评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方。按照我国的标准，BMI在18.5~24之间，为正常体重；超过24为超重，超过28为肥胖。近期，欧洲肥胖研究协会提出，在考虑BMI时，可加入腰高比（腰围除以身高）和身体健康状态，共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5，同时存在机体功能、心理障碍或并...

身高1米6的女生, 标准体重是多少! 都来看看, 你是不是该减肥了

一般来说,对于身高160cm的女生来说标准体重应该在45-55kg之间。当然,这只是一个大致的范围,具体还需要根据每个人的健康状况和生活方式来决定。当然了除了这三种方法,还有其他一些方法可以帮助你判断自己的体重是否正常。例如,你可以使用身体组成分析仪来测量你的体脂含量,从而更准确地了解你的体重状况。此外,你也...

寿命与体重有关?医生再次提醒:过了60岁,这样的体重其实就很好

意思就是,如果一个人的体重是55千克,身高是1.65米,那他的BMI就是,55÷(1.65×1.65)=20.2根据对比我们就能知道这个人的体重是正常的。信息来源:百度百科身体质量指数对于大多数人来说,算出来的值处于正常值是最好的,但是对于超过60岁的老人来说,适度超重才是对健康更有好处的。这好像和我们所认为的理念背...

减肥不能光看体重!其实你可能根本没有那么胖

BMI的不足BMI(身体质量指数)是衡量胖瘦的常用指标,其计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。然而,BMI也有显著的局限性。它仅仅提供了一个粗略的体重与身高的比例,而忽略了体内脂肪和肌肉的具体分布情况。由于肌肉的密度高于脂肪,因此一个肌肉发达的人可能会因为BMI较高被误认为超重或肥胖,但实际上他的健康状况可...

多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命

此外,握力不足还可能标志着人体的肌肉松弛力不足,对肺功能也不利。相反,握力好的老年人通常意味着其肌肉水平良好,身体更加灵活。航空总医院心血管内科主任医师董鹏指出,握力体重指数可以通过公式握力(千克)÷体重(千克)×100来计算,一般来说,正常的握力指数应大于50。

关爱女性健康|健康知识知多少——营养知识篇

27.怎样判断一个人的体重是否符合标准?答:国际上通过计算BMI(身体质量指数)来判断人体胖瘦程度和是否处于健康状态(www.e993.com)2024年11月20日。BMI(体重指数)=体重(千克)/身高(米)2,计算出的身体质量指数按照我国标准,18.5至23.9千克/米2为正常,24至27.9千克/米2为超重,大于等于28千克/米2为肥胖,小于18.5千克/米2为消瘦。

“人老两个坎,熬过能长寿”,两坎指的是哪两年?越早了解,安享晚年

老年人健康的体重规模应坚持在BMI18.5~23.9之间，计算公式：体重（千克）除以身高（平方米），在这个区间规模内的体重是较为合适的。4、日子方式杰出在日常坚持不吸烟喝酒、饮食健康、坚持训练等杰出的日子模式。运动时每分钟的脉搏不超越120下，不会呈现心悸、喘不过气来的表现。5、家庭关系和谐健康的白叟在...

身体好不好,数一下这个“1234”,如果一个都不占,说明还不错!

比如一位60公斤体重的老年人每年体重减轻0.3千克是可以接受的,但是如果体重半年内减少了3千克,就要找原因了。造成老年人体重减轻的原因有许多,可能是忧郁症、癌症(以肺癌及肠胃癌居多)、心脏病、功能性胃肠病、药物副作用等因素,但是还有四分之一的患者找不到消瘦的原因,需要定期随访。

娃出生后,为啥要报“几斤几两”?其中暗藏三个“秘密”你知道吗

新生儿的健康体重范围是2.5千克~4千克,也就是5斤到8斤这个范围,如果宝宝出生的时候,体重在这个范围,一般是符合健康标准的。而目前新生儿的平均出生体重为3千克,也就是6斤。另外,宝宝的体重越接近6~7斤这个范围,那么宝宝的发育基础就越好,这也是很多人说这个体重范围的孩子聪明的原因之一。

一个人的正常标准体重是多少?不管身高多少,这个范围内都算正常

因此,对于身高一米六的女生来说,体重在55公斤左右属于正常范围。肥胖是一种病“再吃胖死你!”很多人以为这是一句玩笑话,因此不以为意。殊不知,肥胖真的会增加死亡风险,“胖死你”是真的!中国疾病预防控制中心发布的数据显示,我国成年居民超重肥胖超过50%。此外,6-17岁的儿童青少年接近20%,6岁以下的儿童达...