为啥香蕉成了运动员的“能量包”?

一根普通大小的香蕉中大概有半克钾,因此每秒钟大概会发生15次放射性衰变,听上去好像很可怕,但这点剂量不会给人带来什么危险。科学上有个名词叫“香蕉等效剂量”,是用吃了多少根香蕉来衡量人每天所受到的辐射量。以拍摄胸片为例,拍摄一张胸片的辐射剂量大约是0.02msv(msv,毫西弗或毫希沃特,辐射剂量基本单位之一),...

食品安全消费提示|被称为“能量包”的香蕉能随性吃吗?

按照《中国居民膳食指南》推荐成年人每天摄入200—350克新鲜水果的标准,一根中等大小的香蕉的果肉即超过100克,200克香蕉果肉的热量值相当于大半碗米饭,高于大部分水果,所以应酌情适量食用。香蕉富含碳水化合物,减脂期的人可以用少量香蕉替代饼干、点心作为加餐,但香蕉的蛋白质含量过低,用香蕉替代一部分主食有可能造成...

运动“能量包” 最美是香蕉

按照《中国居民膳食指南》推荐成年人每天摄入200—350克新鲜水果的标准,一根中等大小的香蕉的果肉即超过100克,200克香蕉果肉的热量值相当于大半碗米饭,高于大部分水果,所以应酌情适量食用。香蕉富含碳水化合物,减脂期的人可以用少量香蕉替代饼干、点心作为加餐,但香蕉的蛋白质含量过低,用香蕉替代一部分主食有可能造成...

科普知识丨为啥香蕉成了运动员的“能量包”?

一根普通大小的香蕉中大概有半克钾,因此每秒钟大概会发生15次放射性衰变,听上去好像很可怕,但这点剂量不会给人带来什么危险。科学上有个名词叫“香蕉等效剂量”,是用吃了多少根香蕉来衡量人每天所受到的辐射量。以拍摄胸片为例,拍摄一张胸片的辐射剂量大约是0.02msv(msv,毫西弗或毫希沃特,辐射剂量基本单位之一),...

有研究说每餐吃一根香蕉可防中风,杭州医生说这么做更靠谱

100克香蕉(去皮)会产生90千卡的热量,而1克葡萄糖的热量为4.1千克,一根香蕉以200克算,就相当于44克葡萄糖的热量。再加上,水果的升糖指数普遍高,其中香蕉更是位列前茅。因此,对于患有糖尿病的人来说,每天摄入水果的量最好别超过半斤,不适宜通过多吃香蕉的办法来补钾,当然嘴馋时偶尔吃一点问题不大。大家都知道...

辐射无所不在,香蕉土豆里都有?我们还能愉快生活吗

这是毋庸置疑的,但是你知不知道:吃一根香蕉受到的辐照剂量比吃个苹果高得多,可以达到0.1μSv(www.e993.com)2024年11月26日。吃200根香蕉,相当于拍了一次X光胸片(胸部正位,每次0.02mSv),意不意外?这么美味的香蕉,怎么就会成为水果界的放射性之王呢?原来,香蕉中的钾含量很高,每一百克中含钾400毫克,而天然钾元素中有约万分之一是放射性的钾...

不能再吃香蕉了,台军都要胖啦!

一年之内,台湾的香蕉价格又经历了一轮过山车般的价格心跳:拍卖价从2016年10月的37块新台币升到2017年2月的88块,又从4月份开始一直跌跌不休到本月的12.7块。其实,台湾“农粮署”早在5月份的时候就开展了促销机制,预测产地青蕉价格将下滑至每公斤12元,提前告知蕉农要注意本年度香蕉价格将会崩盘,须提前做好准...

《马里奥赛车》里面的香蕉皮,真的能让赛车打滑?

好,根据马渊教授的研究结果,人直接踩在地面上的摩擦系数大概是0.412,但是如果踩在地面的香蕉上就只有0.066了。这个数值只有雨天轮胎和沥青摩擦系数的三分之一。但是车毕竟不是人。一般轧到香蕉皮的时候,香蕉会被碾碎,就不能持续制造打滑。但是考虑到我们游戏里面的香蕉有86千克。根据比例计算一下,皮大概3.5cm厚,...

陕西名小吃到底有多少大卡热量 咋样运动能量消耗最多

90大卡就是200克的猕猴桃,一般就是两个猕猴桃的量;90大卡就是150克香蕉,一般就是一根香蕉的量;90大卡就是50克的豆腐干;是25克的苏打饼干;是35克馒头,一般就是一个小馒头的量;90大卡还是50克的猪大排;是40克的猪肉包子,大概就是一个包子;是80克带鱼,就是两块带鱼的量;是80克虾,一般就是4只虾的量……...

香蕉和土豆里都有“核辐射”?这里有一份科学的防辐射指南

这是毋庸置疑的,但是你知不知道:吃一根香蕉受到的辐照剂量比吃个苹果高得多,可以达到0.1μSv。吃200根香蕉,相当于拍了一次X光胸片(胸部正位,每次0.02mSv),意不意外?这么美味的香蕉,怎么就会成为水果界的放射性之王呢?原来,香蕉中的钾含量很高,每一百克中含钾400毫克,而天然钾元素中有约万分之一是放射性的钾...