速看!福州市教育局重磅发布!
备注:110米栏高0.914米、起点至第一栏13.72米、栏间距9.14米;跳高起跳高度1.42米;跳远起跳板3米;三级跳远起跳板9米;铅球重量5千克;标枪重量600克。女生:100米、200米、400米、800米、1500米、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪备注:100米栏高0.762米、起点至第一栏13米、栏间距8.5米;跳高起跳高度1....
中国黑科技,占领巴黎奥运,赢麻了!
整车使用航空级纳米碳纤维材质打造,仅重6.9千克,车架仅重1.15千克,在全球同级产品中做到最轻,是首个打破国外器材垄断登上奥运会自行车竞赛舞台的中国品牌。6、后勤组:手机大厂捐赠智能设备,用AI技术选拔“潜力股”vivo、iQOO等国内消费电子企业向巴黎奥运会中国国家队捐赠了上千套智能终端设备,包括智能手机、平板电脑...
年轻、不超重就不用担心血脂问题?警惕“隐形杀手”!丨健康总动员
同时,需要控糖限酒,成人每日饮酒酒精量,男性不超过25克,女性不超过15克。高脂血症患者的体育锻炼高血脂患者参与的运动要以有节奏、可重复性的轻中等运动项目为宜。患者应根据自身情况,选择适宜的运动项目。比如:长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、游泳、乒乓球、羽毛球等。运动持续时间要合理,...
重要通知!涉及福清9所学校!|招生|考试|普高|体艺|特长生|福清市|...
备注:110米栏高0.914米、起点至第一栏13.72米、栏间距9.14米;跳高起跳高度1.42米;跳远起跳板3米;三级跳远起跳板9米;铅球重量5千克;标枪重量600克。女生:100米、200米、400米、800米、1500米、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪备注:100米栏高0.762米、起点至第一栏13米、栏间距8.5米;跳高起跳高度1....
糖尿病须终身服药?这些情况可以“缓解”
标准体重:男性=[身高(厘米)-100]×0.9(千克);女性=[身高(厘米)-100]×0.9(千克)-2.5(千克)。体重指数:体重指数(BMI)=实际体重(千克)/身高(米的平方),≤18.5千克/(米的平方)为体重过低,18.6~23.9千克/(米的平方)为正常体重,24.0~27.9千克/(米的平方)为超重,≥28.0千克...
“躺着就能瘦”的网红减肥针,靠谱吗?|减重|波波|适应症|糖尿病...
10天内,波波约减重3千克(www.e993.com)2024年9月19日。最近几天,她似乎到了平台期,没有掉秤。她有些迷茫了。按照以往的情况,她戒一周的零食,也能减3千克-4千克。医生建议她平时多吃一些碳水类的食物,比如燕麦。波波在打针前也不太吃碳水。医生建议波波一天吃半斤燕麦,波波不饿,吃不下东西,5天才吃完半斤燕麦。“而且吃少了,感觉自己很...
巅峰对决,名将捧杯!2023郴州“湖南银行”羽毛球公开赛圆满闭幕
林丹表示,在自己职业生涯中,即便是职业大赛,如此大体量(8千克)的纯银奖杯也是很罕见的,能够在这项公开赛中打造这样一尊奖杯,非常具有仪式感,可以让获奖选手感受到属于这项运动的成就与荣耀。为此,他特别穿着西服正装出席,一如他上个月前往马来西亚吉隆坡出席入选世界羽联名人堂典礼时的帅气模样,受到广大羽毛球...
健康丨晚上睡觉时,身体一旦出现这5种征兆,警惕你的尿酸已超标!
5、异常腰疼尿酸经人体肾脏排出,一旦超过肾脏日常排泄量(高于1000毫克),就会造成长期尿酸排泄障碍。尿酸盐超过饱和度,析出的结晶沉积在肾部,形成尿酸结石,就会引发腰痛。想有效降尿酸从3个方面做好相对于糖尿病、高血脂、高血压等其他的慢性病,高尿酸还算是比较容易控制的。如果日常生活中能在以下3个方面做...
且打且珍膝,羽毛球运动最容易伤膝盖,各大球友值得收藏此文
有不少朋友后台询问打羽毛球膝盖保护方面的问题,特别是中老年人更要注意保护自己的膝盖,身体承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快,对于室内运动、羽毛球运动来说,膝盖是常见运动损伤的重灾区,小编将介绍一些养护膝盖的保健操,不论平时用于锻炼力量还是不舒服时用于康复都有较好疗效。
“嫦娥5号”要上月球采样了!说说地外星球采样返回那些事
撞击装置是内部装满约9.5千克炸药的半球型圆锥结构体,引爆后生成坚硬、带尖头的铜金属块,以2千米/秒的速度撞击龙宫小行星表面,并形成直径约为10米的小行星坑。同年5月,“隼鸟2号”对该小行星坑以“接触即离”方式完成着陆,采集了多于10克的小行星内部样品。2019年7月,“隼鸟2号”又以上述撞击方式完成...