这样的豆浆千万别喝!赶紧告诉家人!

喝豆浆一定程度上可以预防和控制高血压。数据表明,心血管病的高危人群,每天饮用约270g豆浆即可能有助于增强血管内皮功能,改善颈动脉粥样硬化。02改善更年期症状,提高骨密度女性在绝经后受到雌激素水平快速下降的影响,骨骼中的钙也会快速丢失,导致骨质疏松。而豆浆中含有的大豆异黄酮被称为“植物雌激素”,能够一...