10克拉钻石等于多少克,换算宝石重量:10克拉钻石相当于多少克?

翡翠通常以克拉(carat)为单位衡量,下面我们来详细探讨一克拉翡翠等于多少克。1.什么是克拉?克拉是一种珠宝度量单位,它等于200毫克或0.2克。克拉是指宝石的换算重量,而不是其尺寸或体积。2.翡翠克拉的它的含义当我们说一克拉翡翠时,实际上是指其重量为一克拉,也就是0.2克。这是很常见的大概翡翠重量单位,...

“胆固醇大户”被揪出,吃1口等于10斤肥肉,再爱吃也要管住嘴!

比如每100克猪脑大概就含有3100毫克胆固醇,每100克的牛脑和羊脑的胆固醇含量也超过了2000毫克,相当于肥肉的23倍,一口猪脑或牛脑吃下去,相当于吃了10斤的肥肉,真的不是夸张!所以,高血脂患者一定不要吃这类食物。④奶制品其实奶制品本身上不属于高胆固醇食物,但奶油、黄油和雪糕等含有乳制品的食物却含有大量胆固...

芝麻酱钙含量=10倍牛奶?!事实的确如此,但专家为何不建议你这样补钙?

如果要想通过吃芝麻酱获得人体所需的钙,按照《中国居民膳食指南(2022)》推荐摄入量的800毫克,大约需要吃三勺多的芝麻酱,总热量大概是428千卡。过多的脂肪和能量摄入,可能会有高脂血症、肥胖等情况发生。建议:食用芝麻酱每天不超过一勺(10克)。03.如何挑选芝麻酱?超市里摆在货架上的芝麻酱,一般上面都会有...

喝了奶茶睡不着?原来是因为奶茶里有这个

一般在20毫克左右高的能达到40毫克有机构曾检测了一大批常见品牌的杯装奶茶500毫升的奶茶中咖啡因几乎全部轻松超过100毫克相当于一杯咖啡都说当代打工人的命是靠喝咖啡喝奶茶续的那么一天摄入多少咖啡因是安全剂量呢?▽根据2021年国家食品安全风险评估中心发布的《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险...

癌症害怕这3类食物,就藏在你家的餐桌上,可惜很多人都没吃够

47毫克/100克木瓜43毫克/100克虽然摄入充足的维生素C对于预防胃癌有一定帮助,但水果也不宜多吃,对于健康成年人,《中国居民膳食指南(2022)》建议,我国居民每天应该摄入200～350克的新鲜水果。注意,果汁不能代替鲜果。推荐在两餐之间,如9:00～10:00或15:00～16:00吃,或者在早餐时适当吃一些水果。

盒马最适合减脂期吃的15款肉,快手好吃过肉瘾,厨房小白闭眼入

蛋白41.4克/100克钠510毫克/100克配料简单,就是牛肉、盐、糖、酱油和香辛料,钠含量也适中,很多牛肉干的钠含量都是它的两倍,某一顿实在缺蛋白时可以吃上两根救急(www.e993.com)2024年11月13日。或者并不是很饿但是有些馋时,可以慢慢得嚼一根解馋。10、冰鲜黄牛牛肉丝(日日鲜)...

不一定是咖啡让你失眠,这些食物也可能是“罪魁祸首”

绿茶就是制作抹茶的原料,因此抹茶中也会含有一定量的咖啡因。每克抹茶中的咖啡因含量在18.9毫克~44.4毫克,而每克绿茶中含有11.3毫克~24.67毫克的咖啡因,每克咖啡豆中咖啡因的含量为10毫克~12毫克,可见抹茶中的咖啡因含量不容小觑。此外,一些抹茶味的零食中也会有咖啡因,而且含量还不少。如果多吃一点,可能比喝...

3种食物是“胆固醇炸弹”,一定要少吃,别让血管被堵住

动物内脏的胆固醇含量也很高,平均每100克内脏就有约200毫克～400毫克的胆固醇,猪肝甚至达到了1017毫克/100克。因此,动物内脏建议尽量少吃,有高脂血症、冠心病、脑卒中病史的朋友最好不吃。03蛋黄蛋黄中也含有大量的胆固醇,曾一度被大家忌惮。但与动物脑不同,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,这是一种能阻止胆固醇和...

喝多少酒算酒驾,酒精浓度达到多少毫克算酒驾

有关专家粗略估计,20mg/100ml大致相当于一杯啤酒;80mg/100ml相当于3两低度白酒或2瓶啤酒;100mg/100ml大致相当于半斤低度白酒或3瓶啤酒。3、执行白酒的具体酒精含量,若人体每100毫升血液中含有100毫克酒精,则不同酒精的定量约为:70度白酒50克;60度白酒约75克;50度白酒100克约50克;40度白酒约150克,...

一毫克致癌,20克致命!隐藏你身边的致癌物!

1毫克致癌,20克致命!黄曲霉菌可不是和你闹着玩!1993年黄曲霉毒素被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物。黄曲霉素是目前发现的最强致癌物之一,其毒性相当于氰化钾的10倍,砒霜的68倍。1mg黄曲霉素即可致癌,如果一次性摄入20mg甚至可以直接导致成年人死亡。