错过胖10斤|15种低卡零食大放送,边吃边减肥不是梦

摄入量建议根据你自己的目标体重去计算,每公斤体重×(1克～1.2克),比如你的目标体重是50千克,那就50×(1克～1.2克)=50克～62克蛋白质/天。一般250ml的牛奶大概含有8克蛋白质,但是金典有机脱脂奶在减少50%脂肪的前提下,每100ml就含有3.8g乳蛋白,比普通牛奶的蛋白质含量高27%左右,对减脂...

售69.8-368万元 路特斯多款新车上市

动力特点:Evora:3.5升V6--280马力346N·m/车重1382kgEvoraGTE:3.5升V6机械增压--440马力420N·m/车重1276kg在路特斯的车系中,Evora与Elise和Exige相比,定位更高尺寸也略有增长,但车内使用的大量铝质材料和其玻璃纤维车身也使该车控制在1382kg重。该车是路特斯此次上市车型中,唯一一款4座车型。真皮座椅、...