进行血液监测[3]。所以,维生素D是人体整个生命周期都应该补充的。1.从婴儿期到青春期要补维生素D:至少每天400IU。美国儿科学会建议新生儿出生数天内即开始补充维生素D,当不能从阳光照射或...

引钙入骨的最佳选择是维生素K2?现实是这样的

而在骨骼发育正常组的儿童中维生素K2<0.1ng/mL的占比也达到了61.2%,这5.6%的差异究竟在儿童骨健康中起到多大的作用,是否还存在除了维生素K2以外的其他因素的参与,两组病例中维生素K2的差异是骨骼发育异常的原因还是结果……还有很多问题值得我们思考和更进一步的研究。

多吃几粒都可能过量!孩子维生素AD吃多了怎么办?

备注:维生素A的单位换算:1微克(ug)=3.33国际单位(IU);1国际单位(IU)=0.3微克(ug)目前市面上常见的维生素AD制剂中每颗/每滴含维生素A的量一般在1500IU~2000IU(450ug~600ug)。其中1岁以下的剂型每滴/每颗含维生素A的量一般是1200IU(360ug),如Ddrops,或1500IU(450ug),如伊可新、星鲨、悦而。而1岁以...

维生素K2专家面对面,热点问答都在这里

在骨骼健康方面,维生素D可促进钙的吸收,而维生素K2可以通过调节骨钙素活性,促进骨骼钙化,共同促进骨骼健康。维生素D可促进维生素K依赖蛋白的合成,这意味着维生素D和维生素K2可能具有协同作用。因此,维生素D维生素K2钙是高效的补钙方案,比单纯补钙,或者维生素D钙效果更显著。

免疫力好坏,并非都是天生!营养科专家:后天还可这么补

中国居民膳食维生素D参考摄入量(儿童)单位:ug/d(1ug=40IU)对于反复呼吸道感染的患儿,维生素D可有效促进患儿免疫功能的提高,减少呼吸道感染的发生次数,促进呼吸道抵抗感染能力的恢复(www.e993.com)2024年11月10日。建议反复呼吸道感染患儿每日应补充维生素D400-800IU。3补维生素A:...

深度解读《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》

如果有一种维生素是可以一直补充的,那一定有维生素D,之前的指南表示,维生素D可以终身补充。最新的指南《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》则提出维生素D和维生素A建议补到18岁。为什么有这个建议呢?我们在临床中发现,一般过了3岁以后给孩子补充维生素D的家长占的比例并不多,多数的家长在孩子3岁以...

乳倍乐杀入常温奶市场,“高倍营养”能成为制胜关键吗?

除此之外,同属于调制乳的现代牧业三只小牛软牛奶,每100ml含有3.2g蛋白质、200mg钙、0乳糖,且有2.2ug维生素D;纽麦福6.0高蛋白高钙纯牛奶,每100ml含有6g蛋白质、190mg钙。如果单从营养层面去看,乳倍乐的强劲对手不少。与“高倍营养”相对应的是,不低的售价。在电商平台上,乳倍乐高倍营养奶两瓶装的售价为19....

关于维生素D的功能,您知道多少?

研究发现适当补充维生素D对于预防血清25-OH-D3<20ng/ml的老年人跌倒有益。血清中平均25-OH-D3水平作为跌倒的独立预测因子,其最佳范围是在20-40ng/ml。因此国内的专家共识推荐肌少症患者补充维生素D315-20ug/d(600-800IU/d),维生素D2和维生素D3可替换使用。

维生素D补多少是安全的?

VD:维生素D10g(微克)维生素D=400IU维生素D2.5nmol/L血清25OHD=1ng/mL血清OHD三、25-OH-D界值(血清)建议中国健康执业人员与美国医学研究院、英国骨质疏松学会和澳大利亚骨矿学会等同道持相同观点[1]25OHD<30nmol/LVD缺乏...