让我们重新认识维生素D|iu|血钙|羟基|补剂|镁离子|维生素d_网易订阅
2024年8月15日 - 网易
可以自行换算一下,1ng/ml≈2.5nmol/L。20ng/ml就约等于50nmol/L的水平。如果你过去没有晒太阳的习惯,日常也没有额外补充VD的话,去做这个检测,结果大概率超不过30ng/ml,甚至很多人都达不到20ng/ml的最低水平。很多医生会认为25-羟基维生素D只要达到30ng/ml就不需要额外补充维生素D了,但其实这个水平只能确...
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维生素D补多少是安全的?
2018年5月23日 - 网易
10g(微克)维生素D=400IU维生素D2.5nmol/L血清25OHD=1ng/mL血清OHD三、25-OH-D界值(血清)建议中国健康执业人员与美国医学研究院、英国骨质疏松学会和澳大利亚骨矿学会等同道持相同观点[1]25OHD<30nmol/LVD缺乏30<=25OHD<=49.9nmol/L部分人群中为VD不足(大多数人可以...
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贫血免疫力低,可能是缺叶酸。孕期更要注意,建议吃4种食物
2021年1月9日 - 网易
另外,在医院可以通过血清中的叶酸含量,判断膳食中叶酸的摄入情况,正常叶酸为11.3~36.3nmol/L,而如果血清叶酸小于6.8nmol/L就表明叶酸已经明显缺乏了,需要及时补充。另外叶酸的存储形式是很特殊的,一般都会在肝脏中储存,储存量是7.5毫克左右,换算一下,差不多一半的叶酸都存储在肝脏之中。而肝脏中的叶酸每天都会释放...
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