痛风、乳腺癌、肾功能不全,能吃豆腐吗?

豆类制品究竟该吃多少?中国居民膳食指南中推荐多吃蔬果、奶类和豆类,推荐成人每天摄入15-25克大豆。25g大豆约等于多少豆制品?55g豆腐干175g内酯豆腐360g豆浆150g南豆腐、75g北豆腐作者|卞冬生、施咏梅编辑:张子晴

年后体检季,如何通过体检报告进行营养膳食调理?

总蛋白(60～83g/L)白蛋白(35～55g/L)球蛋白(20～36g/L)白/球比值(1.5～2.5)游离脂肪酸(0.1～0.9mmol/L)谷丙转氨酶(0～40U/L)谷草转氨酶(0～40U/L)谷草/谷丙转氨酶比值(0.5～1)碱性磷酸酶(40～150U/L)谷氨酰基转移酶(0～50U/L)腺苷脱氨酶(0～25U/L)尿素(2.5～8.2mmol/L...

如何通过体检报告进行营养膳食调理?

总蛋白(60～83g/L)白蛋白(35～55g/L)球蛋白(20～36g/L)白/球比值(1.5～2.5)游离脂肪酸(0.1～0.9mmol/L)谷丙转氨酶(0～40U/L)谷草转氨酶(0～40U/L)谷草/谷丙转氨酶比值(0.5～1)碱性磷酸酶(40～150U/L)谷氨酰基转移酶(0～50U/L)腺苷脱氨酶(0～25U/L)尿素(2.5～8.2mmol/L...

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相当于啃了1根稍大的鸡爪(55g)是不是瞬间就没压力了?小龙虾除了热量低营养还相当不错小龙虾的营养100克虾肉含有14.8克蛋白质对于女生来说差不多能满足一天蛋白质需求的1/4(女性推荐蛋白质最低摄入量55克/天)相当于2杯牛奶的优质蛋白100克虾肉里,含有60毫克钙约等于...

吃豆腐会加重痛风、乳腺癌、肾功能不全?!来听临床营养科医生的解答

豆类制品究竟该吃多少?《2016中国居民膳食指南》中推荐多吃蔬果、奶类和豆类,推荐成人每天摄入15-25克大豆。25g大豆约等于多少豆制品?0155g豆腐干02175g内酯豆腐03360g豆浆04150g南豆腐、75g北豆腐文/营养科卞冬生编辑/李晨